Kaupalliset yhteistyöt, Ruoka

Hittiherkkuja maailmalta: voimapallot ja punajuurilatte – voita 50 eurolla marjoja!

Herkulliset voimapallot Trendikkäät bliss ballsit eli voimapallot ovat hitti maailmalla…
Kaupallisessa yhteistyössä: Biokia

Herkulliset voimapallot

Trendikkäät bliss ballsit eli voimapallot ovat hitti maailmalla ja hiljalleen ne alkavat rantautua myös Suomeen. Pallot on nopea ja helppo ruoka ottaa mukaan. Niistä saa nopeasti energiaa, joten ne ovat hyvä välipala ennen iltapäivän treenejä.

Esimerkiksi taateleista, pähkinöistä ja mausteista tehtävät pallot ovat gluteenittomat ja vegaaniset, joten ne sopivat monelle. Reseptiä on myös helppo muokkailla omien mieltymystensä mukaan.

Voimapallot on todella helppo ja nopea valmistaa. Niitä voi tehdä kerralla isomman satsin ja pakastaa. Jääkaapissa ne säilyvät noin viikon.

bliss balls eli voimapallot ja pink latte eli punajuurilatte
bliss balls eli voimapallot ja pink latte eli punajuurilatte
bliss balls eli voimapallot ja pink latte eli punajuurilatte

Hittijuoma pink latte eli punajuurilatte

Kasvilattet ovat voimapallojen ohelle toinen iso trendi! Tunnet varmaan jo Suomessa hitiksi nousseen golden laten eli kurkumalaten? Toinen trendijuoma on pink latte eli punajuurilatte.

Punajuurella on monia terveysvaikutuksia. Se alentaa verenpainetta, virkistää ja punajuuren sisältämä folaatti suojaa solujamme. Punajuuri sisältää myös monipuolisesti kivennäisaineita.

Siksi se on loistava raaka-aine terveysjuomalle.

Punajuurilatte on herkullinen lämmin, mausteinen juoma, joka sopii hyvin voimapallojen kaveriksi. Nauti niitä rauhallisena, hitaana viikonloppuaamuna, kun voit lukea sanomalehden rauhassa. Tai mikset voisi pitää omaa pientä herkkuhetkeä arkiaamuna tai lounaan jälkeen.

Nämä puolukan ja karamellin makuiset voimapallot ovat täydellinen yhdistelmä kirpeää ja makeaa. Voimapallot pyöritellään puolukkajauheessa, joten ensipuraisulta pallot ovat ihanan kirpsakoita. Sisältä paljastuu karamellinen ja makea sisus.

Muistathan skrollata alas asti, jotta voit osallistua arvontaan!

bliss balls eli voimapallot ja pink latte eli punajuurilatte
bliss balls eli voimapallot ja pink latte eli punajuurilatte
bliss balls eli voimapallot ja pink latte eli punajuurilatte

Voimapallot

13-15 kappaletta

3 dl cashewpähkinöitä

25 tuoretta taatelia

1 1/2 dl mantelijauhoa

1 pss eli 50 g Biokian kuivattuja puolukoita

1 rkl Biokian puolukkajauhetta

1 maustemitta suolaa

2 rkl vaahterasiirappia

4 rkl kookosöljyä

+ noin 1 dl Biokian puolukkajauhetta voimapallojen kuorrutukseen

Näin teet voimapallot:

1. Kuori taateleista kivet pois.

2. Mittaa kaikki aineet tehosekoittimeen. Sekoita tasaiseksi massaksi. Mitä tehokkaampi sekoitin, sitä parempi. Jos ainekset eivät meinaa sekoittua, töki massaa lusikalla.

