Yleinen

Voimaantumista, inspiraatiota, rohkaisua muutokseen – tätä on Naisten vuoro!

23 naista kävelee tanssisalin halki ylväinä ja itsevarmoina. Rytmiä antaa…

23 naista kävelee tanssisalin halki ylväinä ja itsevarmoina. Rytmiä antaa kukas muu kuin boss ladyjen kiistaton kuningatar Beyoncé.

Kävely oli se helppo osuus.

Seuraavaksi täytyy edetä salin poikki kuin kissa ja pysähtyä tietyillä laskuilla pyllyttämään eli heiluttamaan takapuolta musiikin tahtiin.

PAM, PAM, opettaja Jana Shavkera laskee rytmiä.

naisten vuoro twerkkaus
naisten vuoro twerkkaus

Naisten vuoron pikkujoulut alkavat tanssitunnilla – moni on uuden haasteen edessä, kun lajina on twerkkaus.

EtnoFitness* tarjosi meidän porukalle twerkkauksen alkeistunnin. EtnoFitnessiltä on mahdollisuus varata yksityistunteja esimerkiksi polttareihin tai yrityksille.

Osa porukasta tapasi vasta ensimmäistä kertaa ja heti laitamme itsemme likoon. Tunnin jälkeen – tai no, itseasiassa koko tunnin – nauru on herkässä ja kaikki kokivat heittäytyneensä.

naisten vuoro twerkkaus

Mikä tämä ryhmä on?

Mikäs tämä Naisten vuoro siis on? Se on syksyllä kasaamani ryhmä upeita naisia, joiden kanssa tapaamme parin kuukauden välein. Tapahtumiin tulee aina ne, ketkä pääsevät ja näin porukka vaihtuu ja uudet ihmiset löytävät toisensa. Ideana on harrastaa, saunoa, syödä ja nauttia hyvistä viineistä yhdessä.

Porukka on niin saakelin mahtava, että haluan järjestää tälle yhä enemmän yhteistä ajanvietettä – niin että naiset voisivat jakaa toisilleen enemmän intohimojaan ja osaamistaan.

Vaikka ryhmä on tuore, se on jotenkin hämmentävän tuttu. Jo ensimmäisellä kerralla esittäytyessämme toisillemme sukelsimme syvälle elämänkokemuksiin, ajatuksiin ja tunteisiin. Moni koki olevansa muutosprosessissa: haaveili uudesta työstä, toipui erosta, etsi omaa polkuaan.

naisten vuoro twerkkaus

Naisten vuoro on turvallinen yhteisö

Nyt pikkujoulujen esittäytymiskierroksella huomasimme, että yllättävän moni oli jo tehnyt muutoksen, ottanut ratkaisevan askeleen kohti uutta. Niin myös allekirjoittanut. Muutoksen myöntämien ja uudesta alusta ääneen puhuminen mursi patoni ja annoin tunteiden tulla. Itkuhan siinä tuli.

Mutta kuten Mariela sanoi: piirimme on turvallinen. Siinä voi luottavaisena jakaa myös hieman kipeämmät tunnot.

Olen jälleen niin käsittämättömän kiitollinen, voimaantunut ja energisöitynyt Naisten vuorosta. Millainen voima siinä onkaan, kun reilu 20 naista kokoontuu ja linkittyy toisiinsa. Koen vahvaa yhteyttä tähän porukkaan ja nyt jo kaipaan uutta yhteistä iltaa.

Moni kertoi minulle jälkeenpäin saaneensa inspiraatiota muutokseen juuri tästä porukasta. “Huikeita naisia”, yksi viestitti.

Ilta täynnä hemmottelua

naisten vuoro twerkkaus

Ilta oli syvien mietteiden lisäksi hemmottelua. Twerkkauksen jälkeen herkuttelimme kahvila Rootsin ravitsevilla ja terveellisillä bowleilla ja Greenstreetin maailman parhailla raakakakuilla. Tällä kertaa meillä oli herkuteltavana minttusuklaakakkua.

