Ruoka

Viikon arkiruoat 40 eurolla – 4 x helppo ja halpa keitto

Keitto on helppo, herkullinen ja halpa arkiruoka. Kun kysyin teiltä pari viikkoa sitten, millaisia reseptejä te kaipaatte arkeen, moni toivoi juuri keittoja.

Keitot sopivat täydellisesti varsinkin tällaiseen pimeään ja kylmään talvisäähän, soppa kun lämmittää niin mukavasti.

Nämä neljä ohjetta maksavat noin 40 euroa. Kotoa löytyi valmiiksi voita, öljyä, sitruunamehua, fondeja ja mausteita.

Reseptit on mitoitettu neljälle, joten pariskunta syö kustakin reseptistä parisen päivää. Kolme ohjetta on kasvisruokia ja viimeisessä ohjeessa voi vaihtaa kanan vaikka tofuun.

Listalla on suosikkejani: taivaallisen maukas tomaattikeitto, koukuttavan mausteinen linssikeitto (jota muuten juuri viime viikolla lapoin onnellisena neljä päivää putkeen), paahteinen kurpitsakeitto ja täyteläinen mutta raikas tom kha gai eli kana-kookoskeitto.

Mikä keitto on sinun suosikkisi? Uusia vinkkejä otetaan vastaan!

Keitto on edullinen ja helppo arkiruoka

Maailman herkullisin tomaattikeitto

Tomaattikeitto on vähäkalorinen arkiruoka, joka on niin helppo ja edullinen valmistaa. Olen väsännyt vaikka millaisia tomaattikeittoja, mutta tämä keitto kyllä osui ja upposi. Jos haluat keittoon kermaisuutta, lisää lopuksi muutama lusikallinen mascarponea.

Katso keiton ohje täältä.

linssikeitto

Koukuttavan hyvä linssikeitto

Tämä linssikeitto on herkullisinta koskaan maistamaani! Alkuperäisen reseptin löysin pari vuotta sitten Jolien sivuilta ja olin kuullut jo monen hehkuttavan sitä.

Jäin ensimmäisestä lusikallisesta koukkuun. Tätä keittoa saatamme syödä sitä viikon putkeen. Tähän ei vain kyllästy!

Keitto on todella edullinen, terveellinen ja täyttävä ruoka. Kookoskerma tekee keitosta ihanan pehmeää ja mausteet lämmittävät mukavasti.

Katso keiton ohje täältä.

kurpitsakeitto-1

Hullaannuttava aasialainen kurpitsakeitto

Kurpitsakeitto on ihana lohturuoka pimeyteen. Myskikurpitsa maistuu parhaalle kookoksen, inkiväärin, chilin ja korianterin kera.

Kypsennä kurpitsaa ensin uunissa, jotta kurpitsakeitto saa mahdollisimman täyteläisen ja herkullisen paahteisen maun.

Katso keiton ohje täältä.

tom-kha-gai-eli-kana-kookoskeitto

Tom kha gai eli thaimaalainen kana-kookoskeitto

Tom kha gai eli thaimaalainen kana-kookoskeitto on täydellinen esimerkki rakastamastani aasialaisesta ruoasta. Keitto on ihania perusmakuja ja mausteisuutta täynnä! Jos haluat tehdä kasvisversion, vaihda kana esimerkiksi tofuun.

Vaikka työvaiheita reseptissä on useampi, keitto valmistuu onneksi nopeasti.

Katso keiton ohje täältä.

<3: Inka I

FACEBOOK / INSTAGRAM / TWITTER

Katso myös nämä ohjeet:

Viikon arkiruoat 70 eurolla – 4 x helppo ja terveellinen peltiruoka

Kaikki viikon arkiruoat alle 80 eurolla – katso reseptit!

Haluat enemmän kasvista mutta reseptit loppu? Tässä 7 x paras kasvisruoka

5 x aamupala – tässä parhaat terveelliset reseptit!

