Siitä saakka olen ennaltaehkäissyt ikääntymisen merkkejä. Parikymppisenä varsinaiset anti-age-tuotteet nyt ovat aivan liian tehokkaita, mutta ihotyypille sopiva ihonhoito toki pitää ihon nuorekkaana oli ikä mikä hyvänsä.

Nyt kun viime vuonna napsahti se pelätty 30 vuotta mittariin, aloin yhä enemmän syynätä kasvojani peilin edessä ryppyjä ja juonteita tutkien. En minä ikääntymistä sinällään kammoksu ja olenkin ihastunut käsitteeseen arvokkaasta ikääntymisestä. Hellin ihoani kuhunkin ikään sopivalla tavalla.

Tämä syksy on ollut hyvä oppitie ikääntyvän ihon hoitoon, kun kauneushoitola BeautyFeelin Heidi & Tiina ovat kasvohoitojen lisäksi opastaneet kotihoidossa.

Nyt jaankin näiden kahden superammattilaisen vinkit, joilla aikuisen ja ikääntyvän ihon hoitaminen on mahdollisimman vaivatonta.

Skrollaa alas ja nappaa alekoodi!

Iholle levitetään lämpökuorintanaamio, joka on ikääntyvälle iholle täydellinen pikahoito. Naamio lämpenee iholla.

Millainen on ikääntyvä iho?

Ihon toiminnot hidastuvat iän myötä, minkä takia iho veltostuu ja siihen tulee juonteita. Kollageenin tuotanto vähenee, jolloin ihon elastisuus heikkenee.

Ikääntyvän ihon pahimmat hoitovirheet

• liian vähäinen kosteutus
• ei aurinkosuojaa
• liiallinen oleilu suorassa auringon valossa
  epätervelliset elämäntavat
• liian vähäinen uni

Miten ikääntyvää ihoa tulisi hoitaa?

Ihonhoidon kulmakivi on kotihoito. Muista päivittää ihonhoitotuotteet ihon tarpeisiin sopiviksi, sillä se purkki, joka toimi 10 vuotta sitten, ei välttämättä ole enää se oikea. Ikääntyessä iho esimerkiksi kaipaa enemmän kosteutusta. Kysy apua tuotteiden valintaan kosmetologilta.

Hoida ihoa säännöllisesti: Puhdista se päivittäin. Lisää huolellisen puhdistuksen jälkeen kasvovesi, mahdollisesti ihon tarpeisiin sopiva seerumi ja viimeistele voiteella. Kuori iho viikoittain ja viimeistele rituaali kasvonaamiolla.

Älä unohda aurinkosuojaa! Aurinko vanhentaa ihoa. SPF 50 on hyvä suojakerroin kasvoille, ja aurinkosuojaa voi käyttää vuoden ympäri.

Minä puhdistan ihon iltaisin Nimuen puhdistusgeelillä. Jos olen meikannut, teen yleensä tuplapuhdistuksen. Puhdistuksen jälkeen pyyhin kasvot hoitonesteellä kostutetulla harsoliinalla, joka kuorii ihoa mekaanisesti. Tämän jälkeen levitän kasvoille kosteuttavan tehoseerumin ja yövoiteen, joka lukitsee kosteuden ihoon.

Aamuisin pesen kasvot vedellä, levitän hoitonesteen ja päivävoiteen. Tarvittaessa lisään voiteen päälle aurinkosuojan.

Skrollaa alas ja nappaa alekoodi!

Kuinak usein sinä käyt kasvohoidossa?

Miten kosmetologin hoidoilla voidaan vaikuttaa ikääntyvään ihoon?

Kosmetologien hoidot vaikuttavat ihoon monipuolisesti: ne muun muassa kosteuttavat, kiinteyttävät, hoitavat ikääntymisen merkkejä (myös ennaltaehkäisevästi).

