Opiskelen Haaga-Helian ammattikorkeakoulussa ravintola- ja hotellialan liikkeenjohtoa ja olen työharjoittelussa Radisson Blu Seaside -hotellissa Helsingissä.

Enpä tuolloin tiennyt nähneeni puolisoni ensimmäistä kertaa. Kohtaamisesta on nyt seitsemän vuotta, ja olen seurustellut tuon komeuden kanssa yli kuusi.

Yllätyskosinta

Rakkaus roihahti reilu puoli vuotta myöhemmin ensikohtaamisestamme. Mies opiskeli samassa koulussa, muttemme olleet aiemmin kiinnittäneet toisiimme huomiota.

Vietimme opiskelukavereidemme kanssa halloween-bileitä. Kohtasimme toistamiseen, kun menin yhteisen ystävämme luo aloittelemaan iltaa. Soitin ovikelloa ja hän avasi oven. Tuijotin miestä sisäkkö-asussani hämmentyneenä. Kai yritin siinä vähän silmääkin antaa.

Kyseinen mies ei kuitenkaan tajua, että hänelle flirttaillaan, vaikka kuinka silmää iskisi. Joten tilanne meni pettymyksekseni nopeasti ohi.

Tunnit kuluivat, halpa viini virtasi. Kiersimme baareja omissa porukoissamme, kunnes törmäsimme sattumalta uudelleen Citykäytävässä Helsingin keskustassa. Mies oli ottanut ehkä muutaman rohkaisevan, sillä hän juoksi luokseni, polvistui ja kosi.

Näin suora lähestyminen sai puolestani minut perääntymään. Jatkoimme baariin. Universumi ei kuitenkaan luovuttanut ja toi meidät tanssilattialla jälleen yhteen. Siitä hetkestä ja niistä häkellyttävän hienoista tanssimuuveista tarinamme alkoi.

Nyt voin sanoa tuon vaalean komistuksen olevan paras ystäväni, sielunkumppanini. Haluan ja rakastan häntä päivä päivältä enemmän.

Paluu rakkauspaikalle

Vain pari kuukautta suhteemme alettua palasimme Radisson Blu Seasideen ja vietimme elämäni romanttisimman joulun. Mieheni oli siellä joulun yli yövuorossa. Olimme vastarakastuneita ja hotelli mitä jännittävin paikka viettää ensimmäistä juhlapyhää yhdessä. Pidin hänelle työvuorossa seuraa ja joulua vietimme vuorojen välissä vaihtamalla lahjoja ja kölliessä.

On varmaan siis aika selvää, että Radisson Blu Seaside on meille merkityksellinen paikka. Siksipä sinne oli niin ihana palata jälleen näiden vuosien jälkeen muistelemaan alkuaikojamme ja tutustumaan pari vuotta sitten täysin remontoituun hotelliin. En ollut tunnistaa paikkaa enää entiseksi! Ihanan persoonallinen, merellinen ja viimeistelty tunnelma sekä sisustus.

Majoitumme yhden makuuhuoneen sviitissä – samaisessa huoneessa, jota harjoittelussa kerrossiivouksessa siivosin. Remontoitu huone ylitti odotukseni. Kaipaan niin hotellilta kuin huoneelta vau-tekijää ja tämä huone oli todellakin vau: ihana, rauhallinen värimaailma, todella ylellinen sisustus. Ja kaikki herkut, mitä nyt sviitiltä voi odottaa: kylpytakit, -tossut, kylpytuotteet, kahvikone, lehdet, kuntosali. Tuoreet kukatkin pöydällä!

Mieheni entinen työkaveri vastaanotosta toivotti meidät vielä tervetulleeksi aivan ihanalla yllätyksellä: skumpalla, tuoreilla hedelmillä ja suklailla. Olin aivan pökerryksissä! <3

Jaamme mieheni kanssa rakkauden hotelleihin ja staycationeihin. Pari kertaa vuodessa pakenemme arkea ja majoitumme johonkin helsinkiläiseen hotelliin. Nyt kävimme kuntosalilla, rentouduimme saunomalla pariin otteeseen huoneemme saunassa (ihan hiton hyvät löylyt!), herkuttelimme todella hyvillä blineillä hotellin ravintolassa ja katsoimme sylikkäin leffaa. Täydellistä todellisuuspakoa!

