Ruoka

4 x vuoden kuumin ruokahitti avokadoleipä

Avokadoleipä on kiistatta tähän vuoden kuumin ruoka. Eikä suotta! Siihen…

Avokadoleipä on kiistatta tähän vuoden kuumin ruoka. Eikä suotta! Siihen jää täysin koukkuun. Täyteläinen, terveellinen ja herkullinen. Variaatioita leivästä keksii niin paljon kuin mielikuvitus riittää.

Leivän ravintoarvotkin ovat kohdillaan: paljon hyviä rasvahappoja ja kuituja. Näiden ansiosta avokadoleipä on todella täyttävä aamupala, joka pitää nälän loitolla pitkään. Kun aamulla vedän pari palaa, alkaa nälkä tulla töissä yleensä vasta kello 12 jälkeen.

1. Avokadoleipä chilillä

1 avokado

2 palaa Fazerin vatsaystävällistä ruisleipää

Becelin avokado-limeöljylevitettä

jääsalaattia

kurkkua

limemehua

chilihiutaleita

suolaa

pippuria

1. Puolita avokado, irrota kivi ja viipaloi avokado. Kaiva viipaleet lusikan avulla.

2. Paahda ja voitele leivät. Lisää päälle salaattia, kurkkuviipaleita, avokado ja mausteet.

2. Avokadoleipä iduilla

1 avokado

2 palaa Fazerin vatsaystävällistä ruisleipää

Becelin avokado-limeöljylevitettä

jääsalaattia

kurkkua

sinimailasen ituja

limemehua

kuorittuja hampunsiemeniä

mustia seesaminsiemeniä

suolaa

pippuria

1. Puolita avokado, irrota kivi ja viipaloi avokado. Kaiva viipaleet lusikan avulla.

2. Paahda ja voitele leivät. Lisää päälle salaattia, kurkkuviipaleita, ituja, avokado ja siemenet sekä mausteet.

3. Avokadoleipä parmesanilla tai västerbottensostilla

1 avokado

2 palaa Fazerin vatsaystävällistä ruisleipää

Becelin voi- ja kasviöljyt-levitettä

jääsalaattia

kurkkua

parmesania tai västerbottensostia

sitruunamehua

suolaa

pippuria

1. Puolita avokado, irrota kivi ja viipaloi avokado. Kaiva viipaleet lusikan avulla.

2. Paahda ja voitele leivät. Lisää päälle salaattia, kurkkuviipaleita, avokado ja mausteet. Raasta päälle juustoa.

4. Alkuperäinen avokadoleipä-reseptini tuorejuustolla

<3: Inka I

P.S. Voit tutustua muhun myös FacebookissaInstagramissaTwitterissä, Pinterestissä, Bloglovinissa ja Snapchatissa käyttäjänimellä @inka.ikonen.

Lue myös:

Pitaleivät Helsingin parhailla falafeleillä

Meidän perheen kestosuosikki: Terveelliset ja maukkaat bataattitortillat

Täydellinen tuorepuuro

Avokado-suklaamousse voittaa maullaan epäterveelliset versiot

No Comment

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

  • Vapise @beyonce 🍑 Täältä tulee Suomen kuumin uusi #dancegroup Queen I and the I-hive 🙌🏻
Synttäreiden eli My 30th Bey-Dayn tanssiesitys nyt blogissa. Suora linkki biossa: @inka.ikonen 
#dance #danceshow #danceperformance #queeni #iyonce #ihive #queenbey #beyhive #wannabebeyonce #weslay #birthdayparty #flawless #bowdownbitches #30thbeyday #beyday #dancevideo #twerkthatass #girlpower
  • My 30th Bey-Day eli 30-vuotissynttärini olivat lievästi sanottuna FUCKING FLAWLESS.

Juhlat olivat yhden naiset häät eli #määt ❤️ I totally slayed all day.

Nyt paljastan blogissa, miten vuosisadan kemit syntyivät ja millainen oli päiväni Beyoncéna. Mene kurkkaamaan myös juhlien kuvasaldo. Linkki biossa: @inka.ikonen 📷: @aaape 
#flawless #30thbeyday #beyday #bowdownbitches #iyonce #islay #drunkinlove #queenb #queeni #birthdaygirl #30thbirthday #30thbirthdayparty #birthday #birthdayphotoshoot #birthdayparty #birthdaypartyideas
  • Puolisoni sai minulta joululahjaksi matkan Tukholmaan. Sen oli tarkoitus olla hänelle irtiotto gradun teosta. Enpä osannut kuitenkaan itse arvata, että matkasta ja @yasuragisweden vietetystä vuorokaudesta tulisi minulle yksi elämäni parhaista. Lue nyt lisää blogista, linkki biossa: @inka.ikonen 
#stockholm #visitstockholm #visitsweden #relationship #couplegetaway #getaway #hiddentreasure #yasuragi #yasuragispa #yasuragihasseludden #spa #japanesespa #badet #japanska #stressrelief #peaceful #tranquility #recharge
  • Feeling fucking #flawless because I’m thirty.
Shout out to all who were at my party.
📷: @aaape 
#30thbeyday #beyday #bowdownbitches #määt #iyonce #islay #slaybitch #birthdaygirl #queeni #drunkinlove #30thbirthday #birthdayparty
  • Viikon odotetuin hetki on taas täällä, kun pääsen pian kellumaan. Se on jotain niin ihmeellistä, että sitä on vaikea selittää sanoin. Tää on taas niitä juttuja, jotka vaan pitää itse kokea.
Olen herkkä tyyppi, kuormitun ärsykkeistä. Kun pääsen säännöllisesti kellumaan, mieleni tyhjentyy, latautuu ja rentoutuu sellaisissa syvyyksissä, joita en aiemmin tiennyt edes olevan.
Joka kerta kellunnan jälkeen oloni on kuplivan onnellinen, kevyt ja energinen mutta samalla suunnattoman tyyni ja rauhallinen. Mieleni on kirkas ja keskittynyt.
Joko tiedät, mistä puhun? 🥰
.
@floatkallio tarjoaa minulle kellunnat.
Kuva: @charandthecity 
#floatkallio #floating #kellunta #float #relaxingmode #lessstress #stressrelief #recovery #recovering #pause #peaceful #energize #revitalize #recharge