BeautyFeel tekee useita eri hoitoja ikääntyvälle iholle. Muista, ettei sinun tarvitse itse etukäteen tietää, mitä ihosi tarvitsee, vaan ammattilaiset katsovat sen paikan päällä.

• 1. taso: Hapotushoidot uudistavat tehokkaasti, kuorivat, kosteuttavat, kirkastavat ja heleyttävät ihoa. Hapotushoidot ovat olleet syksyn aika hoitojeni perusta. Ihoni sävy on hoitojen avulla tasoittunut ja punaisuus hävinnyt.
• 2. taso: Jos kaipaa vielä tehokkaampaa käsittelyä ja on jo tottunut hedelmähappoihin, voi kokeilla SRC-kuorintaa, joka uudistaa ihoa tavallista hapotushoitoa voimakkaammin. Se heleyttää, silottaa ja napakoittaa ihoa.
• 3. taso: Smart Resurfacer -erikoiskuorinta on voimakkain kuorintakäsittely, joka sopii pintakuivalle tai ikääntyneelle iholle, jolla näkyy laajentuneita tai tukkeutuneita huokosia, ryppyjä, juonteita, epätasaisuutta tai epäpuhtauksia. Minulle tehtiin hoitojakson loppupuolella tällainen erikoiskuorinta, ja tulokset olivat ehdottomasti kaikkein tehokkaimmat. Erikoiskuorinta silottaa ja tasoittaa ihon pintaa ja sävyä, edistää ihon uusiutumista, heleyttää ja kirkastaa, supistaa ihohuokosia, ehkäisee epäpuhtauksia ja madaltaa pintaryppyjä ja juonteita.
• 4. taso: Mikroneulaus madaltaa syvempiä juontieta ja ryppyjä, kiinteyttää ja elvyttää veltostunutta ihoa ja aktivoi kollageenin tuotantoa ja stimuloi kasvutekijöitä.
• Bonuksena kaunistava pikahoito: Minulle tehtiin syksyn hoitojakson lopuksi Nimuen uusin hoito Thermal Detox Peel -kuorinta (kuvissa), joka samalla syväpuhdistaa ja silottaa ihon pintaa. Puolessa tunnissa ihostani tuli aivan älyttömän kirkas ja kuulas ja tasainen! Todellinen tuhkimohoito!

Hoitojakson ennen ja jälkeen -kuvat

Aloitimme syksyllä BeautyFeelin kanssa projektin, jonka tarkoitus oli saada kesän jäljiltä ihonhoito mallilleen, nitistää epäpuhtaudet ja opetella hoitamaan ikääntyvää ihoa oikein.

Teimme syksyn aikana yhteensä seitsemän kasvohoitoa: hapotushoitoja, erikoiskuorinnan ja lämpökuorinnan.

Hoidin kotona ihoa säntillisesti Nimuen tuotteilla ja Heidin & Tiinan ohjeilla.

Kuvatkin sen jo kertovat, kuinka onnistuimme:

Ihoni hoitojakson alussa. Se punoitti, oli epätasainen, rasvainen ja kiilteli, ihohuokoset näyttivät laajentuneilta. Kesän jäljiltä iholla oli tukkeutumia ja epäpuhtauksia.

Tältä ihoni näytti hoitojakson päätteeksi. Iho on rauhallinen, tasaisen sävyinen ja tuntuinen. Epäpuhtauksia ei juurikaan ole. Ihohuokoset ovat supistuneet. Iho on mattapintainen, kirkas ja kuulas. Vai miltä näyttää?

Alekoodi BeautyFeelille

Mietityttääkö ihonhoito? Haluaisitko testata jotain Nimuen kasvohoitoa tai tuotteita? Nyt saat maaliskuun loppuun blogini mainitsemalla 15 % alennusta kaikista BeautyFeelin kasvohoidoista ja Nimuen tuotteista.

Kannattaa ehdottomasti käyttää etu hyödyksi! Varaa aikasi täältä.

