Perhe ja suhteet

12 tärkeintä asiaa parisuhteessa, jotka olen oppinut vasta nyt

Listasin aiemmin kahdeksan arkista asiaa, joista parisuhteen onnellisuus rakentuu. Arjen…

Listasin aiemmin kahdeksan arkista asiaa, joista parisuhteen onnellisuus rakentuu. Arjen pitää toimia, jotta parisuhde kestää ja pysyy kiinnostavana.

Mutta arkista onnellisuuttakin tärkeämpää on parisuhteen perusta, jonka päälle muun muassa ne arkiset asiat ja yhteiset kokemukset rakennetaan.

Listasin 12 tärkeintä asiaa, jotka olen oppinut ja todella ymmärtänyt nykyisessä parisuhteessani.

parisuhde

1. Luotettavuus

Tämä on sanomattakin selvää: suhdetta ei ole, jos toiseen ei voi luottaa. Luotan avopuolisooni kuin kiveen. Sen verran tiukkoja paikkoja olemme reilun neljän vuoden suhteemme aikana jo kohdanneet ja mieheni on seissyt aina rinnallani.

Mutta luottamiseen meni todella paljon aikaa. En aluksi uskonut hänen sanomisiaan ja olin varma, että hän pettää ja jättää. Ja koska olin niin varma enkä uskaltanut kohdata sitoutumista ja aitoa rakkautta, testasin miestäni ensimmäisen seurusteluvuoden ajan koko ajan. Yritin ajaa hänet pois, koska olin varma, että hän lähtee kuitenkin.

2. Rehellisyys

Olen nykyisessä suhteessani jopa raadollisen rehellinen. Olen kertonut, mistä tulen ja mitä olen kokenut.

Rehellisyys on ehdoton vahvuus suhteessamme. Aiemmissa suhteissa saatoin valehdella typeristä, vähäpätöisistäkin asioista, koska pelkäsin kumppanin reaktiota. Se teki suhteesta heikon ja teennäisen.

3. Keskusteluyhteys ja kohtaaminen

Suhteemme alussa toimin niin kuin aiemmissa suhteissa eli huusin, raivosin ja haastoin riitaa. Mieheni ei ollut tottunut moiseen, joten hän kivettyi. Hänen mykkyytensä sai minut raivostumaan entisestään.

Vuosien varrella olen oppinut rakentavan tavan riidellä (vaikka välillä vieläkin räsähdän). Jaan mieltäni painavat asiat enkä anna tunteiden patoutua. Ja mieheni on oppinut puhumaan kivettymisen sijaan.

Keskusteluyhteyden puute aiheuttaa olettamuksia. Olettaa, mitä kumppani ajattelee, kokee ja tekee. Tällöin tulee väärinymmärryksiä ja turhia riitoja. Kohtaa kumppanisi ja kerro suoraan, mitä tarvitset ja mitä toivot puolisoltasi, suhteelta ja elämältä. Et voi olettaa, että kumppani osaa lukea ajatuksiasi.

4. Turvallisuus

Turvallisuus on henkistä ja fyysistä. Fyysisen turvallisuuden luulisi olevan itsestäänselvyys, mutta silti kymmenen prosenttia naisista ja kuusi prosenttia miehistä on ilmoittanut kokeneensa joskus elämänsä aikana fyysistä väkivaltaa nykyisen kumppaninsa taholta.

Kuulun tuohon kymmeneen prosenttiin – tosin en nykyisen kumppanini taholta vaan kahden edellisen. Lapsuuteni vuoksi luulin, että väkivalta tai sen uhka kuuluvat suhteeseen. Välillä oikein kerjäsin sitä. Se oli sairaalloinen tapa saada huomiota.

Nykyisessä suhteessani mieheni joutui tekemään paljon töitä, jotta luotin siihen, ettei hän koskaan satuta minua henkisesti tai fyysisesti.

Henkinen turvallisuus luo suhteeseen tasapainoa, vapautta ja helppoutta. Toinen on siinä vieressä, häneen voi aina nojata.

parisuhde

5. Kunnioitus ja arvostus

Puolisoni kunnioittaa ja arvostaa minua juuri sellaisena kuin olen. Minun ei tarvitse esittää jotain muuta tai mukautua hänen odotuksiaan ja mielipiteitään vastaavaksi. Hän kunnioittaa rajojani, omaa tilaani, periaatteitani ja päämääriäni.

