Kaupalliset yhteistyöt, Terveys ja hyvä olo

Akupunktio – tällaiset vaikutukset hoidolla on

Akupunktioterapeutti, naprapaatti D.N Maria Eklöf laittaa ensimmäiset viisi neulaa päähäni. Tätä rykelmää…
Kaupallisessa yhteistyössä: Maria Eklöf

Akupunktioterapeutti, naprapaatti D.N Maria Eklöf laittaa ensimmäiset viisi neulaa päähäni. Tätä rykelmää kutsutaan kruunuksi, jonka kerrotaan hoitavan koko kehoa ja mieltä. Maria asettaa vielä reilut parikymmentä neulaa ympäri kasvojani ja kehoani.

Korvanlehtiin hän painaa kaksi nastaa, jotka jäävät paikalleen viikoksi. Toinen rentouttaa ja auttaa uneen ja stressiin, toinen taas tasapainottaa hormonitoimintaa ja edistää sekä aineenvaihduntaa että ruoansulatusta.

Neulat nipistävät hieman ja jossain kohdissa säpsähdän. Eniten kipristää kämmenen piste etusormen ja peukalon välissä. Se yksi tärkeimpiä akupunktiopisteitä ja auttaa muun muassa lievittämään niskakipua, päänsärkyä ja migreeniä. En ylläty, että piste on herkkänä.

akupunktio

Akupunktio auttaa kokonaisvaltaisesti

Hakeuduin Marialle hoitoon, koska olin ylikuormittunut, stressaantunut ja kärsin uniongelmista. Olen maannut hänen akupunktiopöydällään aiemminkin, työskennellessäni A-lehtien Kauneus & Terveys -lehdessä. Tuolloin testasin akupunktiota ensi kertaa, ja yllätyin siitä, kuinka paljon Marian hoito auttoi nukahtamiseen ja mielialaan. Apu oli välitön, heti hoitoa seuranneena iltana nukuin kuin tukki.

Akupunktion tarkoituksena on auttaa kehoa hakeutumaan tasapainoon, korjaamaan itse itseään. Se on tuhansia vuosia vanha hoitomuoto, joka perustuu kiinalaiseen lääketieteeseen. Sen lääketieteen mukaan ihminen on kokonaisuus, johon kuuluu kehon ja mielen lisäksi elinvoimaa ylläpitävä energia qi. Energia jakautuu kahteen, monelle tuttuun osaan, yiniin ja yangiin. Kun nämä liikkuvat elimistössä vapaasti ja ovat tasapainossa, voimme hyvin.

Akupunktio myös kaunistaa. Suuren suosion saanut kasvoakupunktio kiinteyttää, kirkastaa ja silottaa kasvojen ihoa, kiihdyttämällä elastiini- ja kollageenituotantoa, ihosolujen aineenvaihduntaa ja verenkiertoa.

Hoidon vaikutukset

Kun Maria on saanut kaikki neulat paikalleen, hän peittelee minut ohuella kankaalla. Saan vaipua puoleksi tunniksi omiin maailmoihini. On todella rentouttavaa ja palauttavaa maata täydellisessä hiljaisuudessa paikallaan. Harvoin tällaista tulee kotoa tehtyä. Ehkä pitäisi.

Hoidon jälkeen olo on todella kevyt ja rauhallinen. Olen kuplivan hyväntuulinen ja iloinen. On tutkittu, että akupunktio vapauttaa kehossamme mielihyvähormoni oksitosiinia. Hyväntuulisuuteeni on erityisesti vaikuttaneet päähän ja jalkapöytään laitetut neulat, jotka hoitavat mieltämme.

akupunktio

Illalla olo on levollinen ja rauhallinen. Uni tulee helpommin.

Aluksi käyn Marialla tehokuurin, yhteensä kuusi kertaa viikon välein. Tämän jälkeen voin käydä ylläpitävässä hoidossa noin kuukauden välein. Yksi hoitokerta kestää 40 minuuttia ja maksaa 75 euroa.

Akupunktio auttaa minun vaivojeni lisäksi esimerkiksi hormonihäiriöihin ja selittämättömään lapsettomuuteen. Marialla on lukemattomia tarinoita siitä, kuinka lapsettomuudesta kärsivä mutta silti paperilla terve nainen, on hoitojen jälkeen tullut raskaaksi. Se herättää kunnioitusta tuhansia vuosia vanhaan hoitoon.

<3: Inka I

FACEBOOK / INSTAGRAM / TWITTER

Lue myös:

Stressaako tai eikö uni tule? Akupunktio voi auttaa

Akupunktio auttoi uneen, stressiin ja vatsavaivoihin

Näin minulta hävisi migreeni ja 6 muuta ongelmaa!