Ja mitä pikkujoulut olisivat ilman viiniä! Ei nyt olla sentään liian terveellisiä.

naisten vuoro twerkkaus

Maahantuontiyritys Solera tarjosi meille laajan valikoiman laadukkaita viinejä. Naisten vuorolaisten suosikkeja olivat:

  • chileläisen Dos Almasin pirskahtelevan hapokas kuohuviini
  • tunnetun italialaisen luomu- ja vegesarja Zensan pirteän hedelmäinen kuohuviini sekä kuiva pinot grigio –valkoviini
  • Soprasasson herkullisen hapokas ja metsämarjainen rosee
  • Opian alkoholiton, makeahko luomukuohuviini
  • Rothschildien mehevän hilloinen ja keskitäyteläinen punaviini Bordeauxista
naisten vuoro twerkkaus
naisten vuoro twerkkaus

Vastuullisiin tuotemerkkeihin keskittyvä PR-toimisto Sugar tarjosi meille saunakosmetiikat:

  • Hemmottelimme hipiäämme Weledan raikastavalla tyrni- ja hellävaraisella mantelisuihkuvoiteella sekä samojen tuotelinjojen vartalovoiteilla sekä koivuvartalokuorinnalla.
  • Löylyihin levitimme vaikuttamaan Mádaran kosteuttavaa SOS-naamiota ja saasteiden vaikutuksia vastaan taistelevaa SMART-naamiota.
  • Kasvojen puhdistusta ja kosteutusta varten meillä oli ihana malli Miranda Kerrin perustaman KORA Organicsin tuotteita, jotka perustuvat noni-hedelmän hyödyntämiseen. Sarjalta meillä oli ihana puhdistusvoide, tasapainottava rose-kasvosuihke ja täyteläinen kosteusvoide.

Kiitos sydämeni pohjasta kaikille osallistujille ja yhteistyökumppaneille! <3

*) = Tuotteet tai palvelut saatu blogipostausta varten.

<3: Inka I

FACEBOOK / INSTAGRAM / TWITTER

Lue myös:

Naisten vuoro

Hypetetyn Greenstreetin täyteläinen ja raikas mango-vadelmaraakakku

4 Comments

  • Jj December 6, 2018 at 8:35 am

    Porukka kuulostaa juuri sellaiselta, jonka itsekin haluaisi ympärilleen. Turvallinen, rehellinen ja rento. Aikuisempana tällaisen ryhmän löytyminen ei ole mikään itsestäänselvyys

    Reply
    • Inka I December 6, 2018 at 11:24 am

      Hei Jj! <3

      Juuri näin. Oon niin kiitollinen, että olen löytänyt nämä naiset. Aikuisena se on tosiaan haastavampaa, muttei mahdotonta.

      Tulisitko jos järkkäisin tällaisen tapahtuman? :)

      Reply
      • JJ December 6, 2018 at 1:02 pm

        Aivan taatusti. Pitäisi toki vaan kaivaa sisäinen supernainen ja kaikki uskallus. Mutta tulisin 😉❤️

        Reply
        • Inka I December 7, 2018 at 1:23 pm

          Mahtavaa <3 Sussa on se supernainen!