Lue myös:

Aikuisiän akne – 7 vinkkiä, kuinka pääset siitä eroon

Tällaista on elää aknen kanssa – ihotautilääkäri kertoo, miten siitä pääsee eroon

Vihdoin täysin eroon aknesta ja aknearvista- katso muutoskuvat! 

Tämä kauneushoitola täytti toiveeni ja tarjosi tehokkaat tulokset – katso kuvat ennen ja jälkeen!

Hedelmähapot saivat ihoni näyttämään paremmalta kuin koskaan ennen – Katso ennen ja jälkeen -kuvat!

Akne jätti jälkensä – Näin pääsin eroon aknearvista

Rasvaisen ihon pahimmat hoitovirheet

Kun tapasin nykyisen poikaystäväni, heräsin ensimmäisten kuukausien ajan ennen häntä ja luikin vessaan laittamaan peitevoidetta – sitten äkkiä takaisin sänkyyn. :D

Olen kokeillut lukemattomia hoitoja, tuotesarjoja ja vetänyt yhden puolen vuoden setin roaccutania. Lääke auttoi todella hyvin sivuvaikutuksista huolimatta ja nitisti aknen mutta se pirulainen puhkesi uudelleen keltarauhashormoneista. Kuukauden kokeilu niistä riitti.

Nyt viimeisen parin vuoden aikana olen saanut rasvaisen ihon aisoihin muutamalla muistisäännöllä ja oikeilla tuotteilla. Itsetuntoni on noussut ja uskallan olla ilman meikkiä jopa kaupungilla. Niin helpottavaa!!

Listasin teille kahdeksan vinkkiä ja 22 tämän hetken suosikkituotettani, joiden avulla minä olen saanut ihoni hehkumaan!

1. Puhdistus

Huolellinen puhdistus on kaiken a ja o. Mutta vältä kuitenkin turhaa pesemistä ja liian kuivattavia ja tehokkaita tuotteita. Ne pesevät ihon luonnollisen kosteuden pois, jolloin iho pintakuivuu, ja talineritys vilkastuu puskien epäpuhtauksia pintaan.

Kaksoispuhdistus iltaisin on täydellinen ratkaisu kasvoilleni, koska se on hellävaraista eikä vaadi mitään superpesevää tuotetta: pesen ensin meikin pois hellävaraisella puhdistusemulsiolla, huuhtelen kasvot ja toistan pesun. Näin kaikki meikki ja lika lähtevät iholta.

Aamuisin huuhtelen kasvot kylmällä vedellä (ainakin herää!) ja taputtelen sormin kasvovettä, joka poistaa iholle yön aikana kertyneen talin.

Tuotteet:

1. Essen Refining Cleanser –savipuhdistusvoide syväpuhdistaa ja kuorii rasvaista ihoa, 27,80 e/150 ml. Käytä muutaman kerran viikossa esimerkiksi treenin jälkeen ja anna vaikuttaa hetki esimerkiksi saunassa.

2. Essen Cream Cleanser –puhdistusemulsio poistaa meikin ja epäpuhtaudet hellävaraisesti, 44,40 e/200 ml.

3. Mia Höytön Kaunis-puhdistusgeeli* poistaa meikin ja epäpuhtaudet iholta tehokkaasti mutta hellävaraisesti, 33,60 e/150 ml.

4. Patykan Spearmint Purifying Foaming Gel –puhdistusgeeli puhdistaa ja virkistää ihoa kuivattamatta, 26 e/150 ml.

2. Kosteutus

Rasvainen iho kaipaa tasapainottavia, rauhoittavia tuotteita, jotka kosteuttavat tehokkaasti. Sille ei kuitenkaan kannata hölvätä liian paksuja rasvoja, jotka tukkivat ihohuokoset.

Huolellisen ja hellävaraisen puhdistuksen jälkeen kosteutan kasvot tasapainoittavalla kasvovedellä. Lisään kasvoveden sormin, jolloin vanulappu ei ime tuotetta turhaan tai hankaa ihoa ja saan taputeltua kasvoveden kevyesti iholle.