6. Aito ilo ja kannustus

Miten ihanalta se tuntuukaan, kun kumppani tukee, puskee eteenpäin ja sanoo, että kaikki kääntyy parhain päin ja olet ansainnut kaiken hyvän. Hän iloitsee puolestani vilpittömästi.

Olen kokenut toisenkin puolen: kun toinen ei usko suhun, haukkuu, mollaa ja polkee alas. Lopulta velloin pohjamudissa itseluottamukseni täysin menettäneenä.

7. Toista ei voi eikä pidä muuttaa tai pelastaa

Olen ollut kahdessa jo heti alkujaan tuhoon tuomitussa suhteessa. Olen ajatellut, että kyllä se toinen muuttuu mun takia. Mä olen se, joka hänet voi pelastaa. Bullshit.

Ketään ei voi muuttaa, vaikka kuinka haluaisi. Ei, jos se toinen ei halua muuttua tai näe, että itsessä olisi jotain muutettavaa. Eikä se, että toista haluaa muuttaa, ole terve lähtökohta parisuhteelle.

Jos toinen on rikki, toinen on rikki. Tukena voi olla ja kannustaa toista eteenpäin, mutta toisen traumoja ei voi ottaa kannettavaksi omille harteilleen. Tarpeeksi, kun kantaa muiden painolastia, menee itse rikki. Näin minulle kävi molemmissa suhteissa.

Sitten eteeni astui nykyinen avopuolisoni. Olin uudessa tilanteessa – mun ei tarvinnut pelastaa eikä muuttaa. Sain olla oma itseni. Sain olla heikko ja herkkä. Olen kuitenkin varonut, etten nyt itse kaada kaikkea mieheni harteille ja vaadi häntä kannattelemaan minua pinnalla.

parisuhde

8. Oma aika

Olimme parisuhteemme alussa elämäntilanteen sanelemana paljon erossa toisistamme. Olin yli puoli vuotta vaihdossa Kaakkois-Aasiassa, puolisoni oli opiskelujen ja intin takia veks lähes vuoden.

Totuimme olemaan erossa toisistamme ja se vain pidensi alkuhuumaamme. Olimme kaiken mahdollisen yhteisen ajan nenätysten.

Kun suhde on vuosien mittaan arkistunut, olen ymmärtänyt tarvitsevani enemmän ja enemmän omaa aikaa.

Se ei tarkoita, ettenkö haluaisi olla kumppanini kanssa. Mutta haluamme antaa suhteessamme toisillemme tilaa niin, että voimme henkisesti kypsyä ja kasvaa, etsiä omaa juttuamme, harrastaa ja humputella ystäviemme kanssa. Kun on voinut huoletta mennä omia menojaan, kotiin on vielä ihanampi palata.

9. Molempien tarpeiden huomiointi

Olen aika temperamenttinen ja voimakastahtoinen. Ennen tätä suhdetta olin ollut kolmisen vuotta sinkkuna. Sitoutuminen ja kompromissien teko oli aluksi haastavaa. Toteutin my way or the highway -strategiaa. Mutta kuinka väärin se oli toista kohtaan!

Suhteessa ei voi olla vain minä ja mun tarpeet, ei arkisissa eikä varsinkaan isoissa asioissa. Olen oppinut joustamaan, kuulemaan toisen tarpeet.

10. Kiinnostuksen kohteet

Ilman yhteisiä kiinnostuksen kohteita ei ole yhteistä elämää. Olemme alusta asti tehneet paljon asioita kimpassa: rakastamme matkustaa, katsoa leffoja, tanssia, laittaa ruokaa, herkutella ravintoloissa ja liikkua luonnossa.

Lisäksi päivällispöydässä höpöttelemme päivän polttavista aiheista ja jaamme molempia kiinnostavia uutisia. Omiakin juttuja pitää olla, mutta ne kiinnostuksen kohteet linkittävät meidät yhteen.

11. Seksi ja flirtti

Ilman seksiä ollaan kämppiksiä. Piste. Päivittäistä flirttiä, koskettelua ja kauniita sanoja pitää olla. Ne ylläpitävät sähköistä jännitettä, joka tekee suhteesta suhteen. Jos seksi ei suju, joku mättää. Jos sitä ei kotoa saa, alkaa monen katse harhailla ja huomiota saattaa hakea jostain muualta.

