Terveys ja hyvä olo

Kääk! Mä pääsin televisioon!

Enpä olisi ihan heti kuvitellut, että Ikosen likka on valtakunnallisissa…

Enpä olisi ihan heti kuvitellut, että Ikosen likka on valtakunnallisissa uutisissa kertomassa suolistonsa toiminnasta. Mutta hei, any publicity is good publicity. :D

Minuun otettiin yhteyttä Yle Uutisista jokin aika sitten. Toimittaja oli tekemässä juttua ärtyvän suolen oireyhtymästä ja oli kuullut minun puhuneen aiheesta blogissani. Hän toivoi minun kertovan kokemuksistani ja kertoi jutun tulevan niin Ylen verkkosivuille, radioon kuin ihan television uutislähetykseen.

Mietin nanosekunnin ajan, että no way, enhän minä nyt uskalla. Mutta hittolainen! Tämä on juuri yksi niistä aiheista, joista pitäisi puhua enemmän. Niin usein ärtyvän suolen oireyhtymästä puhutaan mediassa asiantuntijan suulla.

Ja lisäksi tuntuu olevan vielä niin paljon ihmisiä (olen huomannut tämän ihan läheisissäni), jotka eivät joko oikeasti tiedosta vatsaoireitaan, eivät tiedä, mitä niille tehdä tai eivät jaksa nähdä vaivaa saadakseen ongelman hallintaan.

Mulle on ollut niin vapauttavaa puhua vaivastani niin täällä blogissa kuin tuttavieni kanssa. Häpeä on poistunut, kun olen huomannut, etten ole yksin.

Ärtyvän suolen oireyhtymää ei tarvitse hävetä eikä sen kanssa tarvitse elää!

Sen voi saada hallintaan. Lue täältä lisää, millä keinoilla mä olen ollut lähes oireeton jo vuoden.

Ylen haastattelun voit lukea täältä. Radiojutun voit kuunnella täällä noin kolmen minuutin kohdalta ja tv-jutun katsoa täältä kohdalta 13:57.

<3: Inka I

FACEBOOK / INSTAGRAM / TWITTER

Lue myös:

Parhaat vinkit ärtyvän suolen oireyhtymän hoitoon

Elämäntapamuutoksen tärkein ohje + resepti täydelliseen tuorepuuroon

Tärkein ohje, jonka kuulet ruokavaliosta

No Comment

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

  • Voisin syödä aamupalaa 24/7/365 ☕️🥐 Onko siellä kanssasiskoja tahi -veljiä? 👋🏻
P.S. Ihanaa et pannat on taas in! 🥰
#breakfast #breakfastlove #breakfastalldayeveryday #breakfastlover #pomochflora #acaibowl #chiapudding #peanutbutter #healthybreakfast #frukost #frukoststockholm #aamiainen #hairband #visitstockholm
  • Tämä vihersmoothie on ollut blogin suosituin postaus jo kaksi vuotta! 🙌🏻 Enkä ihmettele, koska tämä on munkin kestosuokkari. Viimeksi tänään huitaisin välipalaksi. 
Tässäpä resepti. Kerro sitten mitä tykkäsit 🥰 Onks sulla jotain lempismoothieta? Uudet reseptit kiinnostelis.

TÄYTELÄINEN VIHERSMOOTHIE
🍌1 banaani
🍍1 dl ananasta
🥑 puolikas avokado
▪️noin 1 rkl tuoretta inkivääriä
▪️reilu kourallinen lehtikaalia
▪️reilu kourallinen babypinaattia
▪️2 dl makeuttamatonta mantelimaitoa tai kookosjuomaa

1. Mittaa aineet tehosekoittimeen. Surauta vihersmoothie tasaiseksi massaksi. Smoothien salaisuus piilee siinä, että jaksat huudattaa tehosekoitinta niin kauan, että massa on aivan tasaista ja kuohkeaa. Nauti!
#recipeoftheday #recipe #smoothie #greensmoothie #smoothierecipe #smoothietime #dairyfree #healthyfood #healthysnacks #healthyrecipes #instafood #foodstagram
  • Hän on nykyisin mun läheisin työtoveri. Tiedättekö, kuinka paljon aikaa mulla menee päivisin siihen että leikin, rapsutan, lässytän, pussailen ja katselen, kun Ukko nukkuu, leikkii, riehuu tai on muuten vain söpö? Vitsit, kun siitä maksettais!

Ukko myös vahtii, että pidän riittävästi taukoja. Jos olen koneella liian kauan, hän alkaa tuijottaa mua korvat höröllään ja pää kallellaan. 
Lisäksi Ukko on aivan käsittämättömän kiinnostunut kaikista pr-lähetyksistä ja meillä onkin tässä suunnitteilla pientä yhteisproggista. 💁🏼‍♀️❤️🐕
#ukkokoira #rescuedog #dogsofinstagram #instadog #doggo #dogstagram #dailydog #entrepreneurlife #workmate
  • Tiedätkö, kuinka kauan nainen on voinut toimia yrittäjänä Suomessa?

Ajattelin näin Minna Canthin päivän ja tasa-arvon päivän kunniaksi jakaa @juliaihminen #melkeinkaikkirahasta -podcastista oppimani knopin.

Nainen on voinut olla yrittäjä vasta vuodesta 1868.
Sitä ennen nainen saattoi vähän puuhastella miehensä yrityksessä apurina. Jos nainen jäi leskeksi, hän saattoi periä yrityksen, mutta mikäli hän meni uudelleen naimisiin, uusi mies sai bisneksen. Hyvä syy pysyä sinkkuna, kuten Julia tuumasi podissaan. 
Ja vasta vuodesta 1930 naiset ovat saaneet oikeuden päättää omista rahoistaan!

Naisyrittäjyys on Suomessa siis melko uutta. Nykyisin naisia yrittäjistä on kolmasosa eli noin 80 000. Vielä on siis paljon kehitettävää, jotta naiset rohkenevat lähteä helpommin pyörittämään omaa bisnestä.
Onko siellä muita yrittäjiä? 🙌🏻
#minnacanthinpäivä #tasaarvo #equality #genderequality #naistenoikeudet #womenrights #equalrights #girlpower #girlscan #entrepreneur #entrepreneurship #womanentrepreneur #worklife #career #työelämä #yrittäjä #yrittäjyys #naisyrittäjät
  • Moni asia, mitä A tekemässäni haastattelussa sanoo, osui. 
Kuten:
✔️ Innostus on maailman tärkein voimavara eikä sitä voi ostaa rahalla.
✔️Joka kerta kysyn itseltäni, että kadunko, jos en tee tätä.
✔️ Suurin osa unelmista tulee haihtumaan savuna ilmaan, mutta se ei haittaa, sillä osa niistä unelmista voi toteutua. Se riittää. Joko voi onnistua tai saada turpaansa, mutta vain kokeilemalla tietää, miten käy.

Kiitos jutusta #sithlord #dragontamer @armanalizad aka Darth Alzad ❤️ Käy lukemassa juttu @duunitori n sivuilta, linkki biossa. 
#interview #journalist #duunitori #työelämä #yrittäjä #yrittäjyys #entrepreneur #dreambig #goalsetting