Kasvovesi valmistaa ihon seerumille ja voide sitoo kosteuden ihoon. Olen ihastunut tällä hetkellä erityisesti Essen ja Tata Harperin voiteisiin, koska ne kosteuttavat tehokkaasti mutta imeytyvät nopeasti ja jättävät ihon ihanan mattapintaiseksi.

Tuotteet:

1. Essen prebioottinen Toner Plus –kasvovesi parantaa ihon hyvien mikrobien tasapainoa iholla, 57,45 e/100 ml.

2. Mia Höytön Säihke–hoitovesi* kosteuttaa ja pehmentää ihoa, 23,80 e/150 ml.

3. Mia Höytön Unelma-kasvovoide* hoitaa ja kosteuttaa ihoa tehokkaasti, 50,10 e/50 ml.

4. Tata Harperin Clarifying Moisturizer –kosteusvoide on täydellinen päivävoide epäpuhtaalle iholle, 99 e/50 ml.

5. Essen prebiootteja sisältävä Deep Moisturiser on syväkosteuttava voide säilyttää sekaihon tasapainoisena, 57,30 e/50 ml.

Iltaisin lisään kasvoveden jälkeen seerumia. Olen ihastunut probioottiseen ihonhoitoon (tästä kerron lisää myöhemmin) ja talvella ihoni on pelastanut Essen probiottinen seerumi, joka tasapainottaa, rauhoittaa ja kosteuttaa.

3. Näppyjen ja arpien hoito

Huomenna tärkeä meno ja leukaan on puskemassa kamala hormoninäppy. Älä näperrä sitä!

Olen löytänyt näihin katastrofeihin apukeinon: May Lindstromin kauneusbalmin, jota sivelen illalla näpyille ja useimmiten yön aikana näpyt ovat hävinneet!

Ja entäs sitten ne aknearvet? Kotituotteista parhaimpia ovat olleet lasten sinkkivoide ja Bio-Oilin kuivaöljy. Ne ovat säännöllisellä käytöllä tasoittaneet epätasaisuuksia.

Tuotteet:

1. Bio-Oil  –kuivaöljy vähentää arpia ja epätasaisuutta iholla, 19,90 e/125 ml.

2. Mia Höytön Lumous-seerumi* kosteuttaa, uudistaa ja suojaa ihoa, 54,10 e/30 ml.

3. May Lindstromin The Blue Cocoon –kauneusbalmi rauhoittaa ja korjaa ihoa tehokkaasti, 172 e/50 ml.

4. Essen probioottiseerumi palauttaa ihon tasapainotilan, 115,90 e/30 ml.

4. Naamiorituaali

Valitatko epäpuhtauksista, mutta olet liian laiska käyttämään naamioita?

Minulla on pari kertaa viikossa naamiohetki, jolloin vain rentoudun. Ensin kuorin ihon joko hellävaraisella ja luonnollisella rakeellisella tai entsymaattisella kuorinnalla. Rakeellista en suosittele, jos ihossa on tulehtuneita näppyjä. Kuorinta poistaa kuolleen ihosolukon, jolloin tuotteet imeytyvät tehokkaammin, meikit levittyvät tasaisemmin ja epäpuhtaudet pysyvät paremmin poissa.

Kerran viikossa levitän kuorinnan jälkeen levitän puhdistavan savinaamion, joka imee epäpuhtauksia, tekee ihosta mattapintaisen ja pehmeän.

Tuotteet:

1. May Lindstromin The Problem Solver –korjaava naamio rauhoittaa tulehduksia ja tepsii epäpuhtauksiin. Huumaava tuoksu! Todella riittoisa tuote, 96 e/250 ml.