3. Pyörittele massasta pieniä palloja. Pyörittele ne puolukkajauheessa.

4. Laita voimapallot jääkaappiin pariksi tunniksi jähmettymään kannellisessa rasiassa.

5. Säilytä voimapallot jääkaapissa rasiassa.

Muistathan skrollata alas asti, jotta voit osallistua arvontaan!

bliss balls eli voimapallot ja pink latte eli punajuurilatte
bliss balls eli voimapallot ja pink latte eli punajuurilatte

Pink latte eli punajuurilatte

1/2 dl punajuurimehua

3 dl kauramaitoa

1 tl vaahterasiirappia

1/2 tl kanelia

1/2 tl inkivääriä

hyppysellinen vaniljajauhetta

Näin teet punajuurilatten:

1. Kuumenna 2 1/2 desiä kauramaitoa kattilassa. Lisää mausteet ja sekoita vispilällä tai maidonvaahdottimella.

2. Sulje levy. Lisää punajuurimehu kauramaitoon ja sekoita.

3. Vaahdota 1/2 desiä kuumennettua kauramaitoa maidonvaahdottimella.

4. Mittaa punajuurilatte lasiin, kaada päälle kauramaitovaahto. Koristele vaikka puolukkajauheella ja kuivatuilla kukilla.

Muistathan skrollata alas asti, jotta voit osallistua arvontaan!

bliss balls eli voimapallot ja pink latte eli punajuurilatte

Alekoodi

Kiinnostavatko marjajauheet tai kuivatut marjat? Saat alekoodilla INKAI 10 % alennusta tilauksestasi. Ostoksille pääset täältä.

Arvonta – voita 50 eurolla marjoja!

Miten sinä syöt marjoja mieluiten? Sellaisenaan, jogurtissa, puurossa vai piirakassa? Kerro!

Kommentoi tähän postaukseen maanantaihin 2.9. mennessä ja voit voittaa 50 euron arvoisen lahjakortin Biokian verkkokauppaan!

Voittaja ilmoitetaan postauksessa.

KILPAILU ON PÄÄTTYNYT.

Kiitos kaikille osallistujille! Tällä kertaa voiton vei Anja. Onnea voittajalle :)

bliss balls eli voimapallot ja pink latte eli punajuurilatte

<3: Inka I

FACEBOOK / INSTAGRAM / TWITTER

Lue myös:

Itse tehty välipalapatukka on helppo herkku – voita 50 eurolla marjoja!

Tämä on täydellisen granolan salaisuus – todella rapea herkkupommi! Voita 50 euron lahjakortti!

Herkullinen tuorepuuro maistuu aivan mustikkapiirakalta

Marjajauhe tekee tästä smoothiesta vitamiinipommin

79 Comments

  • Aurora August 22, 2019 at 7:14 pm

    Sellaisenaan, puuron päällä, kiisseleissä, soseissa, smoothieissa, leivonnaisissa, soseissa… Kaikin mahdollisin tavoin ❤️😋

    Reply
    • Kati August 22, 2019 at 10:09 pm

      Sellaisenaan!
      Puuron kanssa!

      Reply
  • Mari Pokela August 22, 2019 at 7:22 pm

    Smoothieen laitetaan, sellaisenaan, tai jätskin tai jogurtin kera.

    Reply
  • Erja Kansanaho August 22, 2019 at 7:25 pm

    Puuron kera

    Reply
  • Nella August 22, 2019 at 7:30 pm

    Sellaisenaan tai laitan smoothieen.

    Reply
  • Mipzu August 22, 2019 at 7:43 pm

    Tykkään marjoista sellaisenaan tai sitten leivon piirakan.

    Reply
  • Heli Grönfors August 22, 2019 at 7:44 pm

    Syön marjoja kaikilla tavoilla. Sellaisenaan tuoreina, pakkasesta tai kuivattuina. Smootiessa, yogurtin tai rahkan kanssa. Ikävä kyllä leipomuksissa.

    Reply
  • Sussukka August 22, 2019 at 7:58 pm

    Sellaisenaan tai smoothiessa

    Reply
  • VUOKKO KORHONEN August 22, 2019 at 8:00 pm

    Luonnonjogurtin seassa,kiisselissä,rahkassa

    Reply
  • Hanna August 22, 2019 at 8:05 pm

    Syön mielelläni marjoja kaikissa muodoissa ja missä vain :) Useimmiten kuitenkin aamupuurossa ja iltaisin luonnonjogurtin kanssa.

    Reply
  • Hannu Räty August 22, 2019 at 8:06 pm

    Tuoremehut kuplaveden kanssa ovat raikkaita ja maukkaita janojuomia!

    Reply
  • Pirjo August 22, 2019 at 8:51 pm

    Sellaisenaan smoothiessa ja piirakoissa.

