Lukija kertoo: B12-vitamiinin puutos vei työkyvyn ja aiheutti pysyvät vauriot
B12-vitamiinin puutos saa lukijani Marian näkemään harhoja. Hän säikähtää nähdessään ison kissaeläimen. Liikenteessä eteen on saattanut syöksyä autoja, polkupyöriä ja kävelijöitä. Mikään niistä ei ole todellinen.
Maria on ollut vaaraksi niin itselleen kuin muille. Kerran silmät sumentuivat väsymyksestä liikennevaloissa seistessä. Jalka painoi kaasua ja auto rysäytti jalkakäytävälle. Maria ei erottanut, missä tie kulkee.
Muistiongelmien, jalkojen pistelyn, tasapaino-ongelmien, eksymisten, oppimisvaikeuksien takia Maria on joutunut luopumaan monesta itselleen tärkeästä asiasta: työstä, saunomisesta, tanssimisesta, lukemisesta, elokuvien katselusta.
B12-vitamiinin puutos vei työkyvyn
Haluan kertoa Marian tarinan blogissani. Kerroin siitä aiemmin jo Iltalehdessä.
Mutta nyt haluaisin, että ehkä tätä kautta Maria löytäisi toivomaansa vertaistukea. Lisäksi toivoisin, että tämän jutun jälkeen te osaisitte entistä kiivaammin vaatia hoitoa oireillenne.
Kaikki lähti siitä, kun Maria kommentoi postaustani, jossa kerroin B12-vitamiinin puutoksesta:
”Minulla todettiin alle viitearvon B12-vitamiinipitoisuus noin kaksi vuotta sitten. Hakeuduin lääkäriin, kun aivot olivat kuin sumussa, ajatus katkeili, sanat unohtuivat, jalkapohjia pisteli. En osannut enää laskea ja eksyin herkästi jopa tutuissa paikoissa.
Ilmeisesti pitoisuus oli ollut matala niin pitkään, että se ehti vaurioittaa aivoja.
Osa oireista, kuten muistiongelmat, keskittymiskyvyttömyys ja jalkojen pistely jäivät pysyviksi, vaikka aloin saamaan suurella annoksella B12-vitamiinia injektioina lihakseen.
Työkyky siinä myös meni. Nyt kokeilen lyhyttä työpäivää, mutta omaan työhöni sairaanhoitajaksi en enää pysty palaamaan. Olkaa tarkkoja, jos näitä oireita tulee, pyytäkää verikokoe ja syökää pillereinä B12-vitamiinia, koska sitä ei juurikaan voi saada liikaa.”
Suhtautuminen vähättelevää
Marian tarinan perusteella suhtautuminen potilaan oireisiin ja vitamiinien puutostiloihin tuntuu olevan vähättelevä. Olemmehan huomanneet sen myös julkisessa keskustelussa jo ferritiinin osalta. Mistä vähättely johtuu?
B12-vitamiinin puutos selviäisi yhdellä verikokeella.
Onneksi Marian työterveyslääkäri otti hänet vakavissaan. Lääkäri määräsi Marian sairauslomalle, jolla hän on yhä kaksi vuotta myöhemmin.
Puutoksen syitä on yritetty selvittää, ja Mariaa on pompoteltu lääkäriltä toiselle. Kukaan ei tunnu uskovan, että ongelmana oli pelkästään B12-vitamiinin puutos. Milloin oireiden syy on psykiatrinen, milloin neurologinen.
– Neurologi väheksyi oireitani ja lopetti seurannan kokonaan. Hän jopa väitti minun valehtelevan oireistani. Silloin tuli itku, Maria kertoi minulle Iltalehden haastattelussa.
Myös työkyvyntutkimuspoliklinikalla kohtelu oli ikävää.
– Minua ei kuunneltu tai kohdattu arvokkaasti. Heidän mielestään välttelin vain vastuuta ja velvollisuuksia ja minulla olisi pelkästään lievä masennus.
Löytyisikö täältä vertaistukea Marialle?
Maria on kokenut jo riittävästi. Tulevaisuus pelottaa häntä ja hän kaipaisi vertaistukea jakamaan kokemuksia. Löytyisikö teistä lukijoista hänelle tukea?
Kommentoikaa tätä postausta tai laittakaa minulle suoraan sähköpostia osoitteeseen [email protected]. Yhdistän teidät Marian kanssa.
Ja muistakaa, että vaikka kohtaisitte vähättelyä tai ikävää kohtelua, olette silti arvokkaita.
– Toivon hyväksyväni sen, että vaikka minulla on tällainen muistiongelma, olen silti ihan hyvä ja kelvollinen tyyppi, Maria sanoo.
B12-vitamiinin arvot selviävät verikokeella
Marian neuvosta menin verikokeisiin.
Varasin laboratorioajan Synlabista ilman lähetettä. Otin kasvisruokailijalle suunnatun paketin, jossa tutkittiin muun muassa verenkuva, ferritiini, D- vitamiini ja aktiivinen B12-vitamiini eli transkobalamiini II:een sitoutunut B12-vitamiini (tämä kertoo todellisen arvon tarkemmin kuin B12-vitamiinin kokonaispitoisuus).
Niin B12-vitamiini kuin D-vitamiini olivat normaalilla tasolla. Verenkuva oli normaali.
Ferritiini onkin sitten oman postauksen tai jopa postaussarjan aihe. Siihen palaan pian.
Aion normaaleista arvoista huolimatta – tai juuri niiden takia – jatkaa talvisin D-vitamiinin sekä B12-vitamiinin syömistä purkista. B12-vitamiinia saa eläinperäisestä ravinnosta ja koska syön lähes pelkkää kasvisruokaa, otan vitamiinia lisänä.
Suomen Vitamiinikeskuksen B12-vitamiini
Olen syönyt nyt vuoden ajan Suomen Vitamiinikeskuksen kotimaista, laadukasta B12-vitamiinivalmistetta, jossa vitamiini on elimistöön tehokkaasti imeytyvässä metyylikobalamiinin muodossa. Valmiste sulaa jo suussa, joten imeytyminen alkaa heti suun limakalvoilta.
On arkea helpottavaa, että tuotteet tulevat suoraan kotiin eikä niitä tarvitse lähteä hakemaan postista tai kivijalkakaupasta.
Voita puolen vuoden vitamiinit
Kuulostaako siltä, että sinullakin voisi olla tarvetta B12-vitamiinille?
Kommentoimalla tätä postausta sunnuntaihin 12.5. klo 23:59 mennessä ja voit voittaa kaksi rasiaa eli puolen vuoden setin Suomen Vitamiinikeskuksen B12-vitamiinivalmistetta. Voittaja ilmoitetaan postauksen kommenteissa.
Palkinnon arvo on 59,80 euroa.
EDIT: KILPAILU ON PÄÄTTYNYT. VOITTAJA ON KATI. ONNEA!
Kuvat: Albert Romppanen
Lue myös:
Onko sinullakin näitä oireita? Et saa ehkä riittävästi magnesiumia
Tällaisia oireita B12-vitamiinin puutos aiheutti
Inka I