Värväsin ystäviäni Naisten vuoro -ryhmästä. Oli mieletöntä, että naiset innostuivat mukaan. Vain pari heistä oli aiemmin tanssinut. Porukalla olemme kerran aiemmin olleet twerkkaamassa Naisten vuoron pikkujouluissa EtnoFitnessillä.

Ystävääni, tanssija, näyttelijä Leo Kirjosta pyysin tekemään meille koreografian. Olemme Leon kanssa aikoinaan opiskelleet Kuopion Musiikkilukion tanssilinjalla.

Teille on varmaan käynyt myös jo selväksi rakkauteni Beyoncéen :D Yhdistelimme Leon kanssa hänen biisejään ja nappasimme elementtejä koreografiaan musavideoilta.

Leo oli mahtava ope, haastoi meitä ja opetti paljon uutta. Hänellä oli uskomaton kyky saada meistä amatööreistä vahvuudet esiin.

Saimme kasaan kuuden minsan esityksen vain 10 harjoituskerralla! Treenipaikan meille tarjosi EtnoFitness – kiitos heille <3

Asenne ratkaisee

Tässä koreossa tärkeintä ei ollut, että jokainen liike suoritetaan täydellisesti. Tärkeintä oli ASENNE. Että jokainen nauttii, haastaa itseään ja heittäytyy.

Siinä me onnistuimme mielestäni helkkarin hyvin. Miettikää nyt, 10 treeniä, joiden päätteeksi esiintyminen 80 ihmiselle.

Esityksen jälkeen moni kommentoi, että oli luullut naisten olevan ammattilaisia. Meitä kehuttiin jopa paremmiksi kuin monia ammattilaisryhmiä, koska katsojien mukaan meillä näytti olevan lavalla hauskaa.

Ja niin kyllä olikin! En ole koskaan nauttinut tanssimisesta, saati esiintymisestä, näin paljon!

Olen niin mielettömän ylpeä näistä rohkeista, upeista naisista. Suunnattoman suuret kiitokset, I-hive Dance Group! Love you.

Kuten Queen Bey sanoo:

”The most alluring thing a woman can have is confidence.”

What she said.

Queen I and the I-hive

Tämä dance group haastaa Beyoncén – katso vaikka.

Ennakkoalennus tanssitunneille

Jos haluat päästää sisäisen Beyoncén valloilleen, tule EtnoFitnessille. Kesän neljän viikon tiiviskurssit (20.5.-13.6.) saa vielä huomiseen torstaihin 25.4. ennakkoalennuksella 39 eurolla. Normaali hinta on 52 euroa. Kortin saat täältä.

Myös Kesäkortit eli 5, 10 tai 15 tunnin kortit ovat ennakkoalennuksessa. Hinnat ovat 65-140 euroa (norm. 70-175 e). Kesällä 11 viikon aikana on yli 200 tanssituntia! Tutustu niihin täällä.

Kuvat: Albert Romppanen

Lue myös: 

Tällainen oli päiväni Beyoncéna – My 30th Bey-Day

Pahimmat harhaluulot tanssista

Miten twerkkaus sai minut rakastamaan kehoani? Katso video!

Pahimmat harhaluulot tanssista – osallistu kilpailuun

Kuvaus ja kuvat voimauttivat ja kohottivat itsetuntoani. Näin itseni toisin.

Sitten aloin miettiä, mikä muu on vaikuttanut myönteisesti itsetuntooni. Vastaus oli aika selvä: tanssi ja viimeisimpänä twerkkaus.

Katso video!

Olen tanssinut koko elämäni parhaimmillaan 15 tuntia viikossa. Se on pitänyt niin pääni kuin kroppani kunnossa. Kun minua kiusattiin lähes koko peruskoulu, tanssi toi minulle voimaa ja toisenlaisen maailman, johon saatoin paeta. Siellä en ollut lihava, huora, epävarma tai onneton. Olin itsevarma ja osaava, voimakas.

Tanssi oli katosi elämästäni useaksi vuodeksi. Hullaannuin salilla treenaamiseen ja vastapainona piti tietysti lenkkeillä. Mekaanista, suorittavaa tekemistä, jossa luovuus ei juuri pääse valloilleen.

Tuntui, että kadotin sisältäni kumpuavan voiman: asenteeni ja naiseuteni.

Palasin tanssitunneilla noin puolitoista vuotta sitten. Kävin mieheni kanssa parisalsassa ja uskaltauduin uusien tanssilajien; twerkkauksen ja dancehall queenstylen vietäväksi. Vielä en ole kummassakaan kovin hyvä, mutta suunta on ylöspäin. Lajit ovat antaneet minulle jo tähän mennessä paljon. Vaikka niitä pidetään provosoivina ja naista esineellistävinä lajeina, uskallan olla eri mieltä. Koska ei mulle tanssiessa tule esineellistetty olo. Päinvastoin.

Twerkkaus ei suju ilman muhkeaa peppua

Twerkkaus on saanut minut rakastamaan kehonosiani, joita ennen inhosin: isoa, muodokasta peppuani ja tuhteja reisiäni. Ilman niitä, twerkkaus näyttäisi pöhköltä. Peittelin pitkään omasta mielestäni levinnyttä, jättimäistä persettäni. Olihan se nyt niin inhottava. Reisiäni olen haukkunut aina. Mutta yhtäkkiä olinkin tilanteessa, että tarvitsen näitä inhokkikehonosiani. Ja hitto, että se sheikkaava pylly näytti hyvältä.

Niin twerkkaus kuin dancehall queenstyle on kaivanut minusta jälleen esiin sen naisellisen, ronskin ja itsevarman naisen. Lajeissa ei paljoa pyydellä anteeksi. Ne ovat täynnä hyväntuulista mimmienergiaa.

Salsassa pääsin flirttailemaan miehelleni, painautumaan häntä vasten ja viettelemään häntä. Mieheni vei (ainakin suurimman osan ajasta) ja minä seurasin. Varmaan sanomattakin selvää, että piristi suhdetta ;)

Vaikka tanssi ei olisi aiemmin ollut sun juttu, suosittelen kokeilemaan. Eräs ystäväni, jollei ollut entuudestaan sen kummemmin tanssitaustaa, lähti mukaani dancehalliin ja hän on meikäläisen tavoin nyt koukussa lajiin.

Tanssia ei voi suorittaa eikä sen aikana voi miettiä tekemättömiä töitä ja stressata huomista. On pakko keskittyä askelkuvioihin ja kehon liikkeisiin. Tanssi voi saada aikaan meditatiivisen tilan, jossa olet tässä ja nyt. Lisäksi se ei juurikaan tunnu edes treeniltä.

Bonuksena saat vetreän, ryhdikkään kropan ja itsevarman olemuksen. Ja huomaamatta opit ylistämään kehoasi ja nauttimaan siitä!

Kuvat ja video: Iiris Teräväinen

Lue myös:

Riisuin kameran edessä ja itsetuntoni vahvistui -näetkö sen kuvissa?

Näin opin hyväksymään kehoni tässä ja nyt

Miksi inhoan kehoani?

Miksi et laihdu?

Oletko oikeasti hyvinvoiva?