    Reply
  • Pia August 22, 2019 at 8:57 pm

    Puuron tai jugurtin kera enimmäkseen.

    Reply
  • Anja August 22, 2019 at 8:59 pm

    Puurossa ja smoothien seassa 😊

    Reply
    • Inka I September 18, 2019 at 6:38 pm

      Onnea Anja! Arpaonni osui sinuun ja voitit lahjakortin Biokian verkkokauppaan. Laitan sinulle ohjeet lahjakortin lunastamiseen sähköpostitse.

      Reply
  • sari August 22, 2019 at 9:12 pm

    Jogurtissa tai puuron kera

    Reply
  • jasmine August 22, 2019 at 9:15 pm

    sellaisenaan tai jogurtin tai puuron kanssa

    Reply
  • Inkeri August 22, 2019 at 9:22 pm

    Monin eri tavoin. Sellaisenaan, mutta myös jugurtin ja puuron kera, välillä piirakassakin. Aina maistuu.

    Reply
  • Heta August 22, 2019 at 9:33 pm

    Mieluiten ja yleensä snoothieen, luonnonjogurttiin, rahkaan, puuroon. Marjat ovat myös ihania kakkujen täytteenä, piirakoissa, vohveleiden ja lettujen kanssa. Välillä sitten soppaa/kiisseliä.

    Reply
  • Masentuneen äiti August 22, 2019 at 9:39 pm

    Piirakassa, rahkassa, jugurtissa, viilissä ja suoraan silleen. Marjat on ihania. Tuoreena ja kuivattuna <3

    Reply
  • Kukka August 22, 2019 at 10:15 pm

    Mä syön mieluiten marjat puuron kanssa!

    Aivan mielettömiä herkkuja kuvissa!

    Reply
  • Nea August 22, 2019 at 10:56 pm

    Sellaisenaan

    Reply
  • Merja August 22, 2019 at 11:08 pm

    Sellaisenaan puuron ja jogurtin kanssa päivittäin. Silloin tällöin leivon piirakkaa.

    Reply
  • nemma August 22, 2019 at 11:25 pm

    Sellaisenaan tai jogurtin kanssa, maut pääsevät parhaiten esiin :)

    Reply
  • Selja Turunen August 23, 2019 at 5:41 am

    Sellaisenaan

    Reply
  • Heta August 23, 2019 at 7:22 am

    Tuoreena marjat on parasta sellaisenaan. Pakastimesta laitan sitten mustikkaa puuron päälle tai mansikkaa smoothieen.

    Reply
  • Tarja Sirrola August 23, 2019 at 8:38 am

    Smuutiessa, puuron kanssa, rahkanjoukossa ja suoraan puskista.😛

    Reply
  • Ansku August 23, 2019 at 8:45 am

    Jogurtin kanssa tai smoothiessa

    Reply
  • Ida August 23, 2019 at 9:49 am

    Puurossa ja smoothiessa ❤️

    Reply
  • Petu August 23, 2019 at 10:23 am

    Sellaisenaan tai tuorehillona vaikka lettujen kanssa

    Reply
  • Tuula Kuhmonen August 23, 2019 at 10:29 am

    Kaikki marjat menee sellaisenaan ja nyt mustaherukkaa voin syödä puskista poimiessani suuria määriä kyllästymättä!

    Reply
  • seija utriainen August 23, 2019 at 11:21 am

    Sellaisenaan ja marjarahkassa

    Reply
  • Veera Terho August 23, 2019 at 12:16 pm

    Marjat on kyllä niin huippuja!! Syön sellaisenaan, puurojen ja kaikkien muidenkin ruokien kanssa, smoothiessa, kookoskerman kans jne. 😍

    Reply
  • JONNA August 23, 2019 at 1:19 pm

    Smoothiessa pääosin, joskus jugurtin tai lettujen kanssa :) hilloja tulee tehtyä ja tuoreina käytettyä kakuissa.

    Reply
  • Paula August 23, 2019 at 4:00 pm

    Marjoja syön joka aamu puuron joukossa, mutta sen lisäksi välillä myös smoothiessa tai salaateissa. Pensasmustikat ja mansikat toimii tosi hyvin esim. halloum salaaatissa!

