Kaupalliset yhteistyöt, Terveys ja hyvä olo

Tällaisia oireita B12-vitamiinin puutos aiheutti – voita puolen vuoden vitamiinit!

Päässäni jyskyttää, kun yritän hakea sanaa. Se, se, no perhana,…
Kaupallisessa yhteistyössä: Suomen Vitamiinikeskus

Päässäni jyskyttää, kun yritän hakea sanaa. Se, se, no perhana, mikä se nyt on, kiroan miehelleni.

Tämä oli keväällä tavallista. Sanat katosivat mielestäni, jouduin kirjaamaan pienetkin hommat ylös, sillä muuten ne unohtuivat.

Lisäksi kärsin unettomuudesta, mielialani vaihtelivat ja koin olevani uupumuksen partaalla. Tuntui, että hengästyin pienestäkin treenistä ja sormissa ja jaloissa tuntui jatkuvaa pistelyä. Oireita ei kunnolla edes tiedostanut. Ajattelin vain, että syypäänä on kiire ja stressi. Kun stressaan, en nuku kunnolla. Jos ei nuku, kaikki on laitettavissa sen piikkiin.

Mutta näinkin tavanomaisten oireiden taustalla voi olla muutakin.

B12-vitamiini
B12-vitamiini

Oireiden taustalla B12-vitamiini

Vuosi sitten jätimme mieheni kanssa lihattoman lokakuun kunniaksi lähes kokonaan lihan. Syömme kasvisruokapainotteisesti, noin 95 prosenttia ruokavaliostamme on kasvista. Syyt ovat niin eettiset kuin terveydelliset.

Mutta enpä muistanut, mitä täytyy huomioida jättäessään ruokavaliosta lihan pois.

Kasvisruokavaliota noudattavan tai kasvispainoitteisesti syövän täytyy nimittäin saada B12-vitamiinia purkista, koska sitä ei esiinny kasvikunnan tuotteissa. Lisäksi minä kärsin refluksista, ja närästyslääkkeiden käyttö on yhdistetty B12-vitamiinin puutoksen.

Oireisiini saattoi siis vaikuttaa liian alhainen B12-vitamiinitaso, joka näkyy muun muassa muistin katkeamisena, sanojen ja tehtävien hakemisena, raajojen pistelynä, unihäiriöinä, uupumisena, masennuksena ja mielialan vaihteluina.

Elimistö tarvitsee B12-vitamiinia muun muassa DNA:n muodostamiseen ja hermojärjestelmän ylläpitoon. B12-vitamiini onkin tärkeä vitamiini muistin ja muiden kognitiivisten toimintojen ylläpitämiseksi.

B12-vitamiini
B12-vitamiini

Kuinka olo on muuttunut?

Aloin syödä muutama kuukausi sitten Suomen Vitamiinikeskuksen kotimaista, laadukasta B12-vitamiinivalmistetta, jossa vitamiini on elimistöön tehokkaasti imeytyvässä metyylikobalamiinin muodossa. Valmiste sulaa jo suussa, joten imeytyminen alkaa heti suun limakalvoilta.

On arkea helpottavaa, että tuotteet tulevat suoraan kotiin eikä niitä tarvitse lähteä hakemaan postista tai kivijalkakaupasta.

Jo nyt olen huomannut pääni kirkastuneen. Oloni on iloisempi, virkeämpi ja tuntuu, että jaksan paremmin. Raajojen pistely on loppunut lähes kokonaan enkä hengästy niin helposti.

B12-vitamiini
B12-vitamiini

Voita puolen vuoden B12-vitamiinit!

Kuulostaako siltä, että sinäkin tarvitsisit B12-vitamiinia?

Kommentoimalla tätä postausta 14.10. mennessä voit voittaa kaksi rasiaa eli puolen vuoden setin Suomen Vitamiinikeskuksen B12-vitamiinivalmistetta. Voittaja ilmoitetaan postauksen kommenteissa.

Palkinnon arvo on 59,80 euroa.

KILPAILU ON PÄÄTTYNYT. VOITON VEI NITA H. ONNEA VOITTAJALLE JA KIITOS KAIKILLE OSALLISTUJILLE!

B12-vitamiini

<3: Inka I

FACEBOOK / INSTAGRAM / TWITTER

Lue myös:

Haluat enemmän kasvista mutta reseptit loppu? Tässä 7 x paras kasvisruoka

224 Kommentit

  • Heli Heinonen lokakuu 7, 2018 at 6:20 pm

    Kyllä olisi tarvetta!

    Vastaa
    • Irmeli Björkman lokakuu 7, 2018 at 8:46 pm

      Mielelläni kokeilisin B 12 tehoa vointini kohottajaksi.

      Vastaa
    • Marianne lokakuu 7, 2018 at 8:51 pm

      Mielessä on käynyt, että saattaisin tarvita noita…

      Vastaa
    • Riitta Kentala lokakuu 15, 2018 at 12:14 pm

      Olisi mielenkiintoista kokeilla

      Vastaa
  • Tea Pyykkö lokakuu 7, 2018 at 6:48 pm

    Kyllä tarvitsisin….😊

    Vastaa
  • Ira sukkinen lokakuu 7, 2018 at 6:49 pm

    Oireet kuulostaa tutuilta vaikka liha kuuluukin ruokavalioomme

    Vastaa
  • Satu Lievetmursu lokakuu 7, 2018 at 6:49 pm

    Voisin kokeilla😊

    Vastaa
  • Sanna Vesterinen lokakuu 7, 2018 at 6:51 pm

    Kyllä käytän kuureina silloin tällöin. Kelpaisi hyvä B12 vitamiini valmiste.

    Vastaa
  • Päivi Vuorenpää lokakuu 7, 2018 at 6:52 pm

    Tarvitsisin näitä!

    Vastaa
  • Seija Utriainen lokakuu 7, 2018 at 6:53 pm

    Hyvä tuote

    Vastaa
  • Anu Nyman lokakuu 7, 2018 at 6:53 pm

    Tulisi varmaan tarpeeseen.. Ainakin vastaavia oireita

    Vastaa
  • A lokakuu 7, 2018 at 6:53 pm

    Kyllä tulisi taas tarpeeseen :)

    Vastaa
  • Sari Palomäki lokakuu 7, 2018 at 6:54 pm

    Haluaisin koittaa tätä.

    Vastaa
  • Maisa lokakuu 7, 2018 at 6:56 pm

    Kyllä, suurimmaksi osaksi vegaanisesti syödessä pitää muistaa b12 vitsku

    Vastaa
  • Marita lokakuu 7, 2018 at 6:56 pm

    Tottakai mukana :)

    Vastaa
  • Anu Daavitsainen lokakuu 7, 2018 at 6:56 pm

    Ihan samat oireet mulla.

    Vastaa
  • Taina lokakuu 7, 2018 at 6:57 pm

    Olisi todellakin tarvetta.Minulla tällä hetkellä samoja oireita kuin sinulla keväällä ja tässä elämän vaiheessa ei ole varaa niitä vitamiinejä itse ostaa.