Kommentoi

Viikon arkiruoat 70 eurolla – 4 x helppo ja terveellinen peltiruoka

Hyvä arkiruoka vaatii nopeutta ja helppoutta. Uunissa valmistuvat ruoat ovat…

Continue Reading
  • Kaupallinen yhteistyö: @beautyfeelvantaa ⭐ ARVONTA - VOITA 190 EURON HEMMOTTELUHOITO ⭐⁣
⁣
Joko katsoit blogista, kuinka älyttömän paljon ihoni on muuttunut puolessa vuodessa kosmetologien Tiinan ja Heidin hoidoilla ja vinkeillä? Käy tsekkaamassa biosta: @inka.ikonen ⁣
Nyt me halutaan tarjota teille sama mahdollisuus muutokseen! ❤ Arvon yhdelle teistä uudistavan ja kirkastavan @nimueskininternational hapotushoidon BeautyFeelissä sekä Nimuen aloituspakkauksen, joka valitaan ihotyyppisi mukaan. Paketissa on minikokoiset puhdistustuotteet, voiteet, kuorinta sekä aurinkosuoja. Jo kahden viikon käytöllä huomaat eron ihossasi! Palkinnon arvo on 190 euroa.⁣
⁣
Osallistu näin:⁣
⁣
✔ Seuraa @inka.ikonen -tiliä ja @beautyfeelvantaa -tiliä.⁣
✔ Kommentoi kuvaa maanantaihin 2.2. mennessä.⁣
✔ Pisst! Tuplaa mahdollisuutesi voittaa ja käy osallistumassa myös Facebookin puolella. Löydät minut siellä nimellä @ inkaiblogi.⁣
⁣
Onnea arvontaan!⁣
⁣
Instagram ei ole osallisena arvonnassa.
#arvonta #kasvohoito #kosmetologi #kauneushoitola #ihonhoito #nimue #nimueskin #nimueskintechnology #skincare
  • Kaupallinen yhteistyö: @beautyfeelvantaa 〰 Apua, kuinka paljon iho voi muuttua puolessa vuodessa! 😍 Aloitimme syksyllä kauneushoitolan kanssa projektin, jonka tarkoitus oli nitistää epäpuhtaudet ihollani ja opetella hoitamaan ikääntyvää ihoa oikein. 
Nyt lopputulos on nähtävissä blogissa - käy katsomassa ihan älytön muutos, nappaa alekoodi ja vinkit ikääntyvän ihon hoitoon! Suora linkki profiilissa 💆‍♀️
#ihonhoito #kasvohoito #kosmetologi #ihonhoitotuotteet #ihonhoitovinkit #nimue #nimueskin #nimueskininternational #nimueskincare #inkaicom
  • Tänään mulle tuli virallisesti vuosi täyteen yrittäjänä 🙌🏻🥳🎉⁣
⁣
Vitsi, mikä fiilis! 🔥⁣
⁣
Vuoteen on mahtunut paljon, oppimiskäyrä on ollut hurja. Alun paniikista ja joka suuntaan sohimisesta olen fokusoinut, rauhoittunut, oppinut luottamaan ja sietämään epävarmuutta. Löytänyt intohimoni: puhua hyvinvoinnista & terveydestä & yrittäjyydestä 🙏🏻💰⁣
⁣
Kaksi elämää mullistavaa työjuttua ovat olleet @mehilainenoy blogiyhteistyö hedelmällisyydestä ja lapsettomuudesta ja @duunitori Yrittäjän oppaan tuottaminen. Se viimeistään sytytti halun kannustaa muitakin yrittäjyyden polulle ja nyt olenkin @nuoretyrittajathelsinki ylpeä, tuore hallituslainen.⁣ Kiitos kuluneesta vuodesta ja luottamuksesta kaikille mun mahtaville asiakkaille ja teille seuraajille ❤️
⁣
Tämän vuoden tavoitteet on selvillä ja myynti hyvässä vauhdissa. Let’s hustle! 😎
#yrittäjä #yrittäjyys #naisyrittäjät #työ #ura #womanwhohustle #entrepreneurlife #womeninbusiness #womenentrepreneurs #journalist #wellnessblogger #consult
  • Onko jälleen tuskaista miettiä viikon arkiruokia? 🤔Viime viikolla peräti 8 000 teistä seuraajista kävi tutustumassa blogissa neljään vaivattomaan peltiruokaan. Toivottavasti niistä oli teille apua! ❤ ⁣
⁣
Huomaan myös, että näin tammikuussa salaattiohjeet erityisesti kiinnostavat 🥗Niinpä nyt linkki postaukseen, jossa jaan yhdeksän salaattia, jotka on todella nopea pyöräyttää kiireisen arjen keskellä 🥒🥑🍅🥕Mun ja teidän kestosuosikki on tämä halloumisalaatti, nammmm! Muita herkkuja ovat muun muassa fetasalaatti hieman uudella tapaa, falafel-fetasalaatti, prosciutto-mozzarellasalaatti ja aasialainen katkarapusalaatti. Linkki biossa: @inka.ikonen ⁣
#resepti #arkiruokaa #vartissavalmistavegea #kasvisruoka #salaatti #hyvinvointi #ruoka #terveys #inkaicom #inkai
  • Millaista on elää aknen kanssa? 〰 Kaupallinen yhteistyö: @mehilainenoy ⁣
Tanssin baarissa ystävieni kanssa selkä hiessä koko yön. Olin myös illan aikana tutustunut kivaan kundiin. ⁣
⁣
Hauska ilta päättyy liian pian pilkkuun. Loisteputkivalot rävähtävät päälle, ja taika on murtunut. Olen kuin Tuhkimo, joka on palannut prinsessasta takaisin kyökkipiiaksi. Pimeässä, discopallon hohteessa olin tuntenut itseni kauniiksi. En enää.⁣
⁣
Kohdistani katseeni maahan enkä uskalla katsoa enää ketään silmiin. Kundi yrittää tulla luokseni juttelemaan, mutta en ole huomaavinani häntä. En halua nähdä sitä pettymystä hänen kasvoillaan, kun hän näkee todellisen minän. Naisen, jolla on akne. En uskonut hänen huomaavan minussa muuta.⁣
⁣
Akne on vaikeuttanut niin rakkaus- kuin työelämää. Huonommuuden tunteet ovat ulottuneet molempiin. Olen jarrutellut itseäni, tehnyt itsestäni pienemmän. En ole uskaltanut olla oma itseni. Mietin, löydänkö koskaan kumppania, jonka seurassa voin olla huoletta sen näköinen kuin olen.⁣
⁣
Onko sinulla akne vaikuttanut itsetuntoon ja mieleen? Lue blogista kokemuksistani ja nappaa ihotautilääkärin vinkit aknen hoitoon. Linkki biossa! ❤
#mehiläinen #akne #ihotauti #ihotautilääkäri #itsetunto #hyvinvointi #terveys #mieli