2. Essen ihanan hellävarainen, epäpuhtauksia imevä savinaamio* sopii sekaiholle ja rasvaiselle iholle, 40,50 e/50 ml.

3. Essen mikrokuorinta* poistaa kuolleita ihosoluja ja epäpuhtauksia jättäen ihon pinnan pehmeäksi, sileäksi ja kirkastetuksi, 39,60 e/50 ml.

4. Mia Höytön Helmi-kuorintanaamio* kosteuttaa, heleyttää ja elvyttää ihoa, 62 e/50 ml.

5. Mádaran Exfoliating Oil to Milk Scrub –kuorinta kuorii ihoa hellävaraisesti poistamatta ihon luonnollista kosteutta, 24,90/60 ml.

Pari kertaa viikossa viimeistelen naamiorituaalini levittämällä kosteuttavaa naamiota oikein reilulla kädellä.

Tuotteet:

1. V10 PLUS Okinawa Deep Sea Water Mask –kasvonaamio on koostumukseltaan geelimäinen. Tuote viilentää ja kosteuttaa, 59,90 e/200 ml.

2. Lumenen rauhoittava ja kosteuttava naamio rauhoittaa ja viilentää ihon lempeästi. Luottotuotteeni jo vuosia! 17,90 e/75 ml.

3. Essen Cream Mask –kasvonaamio* ravitsee kosteusköyhää ihoa, 59, 90 e/50 ml.

5. Kosmetologi

Naama kiinni vessanpeilissä ja mustapäiden tappo-operaatio käynnissä? Lopeta heti!

Jätän perusteellisen ihonpuhdistuksen kosmetologille, jolla käyn vähintään neljä kertaa vuodessa.

Lisäksi olen käynyt kosmetologilla hoidattamassa aknearpiani: timanttihionta auttoi pienempiin arpiin ja viimeisimmäksi kokeilin mesoterapiaa, joka auttoi todella tehokkaasti syviin arpiin. Täältä näette ennen/jälkeen-kuvat arvistani!

6. Meikki

Peität näpyt ja epätasaisuudet ihossa paksulla pakkelilla? Kuulostaa tutulta. Mutta monet meikit vain tukkivat ihohuokosia. Sitä paitsi paksu pakkeli vain korostaa epäpuhtauksia.

Olen tykästynyt mineraalimeikkeihin! Ne antavat ihon hengittää mutta peittävät riittävästi jättäen ihon luonnollisen näköisiksi.

Jos iho alkaa päivällä kiiltää, älä puuteroi sitä lisää vaan suihkauta aamulla meikinkiinnitysainetta ja päivän mittaan painele ylimääräinen rasva pois kasvopaperilla.

Tuotteet:

1. Everyday Mineralsin mineraalimeikit alkaen 12,90 e.

7. Sisäinen ihonhoito

Suolisto vaikuttaa muun muassa ihon hyvinvointiin. Huolehdi suolistostasi juomalla riittävästi vettä (vähintään pari litraa päivässä), kuitupitoisella ruokavaliolla ja tarvittaessa maitohappobakteereilla.

8. Ne pienet, mutta suuret teot

Tyyynyliinaan kertyy yön aikana hikeä, likaa ja rasvaa. Vaihda tyynyliina muutaman yön välein.

Talvisin kasvot hautuvat kaulahuivin ja pipon alla. Pese ja tuuleta niitä säännöllisesti.

Puhdista kännykän näyttö aika ajoin.

Ja vaikka kuinka houkuttaisi, älä näprää kasvojasi likaisilla sormilla!

Lähteenä käytetty luonnonkosmetiikan gurun Katja Kokon Aidosti kaunis -teosta (Cozy Publishing 2015)

* = tuotteet saatu blogin kautta

Lue myös:

Rasvainen iho? Katso 3 x paras luonnonkosmetiikan meikkivoide

Akne jätti jälkensä – Näin pääsin eroon aknearvista

Katso parhaat aurinkorasvat kasvoille, jotka sopivat rasvaiselle iholle