mielen hyvinvointi

Katastrofiajatukset kertovat pahimmista peloistani – nämä keinot ovat auttaneet niihin

Onko tämä veritulppa? Tämä on varmasti nyt syöpä! Miksi puolisoni ei vastaa puhelimeen. Hän on varmaan joutunut auto-onnettomuuteen ja makaa…

Lamaannun, itken ja ahdistun – Miten mieleni kestää koronan?

Nopein lääke stressiin

Liity Inkan uutislistalle