Unettomuus – kun elämästäni tuli helvettiä

2 Comments

  • Jj October 21, 2018 at 7:40 pm

    Mä olen miettinyt akupunktiota viimeisen 10v aikana useasti. Migreenini on sellaista laatua ettei mitkään lääkkeet auta ja se vie toimintakyvyn päiviksi.
    Töölön laidalla asuessamme kävelin useasti yhden paikan ohi mutta en saanut aikaiseksi mennä/varata aikaa.
    Ehkä nyt ❤️

    Reply
    • Inka I October 22, 2018 at 10:42 am

      Kannattaa ehdottomasit kokeilla, jos kärsit noin pahasta migreenistä. :) Mä olen turvautunut ns. vaihtoehtoiseen lääketieteeseen, koska pillereiden napsiminen ei ratkaise mun ongelmaa. Migreenini on lähtenyt akupunktion ja kiropraktikon avulla: https://inka-i.com/2017/10/15/migreeni-lahti-pois-nain/

      Tsemppiä <3

      Reply

    Leave a Comment

    Your email address will not be published. Required fields are marked *

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

    • 🥧 Kaupallinen yhteistyö & ARVONTA: @kaslink.aito 🍮
Mikä on maailman paras jälkiruoka? 🍰Kommentoi blogissa ja voita puolen vuoden kaurajuomat 😍 Kurkkaa myös köyhien ritarien resepti - tuli muuten herkullisimpia, joita olen syönyt - ja salaisuutena on kerma! 🧁 Linkki biossa: @inka.ikonen 
#kaslink #kaslinkaito #kaurakerma #kauravispi #vaniljakastike #jälkiruoka #köyhätritarit #resepti #maidoton #dessert #dairyfreerecipes #oatcream #dessertrecipe
    • Onks sustakin naiset maailman upeimpia olentoja? 💁🏼‍♀️💜 Siksi nyt käynnistyy #kehukeskiviikko eli kehu kolmea naista ja levitä hyvää mieltä 💜

Nämä viime päivät ovat osoittaneet, että täällä on aivan mielettömien mimmien kannustustiimi! Moni on kehunut minua rohkeaksi, kun olen nostanut vaikeita asioita esiin -  en pystyisi siihen, jos te ette olisi täällä. Luotan teihin ja tiedän, että tuette mua. Te olette rohkeita, kun kerrotte omista kokemuksistanne. Kiitos! Nämä vertaiskokemukset ovat niin voimauttavia. 😭💜 Toivoisin, että meillä olisi täällä turvallinen ympäristö puhua kipeistä kokemuksista mutta myös iloita ja juhlia elämän upeita asioita.

Haluaisin jakaa tätä hyvä fiilistä eteenpäin. Haluaisin, että me naiset nostaisimme toinen toisiamme. Kehuisimme ja kannustaisimme.

Siksi julkaisen nyt Instagram Storyissa haasteen: Kehu kolmea naista. 💪🏻 Ota kuvakaappaus storyissani olevasta pohjasta. Kehu kolmea ihanaa naista. Tägää heidät, jotta he näkevät viestisi ja voivat halutessaan jakaa sen. Julkaise kehu Instagram Storyna ja tägää myös minut, jotta voin jakaa teidän julkaisuja eteenpäin.

Sitten vain #kehukeskiviikko käyntiin.

Ootte aivan vitun upeita.
#kehunaista #nostanainenpäivässä #naiset #supernaiset #positivepower #dropdeadgorgeous #girlpower #womenpower #womenempoweringwomen #womenempowerment #womenhelpingwomen #womensupportingwomen #womeninspiringwomen
    • Kun hedelmällisyystesti paljasti karun totuuden 💚
Kaupallinen yhteistyö: @mehilainenoy 
Toivotko joskus saavasi lapsia? Minä toivon. 💚Olen 30-vuotias ja vielä hetki sitten ajattelin, että ehkä parin vuoden päästä on perheen perustamisen aika. Kaikki kuitenkin muuttui, kun tein hedelmällisyystestin. En voi ehkä saada lapsia.
Asia on todella kipeä. Olen vielä vereslihalla tämän kaiken suhteen, mutta haluan puhua tästä. Olla esimerkki ja herättää teidät pohtimaan omaa hedelmällisyyttänne. Lue lisää aiheesta blogista, linkki biossa: @inka.ikonen 
#mehiläinen #henkilökohtuisesti #felicitasmehiläinen #womenshealth #healthcare #hyvinvointi #terveys #hedelmällisyys #lapsettomuus #fertility #pregnancyproblems #startingafamily #pregnancy
    • Kiitos aivan suunnattoman paljon välittämisestä, tuesta, rohkeudesta ja luottamuksesta teille kaikille ❤️ Viimeinen vuorokausi on ollut todella voimauttava ja vahvistava. Olen saanut satoja viestejä ja kommentteja enkä ole ehtinyt vastata vielä teille kaikille, mutta arvostan niistä jokaista. Olette jakaneet omia kokemuksianne, kun teidän henkistä koskemattomuutta ja kehorauhaa on rikottu. Olen kuullut niin karmeita tarinoita, että pistää vihaksi. Olen pahoillani kokemastanne. Monet loukkaukset pureutuvat ihon alle ja jättävät pitkät jäljet. Toivon, että tämä vertaistuki jeesaa meitä yhdessä eteenpäin. ❤️ Olette myös antaneet vinkkejä, kuinka toimia tuollaisissa tilanteissa. Minä jäädyn, koska ne tulevat niin yllättäen. Sanat sivaltavat syvältä ja osuvat epävarmuuteeni. Tuntuu, että olen täysin voimaton. Häpeän, olen nöyryytetty ja haluan paeta paikalta. Kuten joku teistä sanoi: kuolen joka kerta hieman sisältä. Mutta teidän tuellanne uskon, että olen paremmin varautunut jatkoon.