    Reply
  • Anniina August 23, 2019 at 5:16 pm

    Sellaisenaan, tuorepuurossa ja jogurtin kanssa. Viimeisimpänä olen innostunut marjoista salaateissa!

    Reply
  • Sari August 23, 2019 at 8:28 pm

    Puuron kanssa, itsetehtynä hillona tai ihanana marjapiirakkana😍

    Reply
  • Lotta August 23, 2019 at 9:58 pm

    Tuoreet marjat ovat parhaimmillaan sellaisenaan tai jogurtin/puuron päällä. Pakastetut marjat taas sopivat smoothieen. :)

    Reply
  • Salla Salo August 23, 2019 at 10:42 pm

    Joka aamu kaurapuuron päällä. Useimmiten mansikoita tai pensasmustikoita, muut marjat syön tuoreina.

    Reply
  • Pirjo Kallioniemi August 24, 2019 at 8:22 am

    Jogurtin kanssa. Sellaisenaan ❤

    Reply
  • Mirka Heikkilä August 24, 2019 at 9:23 am

    Smoothiessa aina marjoja, lisäksi inkiväärimehua ja viherjauhetta :)

    Reply
  • Henna W August 24, 2019 at 12:07 pm

    Kuivat marjat raakasuklaaseen. Tuoreet pelkiltään tai puuron kanssa. Jäiset smoothieen, piirakkaan tai jäädykkeeseen.

    Reply
  • Johanna August 24, 2019 at 3:31 pm

    Smoothiessa

    Reply
  • Riina August 24, 2019 at 5:03 pm

    Puuron ja kookoshiutaleitten kanssa😊

    Reply
  • Johanna August 24, 2019 at 7:48 pm

    Luonnonjogurtin kanssa uppoaa marjat parhaiten tai ihan sellaisenaan, ilman mitään lisukkeita.

    Reply
  • Anna August 24, 2019 at 7:52 pm

    Sellaisenaan ja smoothiessa

    Reply
  • Juulia August 25, 2019 at 10:35 am

    Kotimaiset kesämarjat tuoreina sellaisenaan, mustikat smoothiessa tai piirakassa, jäätelön/lettujen kanssa tuoreena, jauheinakin välillä smoothiessa. Rahkan kanssa sellaisenaan.

    Reply
  • Liina August 25, 2019 at 12:08 pm

    Marjat ovat ihania kaikin tavoin, smoothiessa, puurossa, sellaisenaan tai vaikka hunajaan dipattuna!

    Reply
  • Ella August 25, 2019 at 5:01 pm

    Kaikki marjat ovat niin ihania ja syönkin niitä päivittäin niin puuron päällä kuin smoothiessa Parhaimmillaan ne ovat kuitenkin suoraan pensaasta syötyinä😊

    Reply
  • Marjo Karjalainen August 25, 2019 at 6:04 pm

    Puuron päällä, piirakoissa, proteiinimuffinseissa, jogurtin kanssa ja sellaisenaan 😋🥰

    Reply
  • Kaisa August 25, 2019 at 7:12 pm

    Joka aamu puuron seassa, mutta marjat ovat muutenkin hyviä, leivonnassa ja välipaloina ☺️

    Reply
  • Heli August 25, 2019 at 7:39 pm

    Joka päivä; sellaisenaan, puuron joukossa tai smoothieen. :)

    Reply
  • Ida August 25, 2019 at 7:47 pm

    Jokapaikkaan marjoja! Ennen en lainkaan välittänyt aamupalasta, mut kun keksin marjat, aamupuurosta on tullut yks lemppariasioista 😄

    Reply
  • Paula August 25, 2019 at 8:32 pm

    Smoothiessa enimmäkseen

    Reply
  • Sanna-Mari August 25, 2019 at 8:43 pm

    Kaikki kotimaiset marjat maistuu niin tuoreena kuin pakastettunakin. 👍 Tuorepuuron kans aamuisin syön niitä. Kuivattu karpalo kans nii 😋😋.

    Reply
  • anna s. August 25, 2019 at 10:11 pm

    Syön paljon sellaisenaan ja smoothiessa :)

    Reply
  • Iitu August 26, 2019 at 6:15 am

    Puuron päällä :)

    Reply
  • Suvi August 26, 2019 at 2:01 pm

    Meillä syödään marjoja paljon jugurtin, puuron ja smoothien kanssa .