    Vastaa
  • Tiina Marttila lokakuu 7, 2018 at 6:57 pm

    Syön säännöllisesti B12-vitamiinia, koska samanlaisia oireita oli minullakin. Tarpeeseen siis tulisi

    Vastaa
  • Tove Björkström-Hillberg lokakuu 7, 2018 at 6:57 pm

    Kyllä tulisi tarpeeseen 😊

    Vastaa
  • Mirja lokakuu 7, 2018 at 6:59 pm

    Tulisi tarpeeseen.

    Vastaa
  • Heidi lokakuu 7, 2018 at 7:00 pm

    Minulla disbetes joka myös kuluttaa B12 varastoja. Ehdottomasti haluaisin testata tämän valmisteen.

    Vastaa
  • Maria Miettinen lokakuu 7, 2018 at 7:01 pm

    Tarve olisi. Aloitettiin perheen kanssa kasvispainotteinen ruokavalio tovi sitten, tarve olisi siis useammalle ihmiselle. 😊

    Vastaa
  • Maija Rissanen lokakuu 7, 2018 at 7:01 pm

    Oireisto hyvinkin tuttua.

    Vastaa
  • MR lokakuu 7, 2018 at 7:01 pm

    Joo kyllä kelpais

    Vastaa
  • Kirsi lokakuu 7, 2018 at 7:03 pm

    Todellakin kuulostaa että tarvetta on!

    Vastaa
  • Niina lokakuu 7, 2018 at 7:03 pm

    Tarpeeseen tulisi!! Osittain samanlaisia oireita täälläkin.

    Vastaa
  • Heidi lokakuu 7, 2018 at 7:04 pm

    Niin mukana!

    Vastaa
  • Laura lokakuu 7, 2018 at 7:04 pm

    Kaikki oireet löytyvät! Olisipa hyvä testata, löytyykö apu pilleripurkista

    Vastaa
  • maria johansson lokakuu 7, 2018 at 7:05 pm

    Kyllä mulla on nyt kaikki samat oireet kuin luin sun postauksen :D

    Vastaa
  • Tanja lokakuu 7, 2018 at 7:05 pm

    Ihanaa, että olet saanut apua! Itse lisänyt myös hiljattain b12 vitamiinin mutta aina arveluttaa mikä noista b12 vitamiineista olisi paras ja imeytyisi jne. Kiva kuulla suosituksia!

    Vastaa
  • Anja Ulonen lokakuu 7, 2018 at 7:06 pm

    Kelpaisi ja tarpeen tuleeko😊

    Vastaa
  • Riitta lokakuu 7, 2018 at 7:06 pm

    Tulis kyllä tarpeeseen. Nykyinen B12 – vitamiini purkki on kohta tyhjä.

    Vastaa
  • Kaarina lokakuu 7, 2018 at 7:07 pm

    Samanlaisia oireita täällä, joten kyllä kelpaisi kokeiluun.

    Vastaa
  • Nita H lokakuu 7, 2018 at 7:08 pm

    No itseasiassa kuulostaa ihan omilta oireilta joita olen tässä jo tovin ihmetellyt, ja jopa mieheni on niitä miettinyt mikä mahtaisi olla taustalla, eihän tälläinen tullut edes mieleen että voisi b12 vitamiinin puutostilasta olla kyse. Neljän lapsen äitinä sitä lykkää oman terveyden miettimistå aina hamaan tulevaisuuteen asti ja unohtaa tälläisia vitamiineja itsekin nauttia.

    Vastaa
    • Inka I lokakuu 15, 2018 at 1:15 pm

      Hei Nita! Onneksi olkoon, arpaonni osui sinuun ja voitit itsellesi puolen vuoden vitamiinit :) Laitatko minulle yhteystietosi sähköpostiini ikonen.inka@gmail.com? Kiitos ja onnea vielä! Toivottavasti näistä on apua oireisiisi.

      Vastaa
  • Kati lokakuu 7, 2018 at 7:08 pm

    Kelpais! 😍

    Vastaa
  • Christina mahlamäki lokakuu 7, 2018 at 7:09 pm

    Taitaisi tulla tarpeeseen🙏

    Vastaa
  • Heli lokakuu 7, 2018 at 7:10 pm

    Ehdottomasti olisi kokeilemisen arvoista!

    Vastaa
  • Marika Lamberg lokakuu 7, 2018 at 7:11 pm

    Osa oireista täsmää, joten olisi mukava testata!

    Vastaa
  • Laura lokakuu 7, 2018 at 7:12 pm

    Kuulostaa niin tutulta. Mites tuo vaikuttaa vatsaan?

    Vastaa
  • Laura lokakuu 7, 2018 at 7:12 pm

    Tärkeä pointti! Tuote olisi kiva testata ☺️

    Vastaa
  • Marita Pietikäinen lokakuu 7, 2018 at 7:13 pm

    Voisin kokeilla

    Vastaa
  • Seija lokakuu 7, 2018 at 7:15 pm

    Voi että,
    Täälä juuri painin uupumuksen ja kaikenmaailman oireiden läsnäolostä. Töihin yritän palata huomenna.
    Salitreenaaminen on ollut intohimoni,mutta nyt ei vain kykene täyspainoiseen treeniin.
    Vitamiinit on otettu käyttöön, veriarvoja testattu. Toki vitamiinitasoja ei ole testattu….hmmm
    Olisiko B12-vitamiini ratkaiseva tekijä….

    Vastaa
  • Sari Heinonen lokakuu 7, 2018 at 7:15 pm

    Täällä olis enemmän kuin tarvetta!!🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️

    Vastaa
  • Jaana lokakuu 7, 2018 at 7:16 pm

    Oireista päätellen taitaisin myös tarvita 🙋‍♀️

    Vastaa
  • Jaana lokakuu 7, 2018 at 7:17 pm

    Käytän kuureina B12 vitamiinia koska en juurikaan syö lihaa.

    Vastaa
  • Nella lokakuu 7, 2018 at 7:18 pm

    Tulisi tarpeeseen :)

    Vastaa
  • 6tytönäiti lokakuu 7, 2018 at 7:18 pm

    Kyllä olisi tarvetta 😊

    Vastaa
  • Satu Einonen lokakuu 7, 2018 at 7:19 pm

    Tarvetta olisi 🤔😁

    Vastaa
  • Marie lokakuu 7, 2018 at 7:19 pm

    Täyttä asiaa! Mukana arvonnassa.

    Vastaa
  • Miia Asuintupa lokakuu 7, 2018 at 7:20 pm

    Voisi olla tarpeellinen itsellekin!

    Vastaa
  • Kristiina Vuono lokakuu 7, 2018 at 7:20 pm

    Tarpeeseen tulisi.

    Vastaa
  • Jenna lokakuu 7, 2018 at 7:20 pm

    Olis kyllä tarpeeseen… Unenlaatu taas huonompaa eikä se auta yhtään ku teen vielä 3-vuoro työtä.. Pinnakin välillä suhteellisen tiukalla 😊

    Vastaa
  • Sai lokakuu 7, 2018 at 7:20 pm

    Syön myös refluksiin pillereitä joka päivä. Kuulostaa noi oireet tosi tutuille.