Sain myös palautetta eräältä naiselta, että "vissin arka aihe kun tuollaisesta tällainen draama, että nettiin piti avautua?". Haen hyväksyntää ja itsetuntoni on nolla.

En halua antaa näille paskakommenteille tilaa, mutta tuohon vain tiivistyy se pointti, miksi näistä todellakin pitää avautua. Miksi meidän pitäisi niellä kuulemamme loukkaukset? Tuollaiset kommentit ovat ihmisen nöyryyttämistä ja vallankäyttöä.

Tänään @iltasanomat lööpissä kerrottiin, että liki puolet nuorista murehtii ulkonäköään JOKA PÄIVÄ. Siis vittu JOKA PÄIVÄ! Ei me voida vain antaa kiusaajien öykkäröidä - ei kasvotusten tai netissä. Se on väärin itseämme ja muita kohtaan. Kenellekään ei ole oikeutta arvostella toista ihmistä. Jos ei ole mitään hyvää sanottavaa, voi pitää turpansa kiinni.

Jaan nyt Instagram Storeissa tapahtuneen uusimmat käänteet eli millaista keskustelua olen tänään käynyt haukkujan kanssa. Lisäksi pyytäisin teitä joko siellä tai tässä postauksessa jakamaan vielä omia kokemuksianne. Miten teidän ulkonäköä on kommentoitu? Millaiset jäljet kommentit jättivät? Miten pääsit niistä yli? Kokoan niitä yhteen ja julkaisen tekstinä blogissani. Tuetaan näin toinen toisiamme eteenpäin ❤️
    • ”Paljon sä oikein painat - 120 kiloa?” Näin kommentoi mulle ennestään tuntematon mies eilisissä juhlissa.

Tuntui, että henkeni salpaantui. Kysyin, että anteeksi, mutta mitä vittua sä just sanoit. Hän jatkoi arvuuttelemalla painoani. Olisiko se sitten 100, 90, 80 vai 70... Poistuin paikalta, koska koin, ettei asia johda mihinkään.

Mutta hän jatkoi härnäämistäni myöhemmin ja mittarini täyttyi - ja niin täyttyi muidenkin.

Asiasta kehkeytyi aika iso soppa, kun sekä haukkujan että minun läheiseni raivostuivat miehelle. Häntä vaadittiin pyytämään minulta anteeksi, mutta hän toisteli olevansa ambulanssikuski (!) ja tietävänsä, miltä satakiloinen näyttää. Hän ei nähnyt tehneensä mitään väärää. 
Ajatelkaa, että millainen hän on työssään? Kun ihminen on hädässä, apuun tulee tällainen tyyppi?

Mulla on helvetillinen morkkis. Ruoskin itseäni siitä, että en kyennyt olemaan häntä aikuisempi ja antaa asian olla. Että minä aiheutin draamaa. Hävettää.

Mutta mitä helvettiä? Enhän minä sitä draamaa aiheuttanut vaan hän. Ja se ei olisi ollut mielestäni ketään kohtaan oikein, jos olisin painanut asian villaisella ja antanut hänen öykkäröidä. 
Sitten morkkistelenkin seuraavassa hetkessä sitä, että miksi en kyennyt puolustamaan itseäni paremmin vaan jäädyin ja koitin vältellä konfliktia viimeiseen asti.

Hetki sitten hän laittoi viestin: ”Sori. Olin kännissä ja sanoin tyhmästi. Kiitos ja anteeksi 👋🏻” Kännin piikkiin siis vaan. Ei mitään vastuuta tai ymmärrystä siitä, mitä hän on aiheuttanut mulle. Lisäksi hän pilasi juhlat. Känni varmaan paljasti hänen todellisen luontonsa eikä selitä käytöstä.

Onko teillä ollut tällaisia tilanteita? Miten niissä kannattaisi toimia? Ja mitä tän tyypin päässä on voinut liikkua, että hän kokee kommenttinsa oikeutetuksi?

Haluan sanoa hänelle ja kaikille, jotka kommentoivat loukkaavasti kenenkään ulkonäköä: You can kiss my big white ass 🍑

Instagram Storeissa fiiliksiäni heti tapahtuneen jälkeen.
#flawless #beautybeyondsize #loveyourbody #dropdeadgorgeous #bodypositive #bodypositivity #vaakakapina #minäriitän #lupanäkyä #kehonkuva #kehopositiivisuus #allsizes #selfconfidence #bodyimage #nobodyshame #girlpower #womenpower #beautystandards