On toki kausia, kun seksi ei ole päivittäin tai viikottain mielessä. Mun masennus ja raju kohdunulkoinen raskaus aika lailla tappoivat meidän seksielämän pitkäksi aikaa. Mutta emme antaneet sen kaataa suhdettamme. Puhuimme avoimesti ongelmasta ja molempien tunteista ja odotuksista. Pahimpana aikana pidimme toisiamme muuten hyvänä, jotta tunneyhteys säilyi.

12. Treffailu ja uudet jutut

Sohva on monen suhteen turmio. Niin helposti sen syvyyksiin uppoaa pitkän päivän jälkeen ja istuu turpa rullalla televisiota tuijottaen. Kuinka siinä voi kohdata toista?

Olen aina ollut hieman levoton sielu ja huono tasaisessa arjessa. Puolisoni kautta olen oppinut arvostamaan turvallista arkea mutta yhteinen, romanttinen aika ruokkii suhdetta ja pitää sen mielenkiintoisena.

Yritämme käydä pari kertaa kuussa perinteisillä movie + dinner -treffeillä tai kokeilla jotain ihan uutta. Käymme pelaamassa sulkapalloa, melomassa, vaeltamassa, museossa, näyttelyssä… Kunhan lähdemme neljän seinän sisältä ulos!

parisuhde

Hyvä, todellinen parisuhde ei ole koskaan täydellinen tai valmis eikä sitä voi suorittaa. Se kehittyy ja muovautuu samalla, kun me muutumme. Se muuttuu – ainakin toivottavasti ja oikean tyypin kanssa – koko ajan paremmaksi ja syvemmäksi kumppanuudeksi.

<3: Inka I

P.S. Voit tutustua muhun myös FacebookissaInstagramissaTwitterissä, Pinterestissä, Bloglovinissa ja Snapchatissa käyttäjänimellä @inka.ikonen.

Lue myös:

8 arkista asiaa, joista parisuhteen onnellisuus rakentuu

Oletko oikeasti hyvinvoiva?

Hetki, jolloin tajusin olevani masentunut

Näin aloitat terapiakirjoittamisen

6 Comments

  • Sonja March 29, 2017 at 11:11 am

    Ootte superihania! <3 <3

    Ja sä oot varmasti niin ihana kumppani.

    Reply
    • inkaikonen March 29, 2017 at 8:22 pm

      Oi, mikä kommentti, Sonja! <3 Ihana! Puoliso on tehnyt musta hyvän kumppanin <3

      Reply
  • Milla - Sukhimatot March 31, 2017 at 5:38 pm

    Täytyy sanoa, että mun mielestä tämän postauksen ihanin osuus tuli tuossa vastauksessasi kommenttiin: Puoliso on tehnyt musta hyvän kumppanin. Miten kauniisti ajateltu ja hienosti puettu sanoiksi, muutenkin tärkeä postaus!
    Aurinkoa viikonloppuunne!

    Reply
    • inkaikonen March 31, 2017 at 9:52 pm

      Hei Milla! Kiitos kommentistasi <3 Ihana kuulla. Aurinkoa myös sinne!

      Reply
  • Topi January 23, 2019 at 12:28 am

    Hyvä kirjoitus. Osaan samaistua kovastikin tuohon miehesi rooliin, siinä on jaksamista. Hienoa että olet myös huomannut tämän ja oman käyttäytymisen vaikutukset tilanteisiin, sekä olette saaneet käännettyä voitoksi asiat.

    Kummallisesti nämä kirjoutukset löytyvät silloin, kun tuntuu olevan omassa tilanteessa liian myöhäistä.

    Reply
    • Inka I January 23, 2019 at 11:46 am

      Kiitos Topi! Siinä todellakin on jaksamista, olen pahoillani, että olet joutunut vastaavaan tilanteeseen. Olen kiitollinen, että huomasin asian ja mieheni on seissyt rinnallani ja olemme yhdessä selvinneet monesta.

      Olen pahoillani, jos koet oman tilanteesi olevan menetetty. Ihmeellisesti sitä kuitenkin selviytyy monesta, jos vain halua ja keinoa löytyy. Voimia!