Voita hotelliaamiainen

Yksi syy, miksi rakastan hotelleja, on tietysti hotelliaamiainen! Radisson Blun aamiainen on mielestäni yksi Helsingin parhaista ja viime kerrasta aamiaista oli uudistettu vieläkin paremmaksi. Nyt hotelli ottaa entistä enemmän huomioon niin sesonkituotteet kuin terveelliset, tuoreet ja laadukkaat raaka-aineet.

Haluaisitko hemmotella ystävääsi tai rakastasi hotelliaamiaisella? Arvon nyt yhteistyössä Radisson Blu Seasiden kanssa hotelliaamiaisen kahdelle.

Osallistut arvontaan kommentoimalla tähän postaukseen, kenelle ja miksi haluaisit hotelliaamiaisen tarjota. Osallistumisaikaa on maanantaihin 25.2. asti. Arvonnan voittaja kerrotaan kommenteissa.

Lue myös:

Pusupasta eli mieheni tonnikalapasta

3 minuuttia päivässä ja parisuhde on pelastettu

5 vuotta parisuhteessa – mitä ne ovat antaneet?

12 tärkeintä asiaa parisuhteessa, jotka olen oppinut vasta nyt

8 arkista asiaa, joista parisuhteen onnellisuus rakentuu

Olen lapsesta asti ollut lukutoukka, ja kirjat ovat pakokeinoni todellisuudesta. Rentoudun niiden parissa joka ilta. Kirjat ovat tarjonneet minulle mahdollisuuksia ymmärtää maailmaa, itseäni ja muita.

Listasin tämän vuoden suosikkini. Mikä oli sinun vuoden suosikkikirjasi?

Kannattaa muuten lukea postaus loppuun ja osallistua arvontaan.

Laura Manninen: Kaikki anteeksi

(WSOY, 2018)

Henkilökohtaisesti todella syvältä riipaiseva teos. Pystyn lukemaan vain pienen palan kerrallaan, minkä jälkeen pitää hetki puhallella.

Toivottavasti Mannisen parisuhdeväkivallasta kertova esikoisteos valottaa ihmettelijöille sitä, miksi joku ajautuu väkivaltaiseen suhteeseen ja miksei siitä välttämättä ensimmäisen iskun jälkeen lähdetä noin vain vetämään. Käytän sanaa ajautua, koska kukaan ei tietoisesti hakeudu hakattavaksi.

Johanna Elomaa: Kaipuun väri on sininen

(Kosmos, 2018)

Johanna on entinen kollegani Ilta-Sanomista ja olen ihaillut hänen matkaansa kirjailijaksi. Hänen omaelämäkerrallinen esikoisteos Säästä ajatuksesi eläviä varten oli minulle merkittävä. Siinä Johanna käsitteli veljensä itsemurhaa ja vei meidät mukanaan toipumismatkalle halki Kaakkois-Aasian.

Tykästyin kovasti Johannan esikoisromaanin, jonka mieletön rakkaustarina, Intian värit ja kahdessa aikatasossa liikkuvan tarinan nivoutuminen yhteen vasta ihan viimeisillä sivuilla piti todella otteessaan.

Jill Santopolo: Valo jonka kadotimme

(Otava, 2018)

Santopolon teos muistuttaa hyvin paljon yhtä suosikkikirjoistani, David Nichollsin Sinä päivänä. Siksi lämpenin tälle hieman hitaasti, mutta traagiset rakkaustarinat – kukapa niihin ei olisi heikkona! Kirjaa lukiessa voi kaiholla muistella omaa ensirakkauttaan…

Julia Thurén: Kaikki rahasta

(Gummerus, 2018)

IHANAA, että kuluvan vuoden aikana rahasta on ryhdytty puhumaan yhä enemmän ja avoimemmin – varsinkin naisporukoissa. Tällaiselle toipuvalle ostohirmulle rahapuhe on ollut jopa terapeuttista.