          Reply

    Leave a Comment

    Your email address will not be published. Required fields are marked *

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

    • Kaupallinen yhteistyö: @beautyfeelvantaa ⭐ ARVONTA - VOITA 190 EURON HEMMOTTELUHOITO ⭐⁣
⁣
Joko katsoit blogista, kuinka älyttömän paljon ihoni on muuttunut puolessa vuodessa kosmetologien Tiinan ja Heidin hoidoilla ja vinkeillä? Käy tsekkaamassa biosta: @inka.ikonen ⁣
Nyt me halutaan tarjota teille sama mahdollisuus muutokseen! ❤ Arvon yhdelle teistä uudistavan ja kirkastavan @nimueskininternational hapotushoidon BeautyFeelissä sekä Nimuen aloituspakkauksen, joka valitaan ihotyyppisi mukaan. Paketissa on minikokoiset puhdistustuotteet, voiteet, kuorinta sekä aurinkosuoja. Jo kahden viikon käytöllä huomaat eron ihossasi! Palkinnon arvo on 190 euroa.⁣
⁣
Osallistu näin:⁣
⁣
✔ Seuraa @inka.ikonen -tiliä ja @beautyfeelvantaa -tiliä.⁣
✔ Kommentoi kuvaa maanantaihin 2.2. mennessä.⁣
✔ Pisst! Tuplaa mahdollisuutesi voittaa ja käy osallistumassa myös Facebookin puolella. Löydät minut siellä nimellä @ inkaiblogi.⁣
⁣
Onnea arvontaan!⁣
⁣
Instagram ei ole osallisena arvonnassa.
#arvonta #kasvohoito #kosmetologi #kauneushoitola #ihonhoito #nimue #nimueskin #nimueskintechnology #skincare
    • Kaupallinen yhteistyö: @beautyfeelvantaa 〰 Apua, kuinka paljon iho voi muuttua puolessa vuodessa! 😍 Aloitimme syksyllä kauneushoitolan kanssa projektin, jonka tarkoitus oli nitistää epäpuhtaudet ihollani ja opetella hoitamaan ikääntyvää ihoa oikein. 
Nyt lopputulos on nähtävissä blogissa - käy katsomassa ihan älytön muutos, nappaa alekoodi ja vinkit ikääntyvän ihon hoitoon! Suora linkki profiilissa 💆‍♀️
#ihonhoito #kasvohoito #kosmetologi #ihonhoitotuotteet #ihonhoitovinkit #nimue #nimueskin #nimueskininternational #nimueskincare #inkaicom
    • Tänään mulle tuli virallisesti vuosi täyteen yrittäjänä 🙌🏻🥳🎉⁣
⁣
Vitsi, mikä fiilis! 🔥⁣
⁣
Vuoteen on mahtunut paljon, oppimiskäyrä on ollut hurja. Alun paniikista ja joka suuntaan sohimisesta olen fokusoinut, rauhoittunut, oppinut luottamaan ja sietämään epävarmuutta. Löytänyt intohimoni: puhua hyvinvoinnista & terveydestä & yrittäjyydestä 🙏🏻💰⁣
⁣
Kaksi elämää mullistavaa työjuttua ovat olleet @mehilainenoy blogiyhteistyö hedelmällisyydestä ja lapsettomuudesta ja @duunitori Yrittäjän oppaan tuottaminen. Se viimeistään sytytti halun kannustaa muitakin yrittäjyyden polulle ja nyt olenkin @nuoretyrittajathelsinki ylpeä, tuore hallituslainen.⁣ Kiitos kuluneesta vuodesta ja luottamuksesta kaikille mun mahtaville asiakkaille ja teille seuraajille ❤️
⁣
Tämän vuoden tavoitteet on selvillä ja myynti hyvässä vauhdissa. Let’s hustle! 😎
#yrittäjä #yrittäjyys #naisyrittäjät #työ #ura #womanwhohustle #entrepreneurlife #womeninbusiness #womenentrepreneurs #journalist #wellnessblogger #consult
    • Onko jälleen tuskaista miettiä viikon arkiruokia? 🤔Viime viikolla peräti 8 000 teistä seuraajista kävi tutustumassa blogissa neljään vaivattomaan peltiruokaan. Toivottavasti niistä oli teille apua! ❤ ⁣
⁣
Huomaan myös, että näin tammikuussa salaattiohjeet erityisesti kiinnostavat 🥗Niinpä nyt linkki postaukseen, jossa jaan yhdeksän salaattia, jotka on todella nopea pyöräyttää kiireisen arjen keskellä 🥒🥑🍅🥕Mun ja teidän kestosuosikki on tämä halloumisalaatti, nammmm! Muita herkkuja ovat muun muassa fetasalaatti hieman uudella tapaa, falafel-fetasalaatti, prosciutto-mozzarellasalaatti ja aasialainen katkarapusalaatti. Linkki biossa: @inka.ikonen ⁣
#resepti #arkiruokaa #vartissavalmistavegea #kasvisruoka #salaatti #hyvinvointi #ruoka #terveys #inkaicom #inkai
    • Millaista on elää aknen kanssa? 〰 Kaupallinen yhteistyö: @mehilainenoy ⁣
Tanssin baarissa ystävieni kanssa selkä hiessä koko yön. Olin myös illan aikana tutustunut kivaan kundiin. ⁣
⁣
Hauska ilta päättyy liian pian pilkkuun. Loisteputkivalot rävähtävät päälle, ja taika on murtunut. Olen kuin Tuhkimo, joka on palannut prinsessasta takaisin kyökkipiiaksi. Pimeässä, discopallon hohteessa olin tuntenut itseni kauniiksi. En enää.⁣
⁣
Kohdistani katseeni maahan enkä uskalla katsoa enää ketään silmiin. Kundi yrittää tulla luokseni juttelemaan, mutta en ole huomaavinani häntä. En halua nähdä sitä pettymystä hänen kasvoillaan, kun hän näkee todellisen minän. Naisen, jolla on akne. En uskonut hänen huomaavan minussa muuta.⁣
⁣
Akne on vaikeuttanut niin rakkaus- kuin työelämää. Huonommuuden tunteet ovat ulottuneet molempiin. Olen jarrutellut itseäni, tehnyt itsestäni pienemmän. En ole uskaltanut olla oma itseni. Mietin, löydänkö koskaan kumppania, jonka seurassa voin olla huoletta sen näköinen kuin olen.⁣
⁣
Onko sinulla akne vaikuttanut itsetuntoon ja mieleen? Lue blogista kokemuksistani ja nappaa ihotautilääkärin vinkit aknen hoitoon. Linkki biossa! ❤
#mehiläinen #akne #ihotauti #ihotautilääkäri #itsetunto #hyvinvointi #terveys #mieli