    Reply
  • Pauliina August 26, 2019 at 3:47 pm

    Vaniljagurtin kanssa ❤

    Reply
  • Sandelsson August 26, 2019 at 4:48 pm

    Sellaisenaan ja jonkin päällä esim. puuron.

    Reply
  • Outi Sane August 26, 2019 at 9:01 pm

    Mä käytän marjoja puuron päälle luonnon yogurtin oheeb

    Reply
  • Hannamarja August 26, 2019 at 9:36 pm

    Sellaisenaan puuron päällä ja smoothiessa.

    Reply
  • Teija August 27, 2019 at 7:19 am

    Rahkaan ja smoothieeseen uppoaa kaikki marjat.

    Reply
  • TeijaH August 27, 2019 at 7:20 am

    Rahkaan ja smoothieeseen uppoaa kaikki marjat.

    Reply
  • Sini August 27, 2019 at 8:40 am

    Oon addiktoitunut marjasmoothieen (punaviinimarjoja pakkasesta rahkan sekaan)! Mutta marjat ovat parhaillaan juuri poimittuna!

    Reply
  • AnnaH August 27, 2019 at 11:18 am

    Laitan marjoja smoothieen, puuron päälle ja syön sellaisenaan😍

    Reply
  • sanna k August 27, 2019 at 11:55 am

    puurossa ja piirakoissa :)

    Reply
  • Taru August 27, 2019 at 8:22 pm

    Puurossa, jogurtissa, smoothiessa, sellaisenaan! 😍

    Reply
  • Minna Ingman August 27, 2019 at 9:43 pm

    Metsässä marjamättäältä popsisin☺️

    Reply
  • Maria August 28, 2019 at 10:33 am

    Sellaisenaan, jugurtissa, simoothiessa, leivonnaisissa, puurossa… Jne 😁

    Reply
  • Sirkka Varinen August 28, 2019 at 11:16 am

    Viilissä, jogurtissa, rahkassa ja puurossa. Joka päivä käytän marjoja. Tietty vielä piirakoissa ja kiisseleissä.

    Reply
  • Sirkka Varinen August 28, 2019 at 11:23 am

    Viilissä, jogurtissa, rahkassa, puurossa, kiisseleissä ja piirakoissa unohtamatta smoothiet ja sellaisenaan syönti.

    Reply
  • Sara August 28, 2019 at 1:08 pm

    Sika hyvät!

    Smoothie bowl:ssa, tuorepuurossa jopa salaatissa! You should try it ;)

    Ps. Ihanat reseptit. Kiitos!

    Reply
  • Laura S August 28, 2019 at 10:23 pm

    Marjat on parhaita kaikissa muodoissaan, lempparina kuitenkin tuoreeltaan juuri sellaisenaan tai pakasteesta puuron joukossa

    Reply
  • nina jokelainen August 29, 2019 at 11:12 am

    smoothieissa,makeissa piirakoissa,rahkoissa jne..

    Reply
  • Mirjami August 29, 2019 at 4:11 pm

    Ihan kaikkialla! Eniten menee ehkä smoothieissa sekä puurojen ja jugurtin kaverina :)

    Reply
  • Rita August 30, 2019 at 8:50 am

    Sellaisenaan, mutta myös piirakassa, smoothiessa, puuron kera… 😋

    Reply
  • hilkka August 31, 2019 at 1:15 pm

    Sellaisenaan ja piirakassa :)

    Reply
  • Inka I September 18, 2019 at 6:38 pm

    Kiitos kaikille osallistujille! Tällä kertaa voiton vei Anja. Onnea voittajalle :)