    Vastaa
  • Maarit Aaltonen lokakuu 7, 2018 at 7:21 pm

    Oireet erittäin osuvat, saatanpa kärsiä B12-vitamiini puutoksesta minäkin🤔

    Vastaa
  • Kirsi Hovila lokakuu 7, 2018 at 7:24 pm

    Tarpeeseen tulisi

    Vastaa
  • Juha Lainpelto lokakuu 7, 2018 at 7:27 pm

    Nii, tärkeä vitamiini on kyllä, mutta mistäs tota tietää saako tarpeeksi? Vois tietty kokeilla, ei varmaan haittaa jos vähän ”liikaa” saa.

    Vastaa
  • Noora lokakuu 7, 2018 at 7:28 pm

    Ois tarpeen

    Vastaa
  • Nina lokakuu 7, 2018 at 7:29 pm

    Kuulostaa todella tutulta! Ja sit unohdinkin mitä muuta olin ”sanomassa”.. Tarvetta todellakin olisi tätäkin kokeilla, kun kukaan ei ota mua tai oireita tosissaan.. Terveisin, Dementikko 35 v.

    Vastaa
  • Riitta Filppu lokakuu 7, 2018 at 7:30 pm

    Kyllä tarpeeseen tulisi

    Vastaa
  • Susan lokakuu 7, 2018 at 7:34 pm

    Kyllä haluaisin kokeilla.

    Vastaa
  • Inka Lindberg lokakuu 7, 2018 at 8:33 pm

    Ehdottomasti voisi olla kokeilu paikallaan. Mulla ollut suht samanlaista oireilua jo pitkään enkä ole edes tajunnut ajatella jotain vitamiinin puutetta.. Jos tämä oikeasti auttaa niinkuin sanot niin ehdottomasti lähtee käyttöön sen jälkeen jos tämän puolenvuoden setin voitan. Jaksaisi ehkä lapsenkin kanssa ja selviytyisi arjesta ihan eri tavalla!

    Vastaa
  • Mallu lokakuu 7, 2018 at 8:35 pm

    Ensi viikolla olen menossa mittauttamaan B-12 vitamiinitasoni, kun minulla on juurikin samaisia oireita mitä sinullakin on ollut :)

    Vastaa
  • Hannele Hirvaskoski lokakuu 7, 2018 at 8:35 pm

    Tarpeeseen tulisi kyllä!

    Vastaa
  • Meri lokakuu 7, 2018 at 8:40 pm

    Tarpeeseen tulisi todella! B12 puutosta on ja minäkin lisäksi syön närästyslääkkeitä

    Vastaa
  • Mirka viitanen lokakuu 7, 2018 at 8:46 pm

    Mukana arvonnassa, tulisi tarpeeseen!

    Vastaa
  • Irmeli Björkman lokakuu 7, 2018 at 8:48 pm

    Mielelläni kokeilisin B12 tehoa oloni
    parantamiseksi.

    Vastaa
  • suvi anttila lokakuu 7, 2018 at 8:50 pm

    tulisi tarpeeseen!:)

    Vastaa
  • Odessa lokakuu 7, 2018 at 8:53 pm

    Todellakin tulisi tarpeeseen. Melkoista pätkimistä havaittavissa! 👍🙏

    Vastaa
  • Marianne lokakuu 7, 2018 at 8:54 pm

    Oireita on, jotenka voisin noita kokeilla…

    Vastaa
  • Laura lokakuu 7, 2018 at 8:55 pm

    Väsymystä, hiustenlähtöä, mielialan heittelyä…todellakin voisi kokeilla B12 vitamiinia 👍

    Vastaa
  • Enna Ahdesalo lokakuu 7, 2018 at 8:56 pm

    Olisi ihana kokeilla😍
    Oireet on hyvin samanlaisia kuin sinullakin oli.

    Vastaa
  • Anemia lokakuu 7, 2018 at 8:56 pm

    Tarpeeseen tulis!

    Vastaa
  • Johanna Sepponen lokakuu 7, 2018 at 8:56 pm

    Tarvetta olisi!

    Vastaa
  • Jasmin lokakuu 7, 2018 at 8:56 pm

    On tarvetta. Itsekin syön kasvispainotteisesti.

    Vastaa
  • Niina Kurkela lokakuu 7, 2018 at 8:57 pm

    Voin allekirjoittaa kaikki nuo oireet, eikä ole tullut mieleenkään että kyseessä voisi olla B12 vitamiinin oire! Täytyy nopeasti korjata tilanne, eli tarpeeseen tulisi.

    Vastaa
  • Erja Kansanaho lokakuu 7, 2018 at 8:57 pm

    Kyllä väsymystä pukkaa,nimet unohtuvat,

    Vastaa
  • Aippu lokakuu 7, 2018 at 8:58 pm

    Mukana

    Vastaa
  • mervi rantala lokakuu 7, 2018 at 9:01 pm

    tarvitsen

    Vastaa
  • jasmine lokakuu 7, 2018 at 9:02 pm

    kyllä

    Vastaa
  • Johanna lokakuu 7, 2018 at 9:04 pm

    Kyllä, mukana.

    Vastaa
  • Tanja Nieminen lokakuu 7, 2018 at 9:04 pm

    Haluaisin ehdottomasti kokeilla tätä! Jospa saisin vastauksen näistä oireisiini.mukana

    Vastaa
  • Tessa Niemi lokakuu 7, 2018 at 9:05 pm

    Ehdottomasti kokeilisin! Oireet kuulostavat kovin tutulta 😔

    Vastaa
  • Elina Marjaana lokakuu 7, 2018 at 9:05 pm

    Tarvetta on! Kasvissyöjä kun olen.

    Vastaa
  • Luissara lokakuu 7, 2018 at 9:06 pm

    Tarvetta on.Väsymys, uniongelmat, masennus, muisti-ongelmat-oireita piisaa.

    Vastaa
  • Heidi lokakuu 7, 2018 at 9:07 pm

    Ehdottomasti mukana arvonnassa, josko auttas omaan muistamattomuuteen

    Vastaa
  • Jenni lokakuu 7, 2018 at 9:09 pm

    Kuulostaa tutulta.. 🤔 Ehdottomasti mukana.

    Vastaa
  • Riitta lokakuu 7, 2018 at 9:09 pm

    Mielelläni kokeilisin

    Vastaa
  • Pauliina lokakuu 7, 2018 at 9:09 pm

    Heeeiii joo! Tää saattais ollakin!

    Vastaa
  • Katja lokakuu 7, 2018 at 9:13 pm

    Minulla oli myös epämääräisiä oireita ja täsmäävät juuri tuohon b12 puutokseen.. Rautavarastojen puutos teki myös.. Kaikkea puutosta sitä löytyykin ja vie kyllä ihmisen jaksamisen aivan äärirajoille. Miksei näistä puhuta enemmmän ja lääkärit ei ole tietoisia (?) Vai eivätkö vaan usko..

    Vastaa
  • MarjaKoo lokakuu 7, 2018 at 9:14 pm

    Luulenpa todella, että B-vitamiini olisi kohdallani kokeilemisen arvoinen. Mielenkiintoista lukea noista oireista.