Yksi fanittamistani massinaisista on toimittaja-bloggaaja Julia Thurén, jonka kirja Kaikki rahasta on aivan loistava, selkeä, hauska ja käytännönläheinen teos omien raha-asioiden viilaukseen. Tosin, meitsin raha-asiat eivät vissiin ole vielä ihan mintissä, koska kirja jäi ekana iltana valvottamaan. :D

Yuval Noah Harari: 21 oppituntia maailman tilasta

(Bazaar, 2018)

Jos kaipaat lisää ilmastoahdistusta tai haluat syventää maailmantuskaasi, this is for you!

Vakavasti ottaen: tämä supersuositun Sapiens-kirjan kirjoittajan, historioitsijan uutuusteos auttaa hahmottamaan maailman nykytilannetta todella taidokkaasti ja helposti ymmärrettävästi. Jos sinäkin olet miettinyt, että miten hemmetissä Trump pääsi valtaan tai mitä terrorismille on tehtävissä, lue tämä kirja.

Khaled Hosseini: Meren rukous

(Otava, 2018)

Khaled Hosseinin teokset Leijapoika ja Tuhat loistavaa aurinkoa ovat lempikirjojani. Meren rukous ei ole romaani vaan todella kauniisti kuvitettu, runollinen kirja, joka sai alkunsa 3-vuotiaasta syyrialaispojasta, joka makasi kuolleena meren rannalla. Kuva pojasta levisi ympäri maailman.

Hosseini lahjoittaa saamansa tekijänpalkkiot YK:n pakolaisjärjestölle ja omaa nimeään kantavan säätiön kautta tehtävälle pakolaistyölle.

Teos on todella koskettava. Se antaa kasvot ja tarinan niille tuhansille, tuhansille pakolaisille, jotka joutuvat jättämään kotinsa ja pakenemaan sodan jaloista. Meren rukous pistää miettimään omaa etuoikeutettua asemaani ja sitä, mitä pakolaisten auttamiseksi voi tehdä.

Camilla Läckerberg: Noita

(Gummerus, 2017)

Dekkarit ovat perverssioni, tapa hypätä seikkailuun ja toisaalta ymmärtää ihmismielen pimeämpiä puolia. Olen luonteeltani sairaalloisen utelias, joten ajoittain yhden jos toisenkin dekkarin ahmaiseminen lääkitsee ko. vaivaa.

Tähän asti olen ollut vahvasti team Liza Marklund, mutta nyt työkaverin suosituksesta otin käteeni niin ikään ruotsalaisen Läckerbergin uutuuden. Alkuun esiteltiin toooodella laaja henkilöhahmojen kirjo, mutta nopeasti kirja imaisi sisäänsä. Dekkari liikkuu eri vuosikymmenistä eri henkilöihin hiljalleen yhdistäen tarinoita. Jos joku niin tällainen kirjoitustyyli on omiaan koukuttamaan ainakin allekirjoittaneen.

Anna Karhunen & Tiia Rantanen: Kaverin puolesta kyselen

(Kosmos, 2018)

Käsi ylös, kuka fanittaa KPK-podcastia? Tässä kohtaa on nyt pikkuisen pakko rehvastella, että Annahan on entinen työkaverini A-lehdiltä ja on ollut niin mielettömän siistiä seurata, mitä hän on saanut Tiian kanssa aikaan. He ovat ensinnäkin järjettömän hauskoja tyyppejä, mutta tehneet mokailusta hyväksytympää. Podcast ja kirja auttavat käsittelemään omaa häpeää.

