Kaupalliset yhteistyöt, Terveys ja hyvä olo

(Keho)positiviisuus kuuluu kaikille

Kehopositiivisuus kuuluu kaikille, mutta silti julkisessa keskustelussa on painotettu lähinnä…
Kaupallisessa yhteistyössä: Ihana elämys

Kehopositiivisuus kuuluu kaikille, mutta silti julkisessa keskustelussa on painotettu lähinnä ylipainoisen ihmisen oikeutta olla sellainen kuin hän on.

Kuulun itsekin tähän ylipainoisten kerhoon ja olen puhunut aiheesta paljon niin täällä blogissa kuin muissakin kanavissani.

Olen kuitenkin hiljalleen alkanut huomata kehopositiivisuuden ongelmat. Moni ystävä, tuttu ja seuraaja on puhunut minulle kehonkuvastaan ja millaista kohtelua se on saanut niin itseltä kuin ulkopuolisilta. Nämä ihmiset eivät ole yhdestä muotista valettuja ylipainoisia, jotka haluavat puolustaa oikeuksiaan. He ovat lyhyitä, pitkiä, hoikkia, pyöreitä, miehiä, naisia, lapsia, nuoria…

Eräs ystäväni vuosi sitten sanoikin: “Inka, kirjoita siitä, millaista on olla lyhyt ja pieni.”

Ajatus jäi pyörimään mieleeni, mutten osannut tarttua siihen, koska en osannut samaistua hänen kokemuksiinsa. Minähän ihailin tuota upeaa petite-vartaloa, olisinpa enemmän kuin hän, mietin. En tällainen romuluinen amatsoni. Mutta häntä on vähätelty, tytötelty, taputeltu otsalle, äkkiarvaamatta nosteltu. Törkeää.

Metti kirjoitti blogissaan siitä, miten hänen painoaan kommentoidaan ja pelätään, syökö hän oikeasti mitään:

“On ihmeellistä, miten itse olen niin sinut oman kroppani kanssa, mutta tuntuu, että jotkut muut ympärillä yrittävät tehdä siitä ongelman. — Ikävään sävyyn kirjoitetut kommentit jäävät kuitenkin joskus mietityttämään; ”Voisit olla kaunis jos et olisi niin laiha” tai ”näyttäisit paremmalta parin lisäkilon kanssa”. Sanoisitko koskaan hieman pyöreämmälle ihmiselle, ”voisit olla kaunis jos et olisi noin lihava”? Niinpä, et tietenkään.”

Miksi on oikeutetumpaa kommentoida ihmisen hoikkuutta kuin ihmisen ylipainoa? Hoikkuudesta kommentointi nähdään usein hoikan ihailuna (oi, olisinpa minäkin yhtä hoikka kuin sinä) tai välittämisenä, kun taas ylipainosta kommentoija naulitaan ristille ja otsaan kirjoitetaan mulkku.

Mitä, jos lopetetaan vaan kaikki painoon liittyvä kommentointi? Me emme voi tietää, millaisia kipupisteitä kenelläkin on. Vapautetaan painon ympärillä pyörivä energia enemmin johonkin muuhun, vaikkapa ihmisyyteen itsessään.

Minäpositiivisuus

Haastattelin tuoreimpaan Elleen Mikko Kuoppalaa eli Pyhimystä. Mikko nosti esiin hienon termin: minäpositiviisuus.

Mikon näkemyksen mukaan kehopositiivisuus keskittää ajatuksemme liikaa kehoon, kun pitäisi ennemmin keskittyä ihmisyyteen.

Hän toivoi, ettemme niin paljon identifioituisi kehoomme.

Aluksi olin, että jaaha. Että ennen kuin on kehoonsa tyytyväinen, ei mun mielestä kehosta murehtimiseen kuluvaa energia voi vapauttaa muuhun. Että mitä sinä nyt miehenä ymmärtäisit isokokoisena naisena elämisestä.

Sitten Mikko jatkoi ja sanoi, että jos on tyytymätön kehoonsa, tekee asialle jotain, muttei ajattele, että omassa itsessä ihmisenä olisi jotain vikaa.

PAM! Nii-in.