    Vastaa
  • Mirzi lokakuu 7, 2018 at 9:15 pm

    Tarvisin! 👍
    Lääkärin onkin määrännyt mulle b-votamiini+foolihappo-tabletteja..
    Samoja oireita aiheuttavat myös kilpirauhasen vajaatoiminta ja varastoraudan puute🤔

    Vastaa
  • Jenna lokakuu 7, 2018 at 9:17 pm

    Tarvitsen ja olen käyttänyt B12 opiskelun tukena. :)

    Vastaa
  • Katri Lindberg lokakuu 7, 2018 at 9:20 pm

    Apua kuulostaa liian tutulta. Olisikohan minulla vajausta? Mielelläni kokeilisin!

    Vastaa
  • Jessica lokakuu 7, 2018 at 9:27 pm

    Mukana!

    Vastaa
  • Veronica lokakuu 7, 2018 at 9:31 pm

    Kyllä todellakin! Olen syyttänyt ikääni huonosta muistista..

    Vastaa
  • Leena Larsson lokakuu 7, 2018 at 9:36 pm

    Voisko tosiaan jotkut oireet johtua B12 vitamiinin puutteesta ,esim.väsymys ym.tulisi tarpeeseen

    Vastaa
  • Pirjo lokakuu 7, 2018 at 9:37 pm

    Mukana!

    Vastaa
  • Sarituuli lokakuu 7, 2018 at 9:37 pm

    Auttaiskohan tuo tähän päähän 😀

    Vastaa
  • Maria lokakuu 7, 2018 at 9:42 pm

    Kaikki oireet täsmää! Hoitona tällä hetkellä terapia, vaikka toivoin ihan muita tutkimuksia…

    Vastaa
  • Suvi lokakuu 7, 2018 at 9:44 pm

    Olisi varmaan syytä ainakin kokeilla

    Vastaa
  • Päivikki lokakuu 7, 2018 at 9:45 pm

    Voisiko tässä olla helpotukseni ? 🤔

    Vastaa
  • Tiia lokakuu 7, 2018 at 9:46 pm

    Täällä kans kasvisruokailija kaipaisi näitä!🙋🏼

    Vastaa
  • Mikaela lokakuu 7, 2018 at 9:48 pm

    Epämääräiset oireet vaivanneet minuakin ja mm pistelyn takia tutkittu mutta mitään ei ole löytynyt. Olisikohan (toivottavasti) kysymys tästä. Kiitos kirjoituksesta!

    Vastaa
  • Henna lokakuu 7, 2018 at 9:48 pm

    Tutuilta kuulostavat kaikki oireesi. Syön nyt vahvaa b-vitamiiniyhdistettä mutta houkuttaisi kokeilla myös tätä valmistetta josko olis tehokkaampi. Virkeämpänä talvea sinulle!

    Vastaa
  • Anne Paananen, lokakuu 7, 2018 at 9:52 pm

    Saattais auttaa minuakin

    Vastaa
  • Annika lokakuu 7, 2018 at 9:55 pm

    Kuulostaa tutulle, voisin kokeilla! 🙋

    Vastaa
  • Tytti lokakuu 7, 2018 at 9:55 pm

    Olipa mielenkiintoista luettavaa! En tiennytkään mihin kaikkeean tuo vaikuttaa

    Vastaa
  • Sanna lokakuu 7, 2018 at 9:58 pm

    Haluaisin kokeilla ☺️

    Vastaa
  • Elina lokakuu 7, 2018 at 10:07 pm

    Nyt täytyy kyllä ottaa B12 käyttöön, teksti kuulosti aivan multa.

    Vastaa
  • Linda vain.. lokakuu 7, 2018 at 10:09 pm

    Juuri tänään tuli siskoni kanssa b12 vitamiinin puutteesta puhe, ettei lääkäri ollut siitä huolissaan vaikka hänellä se alhainen oli. Kaksoseni ollut jo yli 9kk uupuneisuuden vuoksi sairaslomalla. Tämä tulisi hänelle 🙏

    Vastaa
  • Kirsi Turja lokakuu 7, 2018 at 10:11 pm

    Taitais tlla tarpeeseen <3

    Vastaa
  • Karoliina lokakuu 7, 2018 at 10:12 pm

    Olisipa helpotus, jos B12-vitamiinin puutos osoittautuisi omienkin oireiden aiheuttajaksi.

    Vastaa
  • Tiia lokakuu 7, 2018 at 10:12 pm

    Oireet täsmää muhun ihan täysin. Pistänpä tuon vitskun testiin!

    Vastaa
  • Maarit lokakuu 7, 2018 at 10:15 pm

    Tutunkuuloiset oireet, vaikka syönkin B12 vitamiiniä. Kokeilisin mielelläni, auttaisiko tämä B12 nykyisin syömään valmistetta paremmin.

    Vastaa
  • Sanna lokakuu 7, 2018 at 10:18 pm

    Tutun kuuloiset oireet. Mukana arvonnassa

    Vastaa
  • ninni lokakuu 7, 2018 at 10:18 pm

    todellakin olis b vitskulle tarvetta:)

    Vastaa
  • Suvi lokakuu 7, 2018 at 10:20 pm

    Voi jösses miten tutun kuuloista!! Oon pistäny kaiken univajeen piikkiin! Ihan ku suoraan mun arjesta tämä; eli todellakin olisi tarvetta! Mukana siis myös arvonnassa!

    Vastaa
  • AnneNy lokakuu 7, 2018 at 10:22 pm

    Mukana arvonnassa. Itse olen saanut B12 vitskulla virtaa arkeen. Mielelläni kokeilisin tätä tuotetta.

    Vastaa
  • Maija Jalkanen lokakuu 7, 2018 at 10:22 pm

    Todella tarvitsisin kasvisruokavalion vuoksi! <3

    Vastaa
  • Soile katara lokakuu 7, 2018 at 10:23 pm

    Aivan samaa mulla tuntuu että väsyttää vaikka syön vitamiineja ja on muisti katkoksia. :)

    Vastaa
  • Merja lokakuu 7, 2018 at 10:24 pm

    Kyllä kiitos, tarvetta olisi

    Vastaa
  • Lotta Savo lokakuu 7, 2018 at 10:27 pm

    Täällä olisi tarvetta B12 vitamiinille 🙋🏼‍♀️

    Vastaa
  • Janica lokakuu 7, 2018 at 10:32 pm

    Olis tarvetta, kun joudun B-vitamiinia syömään muutenkin sairauksien vuoksi. :)

    Vastaa
  • Nea lokakuu 7, 2018 at 10:34 pm

    Mukana!

    Vastaa
  • Anu Taipale lokakuu 7, 2018 at 10:38 pm

    Oon jo pitkään halunnu ottaa B12-vitamiinin käyttöön, mut tuntuu ettei ikinä o rahaa kokeilla mitään. Tää vitsku ois kuiteski varmaan ihan ylkösjuttu. Ois kyllä loistavaa, jos ny arpaonni suosis! 👍👌🍀

    Vastaa
  • Elluj lokakuu 7, 2018 at 10:40 pm

    Tarvetta ois :)

    Vastaa
  • Kati lokakuu 7, 2018 at 10:41 pm

    Kuvailit juuri mun oireet! Täytyykin hommata tätä vitskua! Aurinkoista syksyä!