Jaksoja ei voi kuunnella kuin kaksin kerroin naurusta henkeään haukkoen, ja sama homma kävi kaksikon kirjan kanssa. Tämä ote kertokoon kirjasta kaiken oleellisen:

”Eräänä juhannuksena sattui käymään niin, että kaveri oli juhlimassa keskikesän juhlaa Raumanmerellä. Muutaman päivän käsi suojana jos jonkinmoista juomaa kiskottuaan kaverilla oli pikkuisen väsynyt ja nuhjuinen olo, eikä hän kaivannut elämältä mitään muuta kuin omaa kotia ja pehmeää sänkyä.

Kotimatka oli jo loppusuoralla, kun hän astui Helsingin keskustasta raitiovaunuun ja etsi itselleen vapaan penkin. Penkille oli levitetty ilmaisjakelulehti 100, jonka kaveri siirsi pois ahterinsa tieltä sitä sen kummemmin katselematta, ja hän rojahti penkkiin kaikkine viikonlopun aikana kertyneine juhannuskiloineen vain huomatakseen, että lehden alla oli yllätys: ihmisen paska.”

Minna Rytisalo: Rouva C

(Gummerus, 2018)

Rytisalon esikoisromaani Lempi oli todella vaikuttava ja suorastaan karu teos Lapin sodasta ja rakkaudesta. Uutuus tarttuu nuoren Minna Canthin tarinaan nuoresta opiskelijasta kirjailijaksi. Kirja keskittyy paljolti Canthien avioliittoon.

Rytisalon kaunis ja hyvällä mielikuvituksella höystetty, Canthin lähes eläväksi taikova kieli sykähdyttää. Lasken kirjan iltaisin haikeudella käsistäni. En haluaisi lopettaa lukemista mutten sitäkään, että tarina päättyy.

Sisko Savonlahti: Ehkä tänä kesänä kaikki muuttuu

(Gummerus, 2018)

Tästä kirjasta on toimittajakuplassani puhuttu eniten syksyn aikana – enkä ihmettele! Vapaan toimittajan Savonlahden esikoisteos on niin ihanan, raadollisen rehellinen ja hauskasti kirjoitettu, että sen ahmii hyvillä mielin parissa illassa.

Kirjan tarina on todella samaistuttava – huomaan nyökytteleväni kirjaa lukiessa: ”Just noin, miten sä osasitkin sanoittaa ton tunteen noin hyvin!”

Carmel Harrington: Rimakauhua ja rakkautta – elämä jatkuu

(Bazaar, 2018)

Oh, kuka muistaa 90-luvun suosikkisarjan Rimakauhua ja rakkautta? Ja sen kun Rachel kuoli? Voi terve, sitä itkun määrää.

Kun uudet, oi, niiiin kauan odotetut kaudet alkoivat, petyin, että ajassa oli harpattu niin paljon eteenpäin. Miten Adam selvisi Rachelin kuolemasta? Mitä Jennyn ja Peten suhdesopassa kävi? Ja miten Davidin ja Karenin eroprosessi sujui?

No, kysymyksiimme on nyt vastattu. Carmel Harrington täyttää aukon kausien välissä. Niin lohduttavaa ja ihanaa palata vanhojen ja rakkaiden hahmojen elämään.

Katja Kettu: Rose on poissa

(WSOY, 2018)

Inka I <3 Katja K. Hän on ollut minun idolini Kätilöstä lähtien. Rakastuin täysin Ketun rikkaaseen, vivahteikkaaseen kieleen. Se oli aivan täysin ennen kokematonta. Ketun kirjoissa yhdistyvät useassa tasossa liikkuva tarinat, traagiset rakkaussuhteet ja historia.

Uusin romaani, Finlandia-ehdokas Rose on poissa sijoittuu intiaanireservaattiin Yhdysvaltojen Minnesotaan. Teoksen kieli ja rytmi on Ketun aikaisempia teoksia hengästyttävämpi ja vieläkin ihmeellisempi. Kirjeromaani kertoo yhden perheen mykistävän tarinan kahdessa eri aikatasossa. Välillä tarinaa on haastava seurata, mutta Ketun kertojan lahjat vievät silti mennessään.