Myös hän tunnisti ja tunnusti ajatuksen siitä, ettei se unelmavartalo tuo ikuista onnea ja autuutta, lottovoittoa ja elämän rakkautta. Se tyytyväisyys omaan itseen syntyy korvien välissä.

Ja se tyytyväisyys kuuluu ihan kaikille kehoille.

Minä en mahdu muottiin, älä sinäkään mahdu

Valokuvaajat Mirkku Merimaa ja Niina Stolt kuvaavat erilaisia ihmisiä, erilaisia kehoja mallinuken kanssa. Samanlainen mallinukke esittelee meille näyteikkunassa kevään ja syksyn uutuusvaatteet ja sitten me ahdistumme pukukopissa, kun nukelle sopiva vaate ei näytäkään samalta meidän yllämme.

Mirkun ja Niinan projekti on hieno. Siihen on lähtenyt mukaan satoja ihmisiä, jotka osoittavat, ettemme ole samasta mallinukesta veistettyjä. Jokainen on erilainen, yhtä arvokas.

Voit tavata Niinan ja Mirkun Helsingin Suvilahdessa 12.1. järjestettävillä Body Posi -messuilla.

<3: Inka I

FACEBOOK / INSTAGRAM / TWITTER

Miksi inhoan kehoani?

Näin opin hyväksymään kehoni tässä ja nyt

Riisuin kameran edessä ja itsetuntoni vahvistui – näetkö sen kuvissa?

Miten twerkkaus sai minut rakastamaan kehoani? Katso video!