    Vastaa
  • Anna S lokakuu 7, 2018 at 10:42 pm

    Kyllä! Hajamielisyys ei ole mukavaa. Jos tuolla helpottais, niin olisin onnellinen 😊

    Vastaa
  • Tarja lokakuu 7, 2018 at 10:42 pm

    Olen kanssa huomannut että tarvii popsia b12,olen ollut lihattomana 33v,kokeillut monia eri valmisteita kuureina,ehkä tarvis syödä päivittäin,tätä valmistetta en ole kokeillut,mutta mielenkiinnolla seuraan😊

    Vastaa
  • Tiitunen lokakuu 7, 2018 at 10:45 pm

    Tämä osui ja upposi. Olen kohta vuoden ollut kasvisruokavaliolla, ja tämän vuoden aikana olen ollut varaamassa aikaa psykologillekin jo. Ruokavalio joutui remonttiin reuman vuoksi, joten enpä olisi uskonut, että helpotus toiseen oireeseen olisi sysäys toiseen.

    Vastaa
  • Terhi lokakuu 7, 2018 at 10:48 pm

    Perinnöllinen b-12 vitamiinin puutos, joten tarpeen olisi.

    Vastaa
  • Jenni lokakuu 7, 2018 at 10:49 pm

    Kyllä olisi tarvetta

    Vastaa
  • Erja Karjalainen lokakuu 7, 2018 at 10:49 pm

    Kyllä tarvitsisin

    Vastaa
  • Ulla Jokinen lokakuu 7, 2018 at 10:57 pm

    Kyllä tulisi tarpeeseen! 😊

    Vastaa
  • Nieminen Sini lokakuu 7, 2018 at 11:02 pm

    Kiitos , tarvetta on todellakin… Jo sekin että diabetes lääkitys syö D12 Eli iso kiitos

    Vastaa
  • Janette lokakuu 7, 2018 at 11:04 pm

    Täällä kans kasvisruokavalio käytössä joten B12 ois tarpeen😎

    Vastaa
  • Merja lokakuu 7, 2018 at 11:05 pm

    Oireet kuulostaa kyllä tutuilta.Pitäis kokeilla.

    Vastaa
  • Kia lokakuu 7, 2018 at 11:05 pm

    Tulisi todellakin tarpeeseen! Olenkin pitkään yrittänyt keksiä mistä tämä jatkuva väsymys johtuu ja kaikki nuo muutkin oireet kuulostavat niin tutuilta niin se taitaa olla just tuon vitamiinin puute 🙄

    Vastaa
  • Kia lokakuu 7, 2018 at 11:08 pm

    Tulisi todella tarpeeseen!

    Vastaa
  • Katja lokakuu 7, 2018 at 11:08 pm

    Ehdottomasti haluaisin kokeilla! Samoja oireita löytyy täältäkin ja olen ne nimenomaan laittanut aina stressin piikkiin!

    Vastaa
  • Helena Kemppi lokakuu 7, 2018 at 11:08 pm

    Jep

    Vastaa
  • Laura lokakuu 7, 2018 at 11:09 pm

    Pakko kyllä hankkia ja kertoa ystävillenikin, kun niin moni meistä on kasvissyöjä ja oireet passaa itseeni ja muihin! Mukana myös arvonnassa.

    Vastaa
  • Minna Lukkari lokakuu 7, 2018 at 11:09 pm

    Voisin kokeilla kun muisti tekee tepposia.

    Vastaa
  • Tanja S lokakuu 7, 2018 at 11:10 pm

    Mukana :)

    Vastaa
  • Ulla lokakuu 7, 2018 at 11:16 pm

    Mukana, mäkin syön tosi kasvispainoitteisesti :)

    Vastaa
  • Miia lokakuu 7, 2018 at 11:18 pm

    Lihattomalla ruokavaliolla täälläkin elellään ja tarvetta olisi B12-vitamiinille. Olen ihan unohtanut sen.

    Vastaa
  • Enni lokakuu 7, 2018 at 11:19 pm

    Kuulostaa aivan mun oireilta! Tälle kasvisyöjälle todettu just myös raudanpuute ja seuraavassa labrassa katotaan vitamiinivarastot. En oo muistanut syödä purkista, tulis todella tarpeeseen!

    Vastaa
  • anna katava lokakuu 7, 2018 at 11:20 pm

    Tutunkuuloisia oireita 😣

    Vastaa
  • Heli Varjonen lokakuu 7, 2018 at 11:21 pm

    Ihana palkinto ja unettomuudesta kärsin ja sen myötä sanat häviksissä eli sopisi minulle 😊

    Vastaa
  • Gitta lokakuu 7, 2018 at 11:21 pm

    Mukana!!

    Vastaa
  • Eeva Kajaan lokakuu 7, 2018 at 11:22 pm

    Mä olen tätä epäillyt itsellänikin, samat oireet mulla. Voi kun kerrankin onnetar osuis mun arpaan, tää tulisi mun uuden elämän aloitukselle tärkeään saumaan.

    Vastaa
  • Annika lokakuu 7, 2018 at 11:25 pm

    Oi olisi kyllä tarpeen. Olen tätä jo ehtinyt pohtia, että onkohan minulla tuo puute. Stressiäkin toki on, mutta ei olisi haitaksi testata tuota. Lihaa syön todella vähän, joten on todennäköistä, että puutos saattaa olla.

    Vastaa
  • Meiju lokakuu 7, 2018 at 11:27 pm

    Kaikki oireet kujllostaa aivan liian tutuilta! Lisäksi sain hetki, sitten kuulla, että suvussamme esiintyy paljon b12-vitamiinin imeytymishäiriötä ja sen vuoksi eräs sairaus on yleinen vanhimmilla sukulaisilla. Täytyisi siis tosiaan kiinnittää itsekkin huomiota tuon vitamiinin saamiseen, varsinkin nyt tuoreena äitinä on muutenkin väsynyt ja stressaantumut usein. Toivottavasti ei tarvi piikkinä lähteä ottamaan 😁

    Vastaa
  • Mimmi lokakuu 7, 2018 at 11:37 pm

    Voisi tulla tarpeeseen..

    Vastaa
  • Tanja L. lokakuu 8, 2018 at 12:30 am

    Tulisi varmasti tarpeeseen! Ryhdyin taannoin kasvissyöjäksi ja täytyy sanoa etten ole tullut ajatelleeksi tuota vitamiini asiaa :/

    Vastaa
  • Laura lokakuu 8, 2018 at 1:24 am

    Tulis todellakin tarpeeseen!!

    Vastaa
  • Maria Tarkiainen lokakuu 8, 2018 at 2:14 am

    Kyllä olisi tarvetta tälle paketille. 😊 Kesäkuussa minulla todettiin anemia (hb 112 ja ferritiini 5) ja kaikki nämä B-vitamiinin puutosoireet + äärettömääkin suurempi väsymys oli minulle normaali olotila. Luin että raudanpuutteessa on yleensä myös tämän vitamiinin puutosta, ja tästä lähtien b-vitsku on ollut päivittäinen ystäväni. Rautaa syön myös edelleen purkista, koska haluan ylläpitää tätä eloisaa olotilaa, jota en tiennyt vuosiin olevankaan.