Maria Veitola: Veitola

(Johnny Kniga, 2018)

Vitsi, mä nyt tunnun rakastavan vähän kaikkia tämän listan kirjoittajia, mutta minkä sille voi. Inka I also <3 Maria V.

Olen rakastanut tätä pokkanaista hänen Maria!-ohjelmastaan lähtien. Marian rehellisyys, asenne ja ammattitaito ovat voimaannuttavia ja inspiroivia. Veitola kirja avaa upeasti Marian tarinaa hänen vanhojen kolumniensa kautta.

Kirjan taitosta erikoismaininta! Se vaatii hetken totuttelua mutta on yhtä uniikkia kuin kirjoittajansa.

Arvonta

Kommentoi postausta sunnuntaihin 30.12. mennessä ja voit voittaa omaksesi nämä kirjat:

• Johanna Elomaa: Kaipuun väri on sininen 
• Laura Manninen: Kaikki anteeksi

Palkinnon arvo on 55 euroa.

Arvonnan voittaja ilmoitetaan kommenteissa.

KILPAILU ON PÄÄTTYNYT.

Kiitos kaikille osallistujille <3 Voiton vei tällä kertaa nimimerkki Beda. Onnea voitosta!

Lue myös:

Näin rakastuin BookBeat-palveluun – katso 16 ehdotonta suosikkiani!

Enpä olisi vuosi sitten uskonut, mitä blogi toisi mukanaan. En voinut arvata, kuinka syvälle itseeni uskaltaisin kirjoituksissani mennä teidän lukijoiden rohkaisemana ja miten kirjoittaminen vapauttaisi vanhoja lukkojani ja nujertaisi pelkojani. Ihan totta!

Kirjoittaminen ja teiltä saamani kannustus on muun muassa auttanut minua hyväksymään itseni ja kehoni. Olen pystynyt päästämään irti häpeästä liittyen karmeaan salakuvauskokemukseen ja päässyt blogitekstini ansiosta kirjoittamaan siitä myös Suomen ELLEen. Olen uskaltanut puhua ääneen ylipainostani, laihdutuksen haasteista, masennuksestani ja niinkin arkisista mutta kiusallisista asioista kuin vaikka aknearvista tai ärtyvän suolen oireyhtymästä.

Minulle kirjoittaminen on elinehto, tapa käsitellä maailmaa ja ajatuksiani. Siksi tämä blogi on mulle niin äärettömän tärkeä. Tämä ensimmäinen blogivuosi on todella muuttanut minua enkä malta odottaa, mitä tuleva vuosi tuo tulleessaan ja kuinka syvälle uskallan sukeltaa.

Inka I -blogin 20 suosituinta postausta

Tässä teille vielä katsaus edellisvuoteen ja lista blogini suosituimmista postauksista. Joko olet lukenut?

1. Parhaat vinkit ärtyvän suolen oireyhtymän hoitoon

2. Tässä täydellinen vihersmoothie – todella täyteläinen vitamiinipommi!

3. Halloumisalaatti – Tästä ei salaatti enää paljoa parane!

4. Elämäntapamuutoksen tärkein ohje + resepti täydelliseen tuorepuuroon

5. Täydelliset ja kestävät mustat farkut muodokkaille jaloille

6. Rasvaisen ihon pahimmat hoitovirheet

7. Testissä maidottomat jäätelöt – katso ylivoimainen voittaja

8. Haluat enemmän kasvista mutta reseptit loppu? Tässä 7 x paras kasvisruoka

9. Hetki, jolloin tajusin olevani masentunut

10. 12 tärkeintä asiaa parisuhteessa, jotka olen oppinut vasta nyt

11. #metoo – salakuvauksen uhrin syvä häpeä

12. Romahdus sovituskopissa – kun pylly on liian iso

13. 8 arkista asiaa, joista parisuhteen onnellisuus rakentuu

14. Näin opin hyväksymään kehoni tässä ja nyt

15. Sokeriton ja maidoton suklaamousse voittaa maullaan epäterveelliset versiot

16. Miksi olen ylipainoinen?

17. Akne jätti jälkensä – Näin pääsin eroon aknearvista

18. Tässä ne nyt tulevat: parhaat itseruskettavat

19. Miksi et laihdu?

20. 4 raaka-aineen mascarponevaahto – maailman paras jälkiruoka

Vinkki bloggaajille

Kilpailu kävijöistä on kova. Suomi on kielialueena pieni, joten potentiaalisia lukijoita on rajallisesti. Lisäksi blogeja on niin paljon, että erottuminen ja nouseminen on tänä päivänä todella hankalaa.