      Reply

    Leave a Comment

    Your email address will not be published. Required fields are marked *

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

    • 🥧 Kaupallinen yhteistyö & ARVONTA: @kaslink.aito 🍮
Mikä on maailman paras jälkiruoka? 🍰Kommentoi blogissa ja voita puolen vuoden kaurajuomat 😍 Kurkkaa myös köyhien ritarien resepti - tuli muuten herkullisimpia, joita olen syönyt - ja salaisuutena on kerma! 🧁 Linkki biossa: @inka.ikonen 
#kaslink #kaslinkaito #kaurakerma #kauravispi #vaniljakastike #jälkiruoka #köyhätritarit #resepti #maidoton #dessert #dairyfreerecipes #oatcream #dessertrecipe
    • Onks sustakin naiset maailman upeimpia olentoja? 💁🏼‍♀️💜 Siksi nyt käynnistyy #kehukeskiviikko eli kehu kolmea naista ja levitä hyvää mieltä 💜

Nämä viime päivät ovat osoittaneet, että täällä on aivan mielettömien mimmien kannustustiimi! Moni on kehunut minua rohkeaksi, kun olen nostanut vaikeita asioita esiin -  en pystyisi siihen, jos te ette olisi täällä. Luotan teihin ja tiedän, että tuette mua. Te olette rohkeita, kun kerrotte omista kokemuksistanne. Kiitos! Nämä vertaiskokemukset ovat niin voimauttavia. 😭💜 Toivoisin, että meillä olisi täällä turvallinen ympäristö puhua kipeistä kokemuksista mutta myös iloita ja juhlia elämän upeita asioita.

Haluaisin jakaa tätä hyvä fiilistä eteenpäin. Haluaisin, että me naiset nostaisimme toinen toisiamme. Kehuisimme ja kannustaisimme.

Siksi julkaisen nyt Instagram Storyissa haasteen: Kehu kolmea naista. 💪🏻 Ota kuvakaappaus storyissani olevasta pohjasta. Kehu kolmea ihanaa naista. Tägää heidät, jotta he näkevät viestisi ja voivat halutessaan jakaa sen. Julkaise kehu Instagram Storyna ja tägää myös minut, jotta voin jakaa teidän julkaisuja eteenpäin.

Sitten vain #kehukeskiviikko käyntiin.

Ootte aivan vitun upeita.
#kehunaista #nostanainenpäivässä #naiset #supernaiset #positivepower #dropdeadgorgeous #girlpower #womenpower #womenempoweringwomen #womenempowerment #womenhelpingwomen #womensupportingwomen #womeninspiringwomen
    • Kun hedelmällisyystesti paljasti karun totuuden 💚
Kaupallinen yhteistyö: @mehilainenoy 
Toivotko joskus saavasi lapsia? Minä toivon. 💚Olen 30-vuotias ja vielä hetki sitten ajattelin, että ehkä parin vuoden päästä on perheen perustamisen aika. Kaikki kuitenkin muuttui, kun tein hedelmällisyystestin. En voi ehkä saada lapsia.
Asia on todella kipeä. Olen vielä vereslihalla tämän kaiken suhteen, mutta haluan puhua tästä. Olla esimerkki ja herättää teidät pohtimaan omaa hedelmällisyyttänne. Lue lisää aiheesta blogista, linkki biossa: @inka.ikonen 
#mehiläinen #henkilökohtuisesti #felicitasmehiläinen #womenshealth #healthcare #hyvinvointi #terveys #hedelmällisyys #lapsettomuus #fertility #pregnancyproblems #startingafamily #pregnancy
    • Kiitos aivan suunnattoman paljon välittämisestä, tuesta, rohkeudesta ja luottamuksesta teille kaikille ❤️ Viimeinen vuorokausi on ollut todella voimauttava ja vahvistava. Olen saanut satoja viestejä ja kommentteja enkä ole ehtinyt vastata vielä teille kaikille, mutta arvostan niistä jokaista. Olette jakaneet omia kokemuksianne, kun teidän henkistä koskemattomuutta ja kehorauhaa on rikottu. Olen kuullut niin karmeita tarinoita, että pistää vihaksi. Olen pahoillani kokemastanne. Monet loukkaukset pureutuvat ihon alle ja jättävät pitkät jäljet. Toivon, että tämä vertaistuki jeesaa meitä yhdessä eteenpäin. ❤️ Olette myös antaneet vinkkejä, kuinka toimia tuollaisissa tilanteissa. Minä jäädyn, koska ne tulevat niin yllättäen. Sanat sivaltavat syvältä ja osuvat epävarmuuteeni. Tuntuu, että olen täysin voimaton. Häpeän, olen nöyryytetty ja haluan paeta paikalta. Kuten joku teistä sanoi: kuolen joka kerta hieman sisältä. Mutta teidän tuellanne uskon, että olen paremmin varautunut jatkoon.

