Info

Hyvinvointi. Terveys. Ruoka.

“Sä oot kyllä parasta, mitä blogiskenelle on tapahtunut aikoihin. Olet mulle sellainen ‘what would Inka do’.” -lukijan kommentti

Inka I -blogin takana on 30-vuotias helsinkiläistynyt viestintäalan yrittäjä ja toimittaja, jonka prioriteettilistan kärkeen on kirinyt hyvinvointi ja terveys. Monien mutkien kautta bloggaaja on hiljalleen ymmärtänyt, mitä kokonaisvaltainen hyvinvointi on ja miten se vaikuttaa oloon.

Inka I jakaa muille kiinnostuneille oivalluksia terveydestä & hyvinvoinnista: ruokavalion merkityksestä, mielenterveyden tärkeydestä ja itsetutkiskelun voimasta.

Inka I haluaa jakaa ja saada vertaiskokemuksia elämän kipeistä kohdista, vinkata parhaimpia reseptejään ja pohtia ihmissuhteitaan – sydäntä lähellä olevaa kauneudenhoitoa, tyyliä, treeniä ja yrittäjyyttä unohtamatta.

Kuka on Inka?

Bloggaajalla on lähes 10 vuoden kokemus media-alalta eri tehtävistä. Hän työskentelee yrittäjänä tehden töitä toimittajana, konsulttina ja kouluttajana. Hän on digitaalisten, dataohjattujen sisältöjen, web-analytiikan, hakukoneoptimoinnin ja sosiaalisen median asiantuntija.

Tutustu bloggaajaan Facebookissa ja Instagramissa sekä LinkedInissa.

Inka I on tehnyt onnistuneita kaupallisia yhteistöitä muun muassa Mehiläisen, Kaslinkin, Silmusalaatin, Biokian, Radisson Blun, Dysonin, Suomen Vitamiinikeskuksen ja TFW Helsingin kanssa. Tutustu Inka I:n tekemiin kaupallisiin yhteistöihin täällä.

Inka I:n lukijat

Blogissa vierailee kuukausittain keskimäärin 20 000 uniikkia kävijää. Suurin osa on kaupunkilaisia 25-34-vuotiaita naisia. He ovat kiinnostuneita terveydestä, kosmetiikasta, muodista, ruoasta, perheestä ja ihmissuhteista, treenistä ja matkustamisesta.

Inka I tavoittaa muissa sosiaalisen median kanavissa eli Facebookissa ja Instagramissa yli 9 000 ihmistä. Suurin osa näissäkin kanavissa on kaupunkilaisia 25-34-vuotiaita naisia.

Jos haluat tehdä yhteistyötä bloggaajan kanssa tai muuten vain olla yhteydessä, laita viestiä:
ikonen.inka@gmail.com

Mainokset blogissa
Mainoslinkit ovat merkitty * -merkillä ja mainoslinkkejä sisältävän postauksen alusta löydät vielä * Sisältää mainoslinkkejä -maininnan.

