4 x vuoden kuumin ruokahitti avokadoleipä

25/08/2017

Avokadoleipä on kiistatta tähän vuoden kuumin ruoka. Eikä suotta! Siihen jää täysin koukkuun. Täyteläinen, terveellinen ja herkullinen. Variaatioita leivästä keksii niin paljon kuin mielikuvitus riittää.

Leivän ravintoarvotkin ovat kohdillaan: paljon hyviä rasvahappoja ja kuituja. Näiden ansiosta avokadoleipä on todella täyttävä aamupala, joka pitää nälän loitolla pitkään. Kun aamulla vedän pari palaa, alkaa nälkä tulla töissä yleensä vasta kello 12 jälkeen.

1. Avokadoleipä chilillä

1 avokado

2 palaa Fazerin vatsaystävällistä ruisleipää

Becelin avokado-limeöljylevitettä

jääsalaattia

kurkkua

limemehua

chilihiutaleita

suolaa

pippuria

1. Puolita avokado, irrota kivi ja viipaloi avokado. Kaiva viipaleet lusikan avulla.

2. Paahda ja voitele leivät. Lisää päälle salaattia, kurkkuviipaleita, avokado ja mausteet.

2. Avokadoleipä iduilla

1 avokado

2 palaa Fazerin vatsaystävällistä ruisleipää

Becelin avokado-limeöljylevitettä

jääsalaattia

kurkkua

sinimailasen ituja

limemehua

kuorittuja hampunsiemeniä

mustia seesaminsiemeniä

suolaa

pippuria

1. Puolita avokado, irrota kivi ja viipaloi avokado. Kaiva viipaleet lusikan avulla.

2. Paahda ja voitele leivät. Lisää päälle salaattia, kurkkuviipaleita, ituja, avokado ja siemenet sekä mausteet.

3. Avokadoleipä parmesanilla tai västerbottensostilla

1 avokado

2 palaa Fazerin vatsaystävällistä ruisleipää

Becelin voi- ja kasviöljyt-levitettä

jääsalaattia

kurkkua

parmesania tai västerbottensostia

sitruunamehua

suolaa

pippuria

1. Puolita avokado, irrota kivi ja viipaloi avokado. Kaiva viipaleet lusikan avulla.

2. Paahda ja voitele leivät. Lisää päälle salaattia, kurkkuviipaleita, avokado ja mausteet. Raasta päälle juustoa.

4. Alkuperäinen avokadoleipä-reseptini tuorejuustolla

Lue myös:

Pitaleivät Helsingin parhailla falafeleillä

Meidän perheen kestosuosikki: Terveelliset ja maukkaat bataattitortillat

Täydellinen tuorepuuro

Avokado-suklaamousse voittaa maullaan epäterveelliset versiot

Inka I

FACEBOOK / INSTAGRAM
  • Marjut

    Minulle uusi kokeilu

Kommentoi

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *


*

*

Liity Inkan uutislistalle

Instagram @inka.ikonen

  • @inka.ikonenInstagram has returned invalid data.
  • @inka.ikonenInstagram did not return a 200.
  • @inka.ikonenInstagram has returned invalid data.