Sain myös palautetta eräältä naiselta, että "vissin arka aihe kun tuollaisesta tällainen draama, että nettiin piti avautua?". Haen hyväksyntää ja itsetuntoni on nolla.

En halua antaa näille paskakommenteille tilaa, mutta tuohon vain tiivistyy se pointti, miksi näistä todellakin pitää avautua. Miksi meidän pitäisi niellä kuulemamme loukkaukset? Tuollaiset kommentit ovat ihmisen nöyryyttämistä ja vallankäyttöä.

Tänään @iltasanomat lööpissä kerrottiin, että liki puolet nuorista murehtii ulkonäköään JOKA PÄIVÄ. Siis vittu JOKA PÄIVÄ! Ei me voida vain antaa kiusaajien öykkäröidä - ei kasvotusten tai netissä. Se on väärin itseämme ja muita kohtaan. Kenellekään ei ole oikeutta arvostella toista ihmistä. Jos ei ole mitään hyvää sanottavaa, voi pitää turpansa kiinni.

Jaan nyt Instagram Storeissa tapahtuneen uusimmat käänteet eli millaista keskustelua olen tänään käynyt haukkujan kanssa. Lisäksi pyytäisin teitä joko siellä tai tässä postauksessa jakamaan vielä omia kokemuksianne. Miten teidän ulkonäköä on kommentoitu? Millaiset jäljet kommentit jättivät? Miten pääsit niistä yli? Kokoan niitä yhteen ja julkaisen tekstinä blogissani. Tuetaan näin toinen toisiamme eteenpäin ❤️
    • ”Paljon sä oikein painat - 120 kiloa?” Näin kommentoi mulle ennestään tuntematon mies eilisissä juhlissa.

Tuntui, että henkeni salpaantui. Kysyin, että anteeksi, mutta mitä vittua sä just sanoit. Hän jatkoi arvuuttelemalla painoani. Olisiko se sitten 100, 90, 80 vai 70... Poistuin paikalta, koska koin, ettei asia johda mihinkään.

Mutta hän jatkoi härnäämistäni myöhemmin ja mittarini täyttyi - ja niin täyttyi muidenkin.

Asiasta kehkeytyi aika iso soppa, kun sekä haukkujan että minun läheiseni raivostuivat miehelle. Häntä vaadittiin pyytämään minulta anteeksi, mutta hän toisteli olevansa ambulanssikuski (!) ja tietävänsä, miltä satakiloinen näyttää. Hän ei nähnyt tehneensä mitään väärää. 
Ajatelkaa, että millainen hän on työssään? Kun ihminen on hädässä, apuun tulee tällainen tyyppi?

Mulla on helvetillinen morkkis. Ruoskin itseäni siitä, että en kyennyt olemaan häntä aikuisempi ja antaa asian olla. Että minä aiheutin draamaa. Hävettää.

Mutta mitä helvettiä? Enhän minä sitä draamaa aiheuttanut vaan hän. Ja se ei olisi ollut mielestäni ketään kohtaan oikein, jos olisin painanut asian villaisella ja antanut hänen öykkäröidä. 
Sitten morkkistelenkin seuraavassa hetkessä sitä, että miksi en kyennyt puolustamaan itseäni paremmin vaan jäädyin ja koitin vältellä konfliktia viimeiseen asti.

Hetki sitten hän laittoi viestin: ”Sori. Olin kännissä ja sanoin tyhmästi. Kiitos ja anteeksi 👋🏻” Kännin piikkiin siis vaan. Ei mitään vastuuta tai ymmärrystä siitä, mitä hän on aiheuttanut mulle. Lisäksi hän pilasi juhlat. Känni varmaan paljasti hänen todellisen luontonsa eikä selitä käytöstä.

Onko teillä ollut tällaisia tilanteita? Miten niissä kannattaisi toimia? Ja mitä tän tyypin päässä on voinut liikkua, että hän kokee kommenttinsa oikeutetuksi?

Haluan sanoa hänelle ja kaikille, jotka kommentoivat loukkaavasti kenenkään ulkonäköä: You can kiss my big white ass 🍑

Instagram Storeissa fiiliksiäni heti tapahtuneen jälkeen.
#flawless #beautybeyondsize #loveyourbody #dropdeadgorgeous #bodypositive #bodypositivity #vaakakapina #minäriitän #lupanäkyä #kehonkuva #kehopositiivisuus #allsizes #selfconfidence #bodyimage #nobodyshame #girlpower #womenpower #beautystandards