Moni ammattilaisbloggaaja onkin vinkannut, että uuden bloggaajan pitää olla nyt heti alusta asti valmis paketti ja blogin pitkälle suunniteltu.

Mulla on ollut Ilta-Sanomien sivuilla aiemmin matkablogi vaihtovuoteni aikana Malesiassa ja Timmiksi mimmiksi -painonhallintablogi. Ilta-Sanomien alla blogatessa kävijämäärät voivat olla aivan tähtitieteelliset, koska massaa sivustolla pyörii niin paljon.

Mutta kun aloitin Inka I -blogin nollasta Idealistassa, minun piti heti alkuun tehdä blogistrategia: miten erotun, kenelle haluan kirjoittaa eli mikä on kohderyhmäni ja mistä hankin lukijani.

Olen työni puolesta täysin höperöitynyt tutkimaan verkkosivustojen dataa, analytiikkaa ja jakelukanavien eli pääasiassa Googlen ja somen kehitystä. Siksipä päätinkin heti alussa, että testaan blogissani kaikkea työelämässä oppimaani. Panostan erityisesti Googlesta tulevaan liikenteeseen eli hakukoneoptimointiin. Tämä siksi, että ensinnäkin alussa some-kanavani olivat todella pienet ja sieltä tuleva liikenne on hyvin lyhytkestoista per blogipostaus. Mutta kun suunnittelen aiheeni hyvin, hakukoneoptimoin ne ja seuraan niiden kehitystä, voin saada pitkäkestoista liikennettä.

Tällä strategialla olen onnistunut vain noin vuodessa saamaan blogiini parhaimmillaan noin 6 000 eri viikkokävijää. Suurin osa vuoden suosituimmista postauksistani ovat Googlessa ykkösinä ja tuovat liikennettä blogiini viikosta toiseen.

Bloggaaminen ei saa toki olla liian laskelmoitua, muuten aitous ja ilo tekemisestä katoaa. Mutta pieni suunnitelmallisuus takaa sen, että ihmiset löytävät blogisi.

Kaunis unelma kävi toteen – Osallistu arvontaan

Minun kaunis unelmani on käynyt toteen, kun saan kirjoittaa tätä blogia. Haluan kiittää siitä teitä lukijoitani. On aivan sama, kuinka hyvin hakukoneoptimoin postaukseni tai kuinka paljon tuijotan analytiikkaa, jos teitä ei ole.

Kiitos, että olette löytäneet blogini ja pysyneet lukijoinani. Kiitos, että olette kommentoineet, tukeneet, kannustaneet ja tsempanneet.

Te luotte blogilleni ja tarinoilleni merkityksen.

Siitä kiitoksena haluan arpoa teille synttärilahjan. Kommentoi postausta 30.4. mennessä ja olet mukana arvonnassa, jossa voit voittaa upeat Mia Höydön hellävaraisen Kaunis-puhdistusgeelin ja ylellisen Unelma-kasvovoiteen. Palkinnon arvo on 83,70 euroa. Arvonnan voittaja ilmoitetaan postauksen kommenteissa.

KILPAILU ON PÄÄTTYNYT. 

Osallistu ja voita upea tuoksupakkaus

Voittaja saa yhden upean Chloén lahjapakkauksen, joka sisältää raikkaan ja hienostuneen Chloé Signature -kukkaistuoksun, 50 ml, sekä vartalovoiteen, 100 ml. Palkinnon arvo on 90 euroa.