    Vastaa
  • Henna lokakuu 8, 2018 at 7:37 am

    Tarpeeseen tulee

    Vastaa
  • T lokakuu 8, 2018 at 7:46 am

    Tulis tarpeeseen muisti pätkii jne. kaikkia oireita on + keliakia. Raudanpuutekin juuri todettiin. Oon menossa kyllä kohta b12-vitamiini mittauksiin muiden verikokeiden ohella.

    Vastaa
  • Maija Hakala lokakuu 8, 2018 at 8:03 am

    Tarpeeseen tulee, mukana! :)

    Vastaa
  • Nne lokakuu 8, 2018 at 8:12 am

    Tarvetta olisi kun on taas kasvissyöjä olen, välillä muistaa ja raaskii ostaa mutta aika usein jää kaupan hyllylle..

    Vastaa
  • Anastasia lokakuu 8, 2018 at 8:43 am

    Hups, melkein kaikki oireet täsmää… Olen ollut kasvisssyöjä 20 vuotta.

    Vastaa
  • Heli Grönfors lokakuu 8, 2018 at 9:16 am

    Olen oman helposti hengästymisen laittanut raudan puuteen piikkiin ja yrittänyt sitä syödä, mutta mitään muutosta ei ole ollut. Samoin sanoja joutuu hakemaan entistä useammin vaikka ne ovat ihan tavalisia sanoja. Täytyypä kokeilla B12 vitamiinia.

    Vastaa
  • Carita lokakuu 8, 2018 at 9:58 am

    Oireet luettuani vaikuttaa vahvasti siltä että minunkin täytyy kokeilla B12 vitskuja.

    Vastaa
  • Ismo Leinonen lokakuu 8, 2018 at 11:50 am

    Oes kivamukavvaa kokkeilla.

    Vastaa
  • Lars lokakuu 8, 2018 at 12:00 pm

    Osa oireista esiintyy myös täällä ajoittain. Joten tarvetta näyttäisi olevan

    Vastaa
  • Saari Maija lokakuu 8, 2018 at 12:04 pm

    Mukana ollaan

    Vastaa
  • Marjo Valsberg lokakuu 8, 2018 at 12:08 pm

    Mukana,toivottavasti tärppää.Mukavaa syksyä🍁!

    Vastaa
  • Marianne lokakuu 8, 2018 at 12:22 pm

    Kyllä varsinkin vuoden pimeimpiin aikoihin B-12-vitamiinit olisi tarpeelliset selättämään uupumuksen.

    Vastaa
  • Pirjo Huikko lokakuu 8, 2018 at 12:27 pm

    Kyllä tälle mummolle olisi tarpeellinen valmiste 😒. Mukana 👍

    Vastaa
  • Ismo Tervonen lokakuu 8, 2018 at 1:03 pm

    Tarpeellinen vitamiini

    Vastaa
  • Ismo Tervonen lokakuu 8, 2018 at 1:05 pm

    Tarttis

    Vastaa
  • Kalervo Nikkonen lokakuu 8, 2018 at 1:20 pm

    Oireita löytyy ja on tullut kokeiltua ravinnon kautta vaikka mitä,mikä auttaisi ja tietoa olen etsinyt.Käytän kyllä magnesium ja sinkkiä.

    Vastaa
  • MARIA IRENE NUMMINEN lokakuu 8, 2018 at 2:28 pm

    vitamiinien puutos vvoi aiheuttaa kaikenlaista tosiaan. Tää B-12 on tosi tarpeellinen!!! mukana!!!!

    Vastaa
  • Teemu Kärhä lokakuu 8, 2018 at 2:35 pm

    Talven pimeyteen virkeyttä tuomaan!

    Vastaa
  • Ida lokakuu 8, 2018 at 3:11 pm

    Kuulostaa tutulta! Kiitos vinkistä 😊

    Vastaa
  • Minna H lokakuu 8, 2018 at 3:54 pm

    Tulisi tarpeeseen!

    Vastaa
  • IM lokakuu 8, 2018 at 5:10 pm

    Mulla mitattu verikokein B12 arvot ja oli aika matalat, kohos kyllä, kun rupesin syömään vitamiineja. Kyllä ne jonkun verran autto esim. väsymykseen👍🏼

    Vastaa
  • Tyyne Kokkarinen lokakuu 8, 2018 at 6:10 pm

    Olisin minä iloinen, jos voittaisin tämän.

    Vastaa
  • Eeva Lyyra lokakuu 8, 2018 at 6:59 pm

    Mulle! Tulisi tarpeeseen. Yleensä b-vitamiinit tulee ihostani pahana hajuna ulos enkä meinaa pystyä niitä käyttämään. Puutos on melko varma. Ehkä suun kautta otettuna imeytyisi paremmin :)

    Vastaa
  • Eira Virtanen lokakuu 8, 2018 at 7:21 pm

    Kumma, ettei tuota tastausta tehdä automaattisesti tk.ssa ?

    Vastaa
  • Maria lokakuu 8, 2018 at 7:25 pm

    Minulla todettiin alle viitearvon B12-vitamiinipitoisuus n. 2 v sitten. Hakeuduin lääkäriin, kun aivot olivat kuin sumussa, ajatus katkeili, sanat unohtuivat, jalkapohjia pisteli, en osannut enää laskea ja eksyin herkästi jopa tutuhkoissakin paikoissa. Ilmeisesti pitoisuus oli ollut matala niin pitkään, että se ehti vaurioittaa aivoja ja osa oireista, kuten muistiongelmat, keskittymiskyvyttömyys ja jalkojen pistely jäi pysyväksi, vaikka aloin saamaan suurella annoksella B12- vitamiinia injektioina lihakseen. Työkyky siinä myös meni, nyt kokeillaan lyhyttä työpäivää, mutta omaan työhöni sairaanhoitajaksi en enää pysty palaamaan. Olkaa tarkkoja, jos näitä oireita tulee, pyytäkää verikokoe ja syökää pillereinä B12-vitamiinia, koska sitä ei juurikaan voi saada liikaa.

    Vastaa
  • Helmi lokakuu 8, 2018 at 7:30 pm

    B12-vitskut tulisivat kyllä erittäin tarpeeseen, sillä tällä hetkellä syön kasvispainoitteisesti ja elän stressaavaa aikaa opintojeni takia. Koen olevani aika väsynyt ajoittain, mikä tosin saattaa myös johtua liikunnan vähyydestä, mutta olisi kiinnostavaa kokeilla, onko B12-lisällö vaikutusta jaksamiseeni.

    Vastaa
  • Minnea lokakuu 8, 2018 at 7:30 pm

    Samanlaisia oireita on ollut myös minulla. Enpä ole tajunnut, että voi johtua vitamiinin puutoksesta!

    Vastaa
  • Niinu lokakuu 8, 2018 at 7:37 pm

    Todellakin kuulostaa tutulta! Jossain välissä söinkin B12-vitamiinia mutta epäilin sen imeytymistä vatsasta jossa jyllää myös helikkobakteeri…Tätä voisi kokeilla!