  • Kaupallinen yhteistyö: @beautyfeelvantaa ⭐ ARVONTA - VOITA 190 EURON HEMMOTTELUHOITO ⭐⁣
⁣
Joko katsoit blogista, kuinka älyttömän paljon ihoni on muuttunut puolessa vuodessa kosmetologien Tiinan ja Heidin hoidoilla ja vinkeillä? Käy tsekkaamassa biosta: @inka.ikonen ⁣
Nyt me halutaan tarjota teille sama mahdollisuus muutokseen! ❤ Arvon yhdelle teistä uudistavan ja kirkastavan @nimueskininternational hapotushoidon BeautyFeelissä sekä Nimuen aloituspakkauksen, joka valitaan ihotyyppisi mukaan. Paketissa on minikokoiset puhdistustuotteet, voiteet, kuorinta sekä aurinkosuoja. Jo kahden viikon käytöllä huomaat eron ihossasi! Palkinnon arvo on 190 euroa.⁣
⁣
Osallistu näin:⁣
⁣
✔ Seuraa @inka.ikonen -tiliä ja @beautyfeelvantaa -tiliä.⁣
✔ Kommentoi kuvaa maanantaihin 2.2. mennessä.⁣
✔ Pisst! Tuplaa mahdollisuutesi voittaa ja käy osallistumassa myös Facebookin puolella. Löydät minut siellä nimellä @ inkaiblogi.⁣
⁣
Onnea arvontaan!⁣
⁣
Instagram ei ole osallisena arvonnassa.
#arvonta #kasvohoito #kosmetologi #kauneushoitola #ihonhoito #nimue #nimueskin #nimueskintechnology #skincare
  • Kaupallinen yhteistyö: @beautyfeelvantaa 〰 Apua, kuinka paljon iho voi muuttua puolessa vuodessa! 😍 Aloitimme syksyllä kauneushoitolan kanssa projektin, jonka tarkoitus oli nitistää epäpuhtaudet ihollani ja opetella hoitamaan ikääntyvää ihoa oikein. 
Nyt lopputulos on nähtävissä blogissa - käy katsomassa ihan älytön muutos, nappaa alekoodi ja vinkit ikääntyvän ihon hoitoon! Suora linkki profiilissa 💆‍♀️
#ihonhoito #kasvohoito #kosmetologi #ihonhoitotuotteet #ihonhoitovinkit #nimue #nimueskin #nimueskininternational #nimueskincare #inkaicom
  • Tänään mulle tuli virallisesti vuosi täyteen yrittäjänä 🙌🏻🥳🎉⁣
⁣
Vitsi, mikä fiilis! 🔥⁣
⁣
Vuoteen on mahtunut paljon, oppimiskäyrä on ollut hurja. Alun paniikista ja joka suuntaan sohimisesta olen fokusoinut, rauhoittunut, oppinut luottamaan ja sietämään epävarmuutta. Löytänyt intohimoni: puhua hyvinvoinnista & terveydestä & yrittäjyydestä 🙏🏻💰⁣
⁣
Kaksi elämää mullistavaa työjuttua ovat olleet @mehilainenoy blogiyhteistyö hedelmällisyydestä ja lapsettomuudesta ja @duunitori Yrittäjän oppaan tuottaminen. Se viimeistään sytytti halun kannustaa muitakin yrittäjyyden polulle ja nyt olenkin @nuoretyrittajathelsinki ylpeä, tuore hallituslainen.⁣ Kiitos kuluneesta vuodesta ja luottamuksesta kaikille mun mahtaville asiakkaille ja teille seuraajille ❤️
⁣
Tämän vuoden tavoitteet on selvillä ja myynti hyvässä vauhdissa. Let’s hustle! 😎
#yrittäjä #yrittäjyys #naisyrittäjät #työ #ura #womanwhohustle #entrepreneurlife #womeninbusiness #womenentrepreneurs #journalist #wellnessblogger #consult
  • Onko jälleen tuskaista miettiä viikon arkiruokia? 🤔Viime viikolla peräti 8 000 teistä seuraajista kävi tutustumassa blogissa neljään vaivattomaan peltiruokaan. Toivottavasti niistä oli teille apua! ❤ ⁣
⁣
Huomaan myös, että näin tammikuussa salaattiohjeet erityisesti kiinnostavat 🥗Niinpä nyt linkki postaukseen, jossa jaan yhdeksän salaattia, jotka on todella nopea pyöräyttää kiireisen arjen keskellä 🥒🥑🍅🥕Mun ja teidän kestosuosikki on tämä halloumisalaatti, nammmm! Muita herkkuja ovat muun muassa fetasalaatti hieman uudella tapaa, falafel-fetasalaatti, prosciutto-mozzarellasalaatti ja aasialainen katkarapusalaatti. Linkki biossa: @inka.ikonen ⁣
#resepti #arkiruokaa #vartissavalmistavegea #kasvisruoka #salaatti #hyvinvointi #ruoka #terveys #inkaicom #inkai
  • Millaista on elää aknen kanssa? 〰 Kaupallinen yhteistyö: @mehilainenoy ⁣
Tanssin baarissa ystävieni kanssa selkä hiessä koko yön. Olin myös illan aikana tutustunut kivaan kundiin. ⁣
⁣
Hauska ilta päättyy liian pian pilkkuun. Loisteputkivalot rävähtävät päälle, ja taika on murtunut. Olen kuin Tuhkimo, joka on palannut prinsessasta takaisin kyökkipiiaksi. Pimeässä, discopallon hohteessa olin tuntenut itseni kauniiksi. En enää.⁣
⁣
Kohdistani katseeni maahan enkä uskalla katsoa enää ketään silmiin. Kundi yrittää tulla luokseni juttelemaan, mutta en ole huomaavinani häntä. En halua nähdä sitä pettymystä hänen kasvoillaan, kun hän näkee todellisen minän. Naisen, jolla on akne. En uskonut hänen huomaavan minussa muuta.⁣
⁣
Akne on vaikeuttanut niin rakkaus- kuin työelämää. Huonommuuden tunteet ovat ulottuneet molempiin. Olen jarrutellut itseäni, tehnyt itsestäni pienemmän. En ole uskaltanut olla oma itseni. Mietin, löydänkö koskaan kumppania, jonka seurassa voin olla huoletta sen näköinen kuin olen.⁣
⁣
Onko sinulla akne vaikuttanut itsetuntoon ja mieleen? Lue blogista kokemuksistani ja nappaa ihotautilääkärin vinkit aknen hoitoon. Linkki biossa! ❤
#mehiläinen #akne #ihotauti #ihotautilääkäri #itsetunto #hyvinvointi #terveys #mieli