No Comment

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

  • Kaupallinen yhteistyö: @beautyfeelvantaa ⭐ ARVONTA - VOITA 190 EURON HEMMOTTELUHOITO ⭐⁣
⁣
Joko katsoit blogista, kuinka älyttömän paljon ihoni on muuttunut puolessa vuodessa kosmetologien Tiinan ja Heidin hoidoilla ja vinkeillä? Käy tsekkaamassa biosta: @inka.ikonen ⁣
Nyt me halutaan tarjota teille sama mahdollisuus muutokseen! ❤ Arvon yhdelle teistä uudistavan ja kirkastavan @nimueskininternational hapotushoidon BeautyFeelissä sekä Nimuen aloituspakkauksen, joka valitaan ihotyyppisi mukaan. Paketissa on minikokoiset puhdistustuotteet, voiteet, kuorinta sekä aurinkosuoja. Jo kahden viikon käytöllä huomaat eron ihossasi! Palkinnon arvo on 190 euroa.⁣
⁣
Osallistu näin:⁣
⁣
✔ Seuraa @inka.ikonen -tiliä ja @beautyfeelvantaa -tiliä.⁣
✔ Kommentoi kuvaa maanantaihin 2.2. mennessä.⁣
✔ Pisst! Tuplaa mahdollisuutesi voittaa ja käy osallistumassa myös Facebookin puolella. Löydät minut siellä nimellä @ inkaiblogi.⁣
⁣
Onnea arvontaan!⁣
⁣
Instagram ei ole osallisena arvonnassa.
#arvonta #kasvohoito #kosmetologi #kauneushoitola #ihonhoito #nimue #nimueskin #nimueskintechnology #skincare
  • Kaupallinen yhteistyö: @beautyfeelvantaa 〰 Apua, kuinka paljon iho voi muuttua puolessa vuodessa! 😍 Aloitimme syksyllä kauneushoitolan kanssa projektin, jonka tarkoitus oli nitistää epäpuhtaudet ihollani ja opetella hoitamaan ikääntyvää ihoa oikein. 
Nyt lopputulos on nähtävissä blogissa - käy katsomassa ihan älytön muutos, nappaa alekoodi ja vinkit ikääntyvän ihon hoitoon! Suora linkki profiilissa 💆‍♀️
#ihonhoito #kasvohoito #kosmetologi #ihonhoitotuotteet #ihonhoitovinkit #nimue #nimueskin #nimueskininternational #nimueskincare #inkaicom
  • Tänään mulle tuli virallisesti vuosi täyteen yrittäjänä 🙌🏻🥳🎉⁣
⁣
Vitsi, mikä fiilis! 🔥⁣
⁣
Vuoteen on mahtunut paljon, oppimiskäyrä on ollut hurja. Alun paniikista ja joka suuntaan sohimisesta olen fokusoinut, rauhoittunut, oppinut luottamaan ja sietämään epävarmuutta. Löytänyt intohimoni: puhua hyvinvoinnista & terveydestä & yrittäjyydestä 🙏🏻💰⁣
⁣
Kaksi elämää mullistavaa työjuttua ovat olleet @mehilainenoy blogiyhteistyö hedelmällisyydestä ja lapsettomuudesta ja @duunitori Yrittäjän oppaan tuottaminen. Se viimeistään sytytti halun kannustaa muitakin yrittäjyyden polulle ja nyt olenkin @nuoretyrittajathelsinki ylpeä, tuore hallituslainen.⁣ Kiitos kuluneesta vuodesta ja luottamuksesta kaikille mun mahtaville asiakkaille ja teille seuraajille ❤️
⁣
Tämän vuoden tavoitteet on selvillä ja myynti hyvässä vauhdissa. Let’s hustle! 😎
#yrittäjä #yrittäjyys #naisyrittäjät #työ #ura #womanwhohustle #entrepreneurlife #womeninbusiness #womenentrepreneurs #journalist #wellnessblogger #consult
  • Onko jälleen tuskaista miettiä viikon arkiruokia? 🤔Viime viikolla peräti 8 000 teistä seuraajista kävi tutustumassa blogissa neljään vaivattomaan peltiruokaan. Toivottavasti niistä oli teille apua! ❤ ⁣
⁣
Huomaan myös, että näin tammikuussa salaattiohjeet erityisesti kiinnostavat 🥗Niinpä nyt linkki postaukseen, jossa jaan yhdeksän salaattia, jotka on todella nopea pyöräyttää kiireisen arjen keskellä 🥒🥑🍅🥕Mun ja teidän kestosuosikki on tämä halloumisalaatti, nammmm! Muita herkkuja ovat muun muassa fetasalaatti hieman uudella tapaa, falafel-fetasalaatti, prosciutto-mozzarellasalaatti ja aasialainen katkarapusalaatti. Linkki biossa: @inka.ikonen ⁣
#resepti #arkiruokaa #vartissavalmistavegea #kasvisruoka #salaatti #hyvinvointi #ruoka #terveys #inkaicom #inkai
  • Millaista on elää aknen kanssa? 〰 Kaupallinen yhteistyö: @mehilainenoy ⁣
Tanssin baarissa ystävieni kanssa selkä hiessä koko yön. Olin myös illan aikana tutustunut kivaan kundiin. ⁣
⁣
Hauska ilta päättyy liian pian pilkkuun. Loisteputkivalot rävähtävät päälle, ja taika on murtunut. Olen kuin Tuhkimo, joka on palannut prinsessasta takaisin kyökkipiiaksi. Pimeässä, discopallon hohteessa olin tuntenut itseni kauniiksi. En enää.⁣
⁣
Kohdistani katseeni maahan enkä uskalla katsoa enää ketään silmiin. Kundi yrittää tulla luokseni juttelemaan, mutta en ole huomaavinani häntä. En halua nähdä sitä pettymystä hänen kasvoillaan, kun hän näkee todellisen minän. Naisen, jolla on akne. En uskonut hänen huomaavan minussa muuta.⁣
⁣
Akne on vaikeuttanut niin rakkaus- kuin työelämää. Huonommuuden tunteet ovat ulottuneet molempiin. Olen jarrutellut itseäni, tehnyt itsestäni pienemmän. En ole uskaltanut olla oma itseni. Mietin, löydänkö koskaan kumppania, jonka seurassa voin olla huoletta sen näköinen kuin olen.⁣
⁣
Onko sinulla akne vaikuttanut itsetuntoon ja mieleen? Lue blogista kokemuksistani ja nappaa ihotautilääkärin vinkit aknen hoitoon. Linkki biossa! ❤
#mehiläinen #akne #ihotauti #ihotautilääkäri #itsetunto #hyvinvointi #terveys #mieli