    Vastaa
  • Kirsi Leikko lokakuu 8, 2018 at 7:44 pm

    Kyllä todella tarpeeseen tulisi 🤔

    Vastaa
  • Paula lokakuu 8, 2018 at 7:53 pm

    Kyllä olis tarpeen, oon käyttäny päivittäin neurobion fortee

    Vastaa
  • Maria N lokakuu 8, 2018 at 7:56 pm

    Myös refluksilääkkeitä jatkuvasti syövänä mietin b-12 mahdollista puutosta. Olen etsiskelly sopivaa tuotetta.

    Vastaa
  • Roosa lokakuu 8, 2018 at 8:21 pm

    Todella hyvä postaus! Tutun kuuloiset oireet monen vuoden kasvisruokavalion jälkeen😩 Tulisi olla todella tarkka siitä, mitä kaikkia lisiä erityisruokavaliossa tulee huomioida… Ehdottomasti mukana arvonnassa!

    Vastaa
  • Inka lokakuu 8, 2018 at 8:24 pm

    Vegaanina olisi varmasti tarvetta! Jospa löytyisi helpotusta uupumuksen tunteeseenkin :).

    Vastaa
  • Merja Tähtinen lokakuu 8, 2018 at 9:18 pm

    Kuulostaa niin tutulta …

    Vastaa
  • Jasmin lokakuu 8, 2018 at 9:19 pm

    Tulisi todellakin tarpeeseen. 😊

    Vastaa
  • Riitta Rantala lokakuu 8, 2018 at 9:22 pm

    Voi kyllä ,tarvetta olisi ….hermot riekaleina🤦‍♀️

    Vastaa
  • Emilia lokakuu 8, 2018 at 9:26 pm

    Kuullostaa hyvin tutulta! Tulisi kyllä tarpeeseen! :)

    Vastaa
  • EmiliaA lokakuu 8, 2018 at 9:27 pm

    Kuullostaa hyvin tutulta! Tulisi kyllä tarpeeseen! :)

    Vastaa
  • Marianne lokakuu 8, 2018 at 9:44 pm

    Tosta sais hyvän kuurin.

    Vastaa
  • Maarit lokakuu 8, 2018 at 10:11 pm

    Kasvisruokavaliota noudattavalle tarpeen, mukana arvonnassa!

    Vastaa
  • Kristiina lokakuu 9, 2018 at 12:07 am

    Täällä hep!

    Vastaa
  • Satu Aapasalo lokakuu 9, 2018 at 1:38 am

    Kyllä Haluan päästä testaamaan josko auttaisi minuakin 🌻☀️🤗

    Vastaa
  • Risto Vanhanen lokakuu 9, 2018 at 6:53 am

    Mukaan arvontaan kiitos

    Vastaa
  • Sari Saarinen lokakuu 9, 2018 at 7:02 am

    Kokeilisin!

    Vastaa
  • klaara lokakuu 9, 2018 at 8:39 am

    Samallaisia oireita myös minulla. Olisi kiva kokeilla näitä pillereitä.

    Vastaa
  • Katja lokakuu 9, 2018 at 9:31 am

    Mukana

    Vastaa
  • Anni lokakuu 9, 2018 at 10:46 am

    Täällä olisi todellinen tarve. Kaikki oireet vastaavat ja mikään ei tunnu auttavan. Koko ympäristö ja tekeminen kärsii tästä.

    Vastaa
  • Nina lokakuu 9, 2018 at 11:57 am

    Olen kasvissyöjä ja juuri on todettu lievä kilpirauhasen vajaatoiminta, ferritiinit erittäin alhaalla ja tämä B12-viramiinin mahdollinen puutos pitäisi myös tutkia. Stressiä ja alavireyttä on ollut. Ruokareseptejä pitää myös tutkia tarkemmin, jotta lihattomuus ei yllättäisi enempää. Kiitos mielenkiintoisesta jutusta! Äiti tämänkin mulle vinkkas.

    Vastaa
  • Maana lokakuu 9, 2018 at 2:08 pm

    Kuulostaa tutulta. Sanat ja kielet menee sekaisin ja on niin tyhmä olo kun ei vaan pysty. Ja muutenkin…

    Vastaa
  • Katri lokakuu 9, 2018 at 3:12 pm

    Vois olla tarpeen…

    Vastaa
  • Tiina Keskinen-Kivekäs lokakuu 9, 2018 at 4:27 pm

    Pelkästään kasvissyöjänä tottakai mukana!

    Vastaa
  • Susanna Heikkilä lokakuu 9, 2018 at 5:44 pm

    Hyvä, tärkeä postaus ja ihana arvonta, nämä tulisi varmasti tarpeeseen kenelle tahansa!

    Vastaa
  • Piia Heikkinen lokakuu 9, 2018 at 7:12 pm

    Kyllä tarvitsisin.

    Vastaa
  • Petteri Salo lokakuu 10, 2018 at 1:52 am

    Vitamiinit olisi tarpeen :)

    Vastaa
  • Saara lokakuu 10, 2018 at 9:36 am

    Suvussa on B12 vitasmiinin puutosta, ja minullakin epämääräisiä oireita joita yritetään tutkia. Ehkä vousi toimia minullakin.

    Vastaa
  • Emmi lokakuu 10, 2018 at 12:25 pm

    Oireet kuulostavat tutuilta. Syön myös kasvispainotteisesti, joten saatan kärsiä itsekin puutoksesta.

    Vastaa
  • Satu lokakuu 10, 2018 at 5:54 pm

    Tutulta kuulostaa, lihaton ruokavalio on ollut itsellä ja tyttärellä vuoden alusta. Monivitaviinitabletin yritän päivittäin muistaa ottaa, mutta en tiedä onko siinä riittävästi B 12. Tarpeeseen kyllä tulisi siis 😊

    Vastaa
  • Tuula Unkuri lokakuu 10, 2018 at 7:23 pm

    Hyviä ovat, olen pitänyt paussia mutta jatkaisin mielelläni puoli vuotta lisää :)

    Vastaa
  • Katja Matalamäki lokakuu 10, 2018 at 9:20 pm

    Noita en olekaan kokeillut, testiin menisi heti jos voittaisin.

    Vastaa
  • Pekka Pylkkänen lokakuu 11, 2018 at 9:29 am

    kokeiluun

    Vastaa
  • Heidi lokakuu 11, 2018 at 2:18 pm

    No hupsista! Itsellä tainnut käydä ihan sama moka, liha on jäänyt, mutta en ole tajunnut tuota vitamiinia lisätä. Oireista päätellen tulisi tarpeeseen.