Säännöt ovat seuraavat

• etsi blogipostauksistani tämä tipuemoji  ja laske, kuinka monta kertaa löydät sen.
• kommentoi tämän postauksen alle tai lähetä sähköpostilla osoitteeseen ikonen.inka@gmail.com, kuinka monta kertaa tipun löysit. Lähimmäksi arvannut voittaa. Jos oikean vastauksen antaa useampi, ensin oikein vastannut voittaa.
• osallistumisaika on 25.-1.4. Voittaja ilmoitetaan postauksen kommenteissa.

Ei muuta kuin onnea jahtiin!

Lähdin tähän, koska olen sielultani toimittaja mutten ehdi enää nykyisessä työssäni kirjoittaa. Kaipasin jotain kanavaa, jonne voin purkaa palavan kirjoitusinnon ja jakaa oivalluksiani hyvinvoinnista.

Lisäksi pidän tätä aika terapeuttisena kirjoittamisena – haluan olla rehellinen ja kertoa myös  vaikeista kokemuksista, koska uskon sen auttavan niin minua kuin sinua.

Arvon kommentoijien kesken kosmetiikkapaketin, joka sisältää Lumenen kaksi kynsilakkaa, Rimmelin huulipunan ja meikkivoiteen, Loréalin aurinkopuuterin sekä IsaDoran poskipunan, luomiväripaletin ja vedenkestävän ripsivärin.

Kilpailu: Mistä aiheista haluaisit kuulla lisää?

Millaista blogia sinä lukisit? Haluan tietää, mistä aiheista haluaisit blogissani lukea.

Valitse alla olevasta listasta sinua eniten kiinnostavat otsikot ja jaa ne kommenttina. Jos et löydä sinua kiinnostavaa sisältöä, ehdota ihmeessä omia! :) Halutessasi kerro myös, millaista blogia sinä seuraisit.

Otan mielelläni vastaan kaiken muunkin palautteen. <3

Jaa suosikkiotsikkosi kommenttina sunnuntaihin 5.2.2017 mennessä ja olet mukana 95 euron arvoisen kosmetiikkapaketin arvonnassa.

Palkinnon voittaja ilmoitetaan tässä postauksessa 6.2.2017.

Valitse näistä otsikoista kolme kiinnostavinta:

• Mitä tarkoittaa ärsykeyliherkkyys?
• Kuinka unelmat toteutuvat?
• Mistä ulkopuolisuuden tunne johtuu?
• Elämä itsemurhan tehneen läheisenä
• Näin opit elämään paniikkihäiriön kanssa
• Kuinka tunnistaa tunteensa?
• Visualisoinnin vaikutus painonpudotukseen
• Laita stressi aisoihin!
• Hetki, jolloin tajusin olevani masentunut
• Kuinka selvitä uupumuksesta?
• Mitä ovat tunnelukot?
• Koulukiusatun traumat
• Itsemyötätunnon ABC
• Parhaat vinkit unettomuuteen
• Näin aloitat mindfulnessin
• Kuinka saada riittävästi kuituja?
• Viikon ruokalista painonhallitsijalle
• Parhaat aamupalavinkit
• Kuinka kasata oma treeniohjelma?
• Parhaat pepputreeniliikkeet
• 15 minuutin HIIT kotona
• Miksi ajautuu suhteeseen väärien ihmisten kanssa?
• Onko kumppani heijaste omasta itsestä?
• Täältä löydät kestävät mustat farkut
• Parhaat kuivashampoot
• Näin saat pitkät ripset

Kiitos kommenteista ja osallistumisesta jo etukäteen! <3

EDIT 6.2. klo 19:35: Kilpailu on päättynyt ja arpaonni osui tällä kertaa Minnaan. Onnea Minna! Kiitos kaikille osallistumisesta ja ihanista kommenteista :) Toivomanne aiheet tulevat takuulla blogiin!

Lue myös:

Rasvaisen ihon pahimmat hoitovirheet

Parhaat vinkit ärtyvän suolen oireyhtymän hoitoon

Miksi et laihdu?

Kuka on Inka I?