    Vastaa
  • Julle lokakuu 11, 2018 at 6:11 pm

    Tunnistan samoja oireita omissa oloissa viime kuukausilta, pitänee kokeilla 🙈

    Vastaa
  • Melissa lokakuu 12, 2018 at 10:31 pm

    Kääk todellakin kiinnostas kokeilla! Oon miettinyt mikä avuksi kun olen koklaillut vaikka mitä melatoniineja, ruokavaliomuutosta ja erilaisia iltalukemisjuttuja tvn sijaan. Silti vaivaa painostava ja jatkuva väsymys ja aivan piinaavat uniongelmat. Ois ihana testaa toi B12 vitsku, ei oo tullu mieleenkään. Mukana! 😍😍

    Vastaa
  • anna s. lokakuu 13, 2018 at 8:47 am

    Kyllä tulisi tarpeeseen :)

    Vastaa
  • hilkka lokakuu 13, 2018 at 10:05 pm

    Kyllä kuulostaisi. :)

    Vastaa
  • Ulla lokakuu 14, 2018 at 11:19 am

    Mulla just Puhdas+ B12 vit loppumassa, ja tarvetta olisi. Samat oireet mullakin, kun en meinaa muistaa ottaa vitskua.

    Vastaa
  • Leave a Comment

    Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

    • KILPAILU! 💋

Haaveiletko valkoisemmista hampaista? 
Mä olin miettinyt hampaiden valkaisua jo pitkään, tutustunut eri kotihoitotuotteisiin ja niiden turvallisuuteen, kunnes ystäväni suositteli Spotlight Whitening -valkaisuliuskoja.

Liuskat ovat kehittäneet irlantilaiset hammaslääkärisisarukset, jotka halusivat tuoda markkinoille edullisen, turvallisen ja tehokkaan tavan valkaista hampaita.

Kokeilin liuskoja kaksi viikkoa ja kaikki tummentumat lähtivät pois ja hampaat näyttivät huomattavasti valkoisemmilta. Olin todella vaikuttunut!

Nyt saan arpoa teille seuraajille paketin Spotlight Whitening -valkaisuliuskoja.

Palkinnon arvo on 49,50 euroa.

Näin osallistut arvontaan:
✔️ Tykkää tästä kuvasta Instagramissa tai Facebookissa 25.11. mennessä.
✔️ Seuraa Instagram-tiliäni.
✔️ Psst! Tuplaa mahdollisuutesi voittaa ja osallistu kilpailuun myös Facebook-tililläni! Facebookissa löydät minut nimellä @inkaiblogi.

Arvonnan voittaja ilmoitetaan molemmilla tileillä.

Onnea matkaan!

Instagram ei ole mukana arvonnassa.
#kilpailu #arvonta #competitions #spotlightwhitening #teethwhitening #whiteteeth #developedbydentists #oralcare #oralhygiene #loveyoursmile #pearlywhites #teethwhiteningkit
    • Tänään on itsemurhan tehneiden muistopäivä. Sitä varten minua pyydettiin kirjoittamaan Ylelle ensimmäinen juttuni, asiantuntija-artikkeli, joka oikoo vääriä käsityksiä itsemurhasta. Jutusta tuli henkilökohtaisesti yksi urani merkittävimmistä. Se helpotti paljon omaa suruani.
Itsemurha ei ole järkiperäinen valinta vaan aivoissa tapahtuva neurobiologinen poikkeustila, joka on todennettavissa MRI-kuvauksessa. Tilassa järkiperäinen ajattelu on mahdotonta ja itsemurhaa yrittävän mielestä pyyhkiytyvät mennyt, tuleva ja läheiset. Hän ei näe muuta vaihtoehtoa.
Tila kestää kahdesta minuutista kahteen tuntiin ja ulkopuolinen voi onnistua keskeyttämään tilan vaikka vain koskettamalla olkapäätä tai juttelemalla puhelimessa itsetuhoisen kanssa.
Voit lukea koko artikkelin profiilini kautta, linkki siellä.
#yle #yleakuutti #surunauha #itsemurhantehneidenmuistopäivä #suomenmielenterveysseura #mielenterveys #aivot #amygdala #stressreaction #takecareofeachother
    • Vuoden alussa alkoi elämäni suurin muutos. Tuolloin unettomuuden ja uupumusoireiden takia mietin prioriteettejäni ja arvojani. 
Samaan aikaan hyppäsin mukaan TFW Helsingin kahden kuukauden Hallussa-kurssille. Lue nyt blogista, mikä on ollut isoin virheeni aiemmissa laihdutusprojekteissa, mitä tein nyt toisin ja millaiset tulokset sain kahdessa kuukaudessa niin kropassa kuin korvien välissä. Osallistu samalla arvontaan, jossa jaossa @tfwhelsinki x @foodin -paketti. Suora linkki biossa! 💪🏻
📷 : @markojuhan1 
#newblogpost #inkai #inkaicom #tfwhelsinki #tfw #trainingforwarriors #hallussa #joo #lifechange #lastsetbestset #intotheroar #trainingforlife #weightlifting #workout #trainingmotivation #trainingmode #mentalcoaching #myteamrocks #tfwfamilia
    • Marraskuun harmauden kestää helpommin, kun tuo kotiin tuulahduksen etelän lämpimistä illoista. Mulle se tarkoittaa kauniita leikkokukkia, villisti lepattavia kynttilöitä ja kaikokaipuusta muistuttavia tauluja. #kotiilta #meilläkotona #interiordesign #homedecor #homedecorations #diningroom #diningroomdecor #diningroomdesign #homedetails #asiandecor #myhome @meillakotona_fi
    • ⭐KILPAILU - VOITA ITSELLESI JA YSTÄVÄLLESI LAHJAPAKKAUS ⭐

Kerroin teille eilen blogissa etelä-afrikkalaisesta kosmetiikkasarja Nimuesta, johon olen kovasti tykästynyt. Kyseessä on erityisesti hedelmähappoja hyödyntävä brändi.

Minulla alkoi syksyllä noin vuoden kestävä projekti ja tavoitteena on saada näpyt ja aknearvet pois päiväjärjestyksestä. Olen käyttänyt kotihoitotuotteita nyt parin kuukauden ajan ja käynyt viidessä hedelmähappohoidossa, eikä ihoni ole koskaan näyttänyt yhtä hyvältä. Käy katsomassa blogista muutoskuvat - ero on iso!!! Mutta osallistu ensin tähän kilpailuun. Nyt nimittäin sä ja sun ystävä voitte päästä testaamaan Nimuen tuotteita! ⭐

Arvon kilpailuun osallistuneiden kesken KAKSI Nimuen Festive 2018 Starboxia, jotka sisältävät ihon puhtaaksi ja pehmeäksi jättävän puhdistusgeelin (60 ml) ja kevyesti kuorivan ja ihoa uudistavan hoitonesteen (60 ml). Yhden pakkauksen arvo on 53 euroa eli palkinnon arvo on 106 euroa.

Osallistu näin:
✔️Kommentoi kuvaan sunnuntaihin 18.11. mennessä, kenelle ystävällesi haluaisit antaa toisen lahjapakkauksen.
✔ Seuraa @inka.ikonen -tiliä ja @nimueskininternational -tiliä.
✔ Pisst! Tuplaa mahdollisuutesi voittaa ja käy osallistumassa myös Facebookin puolella. Löydät minut siellä nimellä @inkaiblogi.

Onnea arvontaan!

Instagram ei ole osallisena arvonnassa.

Kaupallinen yhteistyö | @nimueskininternational 
#nimue #nimueskintechnology #nimueskin #nimueskincare #skincare #cosmetology #alphahydroxyacids #hedelmähappokuorinta #kilpailu #arvonta #competitions #cleansinggel #conditioner