    Reply
  • Leave a Comment

    Your email address will not be published. Required fields are marked *

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

    • Onko sunkin vaikea löytää hyvännäköisiä, istuvia housuja?👖Kerroin taannoin stooreissa, miten turhaudun housujen etsimisestä. Inhoan mennä sovittamaan pöksyjä, koska lähes poikkeuksetta poistun pukukopista masentuneena ja kehoani sättien. 😭 Olen melko lyhyt, mulla on muodokkaat reidet ja 🍑 ja kapeampi vyötärö. Housut kinnaa siis joko reisistä ja pepusta tai ovat vyötäröltä liian isot, ja lahkeet ovat metrin liian pitkät.
.
Teistä 78 prosentilla on sama ongelma - kenelle housuja siis tehdään, jos ne ei ole sopivia juuri kenellekään? 👿
.
Kerroin teille myös, että olen vuosia etsinyt nahkaleggingejä, jotka eivät korostaisi reisien muhkuroita tai valuisi, #momjeans eja / #boyfriendjeans eja sekä ulkoiluhousuja. Te ihanat jeesasitte mua ja muita, kiitos ❤ Listasin nyt stooreihin teidän 18 vinkkiä! Käy nappaamassa ne ja toivottavasti pukukoppiahdistus helpottaa! Mä löysin teidän avuilla jo noi nahkaleggarit - kiiiiiitos ihanat 😘
#tyyli #housut #farkut #ulkoiluhousut #plussizefashion #plussizestyle #stylehasnosize #allsizes #beautybeyondsize
    • Kaupallinen yhteistyö & ARVONTA: @sodastreamsuomi .
Muistan, kun Sodastream-laitteet tulivat Kuopion Giganttiin vuonna kivi ja keppi. Ai että, kuinka haaveilin sellaisesta! Päästä nyt hiilihapottelemaan vettä kotona 💦😍Olen kuplavesihullu ja voisin juoda sitä päivät pääksytysten. Nyt haaveeni vihdoin toteutui, kun saimme Sodastreamin syksyllä kotiin testiin. Kyllä on kuulkaa sen jälkeen pumppailtu pullokaupalla kuplavettä!
.
Laitteen lisäksi saimme testiin uusi Soda Press Co -juomatiivisteitä, jotka sisältävät 30 % vähemmän sokeria. Mahtavaa! Voin herkutella kotitekoisella lemonadella hyvällä omallatunnolla! 🍋🥤
.
Nyt yhdellä teistä loppuu se ainainen pullojen kantaminen! 🙌Saan nimittäin arpoa yhden Sodastream Spirit -hiilihapotuslaitteen ja yhden Soda Press Co -juomatiivisteen (0,5 l). Palkinnon arvo on 90 euroa.
.
Osallistu arvontaan maanantaihin 18.11. mennessä. Osallistumisohjeet ovat tässä:
▪ Seuraa @inka.ikonen -tiliäni.
▪ Tykkää tästä kuvasta.
▪ Kommentoi, minkä Soda Press Co -maun haluaisit itsellesi: Classic Indian Tonic, Old Fashioned Lemonade, Ginger Ale, Blueberry & Lime vai Rasberry & Mint? 🍋
Onnea arvontaan!
Instagram ei ole mukana arvonnassa.
#sodastream #sodastreamsuomi #beyourownbubblerista #sodapressco #kuplavesi #sparklingwater #kilpailu #arvonta
    • Pasta on täydellistä lohturuokaa pimeisiin iltoihin, vai mitä? Mikä on sun suosikkipasta? 🍝Nyt blogissa yksi mun suosikeista, syksyn taivaallisin sienipasta, joka valmistuu pöytään alle 30 minuutissa. Nappaa resepti profiilissa olevasta linkistä: @inka.ikonen 😍
#resepti #pasta #sienipasta #kasvisruoka #arkiruoka #ruoka #lohturuoka #lahesvartissavalmistavegea #bloggaaja #inkaicom #vegetarianrecipes #pastarecipe #mushroompasta
    • ☔Kaupallinen yhteistyö & ARVONTA: @didriksons 💧
Onko luonto sullekin tärkeä? 🍂🍁Mulle se on vuosi vuodelta enemmän ja enemmän sellainen paikka, jota kunnioitan, arvostan ja haluan vaalia. Toimin tämä vuonna Didriksonin lähettiläänä ja kannatamme samoja arvoja. Kun alun perin vuonna 1913 ruotsalaispariskunta Julius ja Hanna Didrikson alkoivat tehdä kalastusvaatteita, heidän filosofiansa oli, että olosuhteita ei tarvitse muuttaa, niihin voi sopeutua.
.
Niin totta ja niin ajankohtaista: emme me voi marssia pallolla omaan napaan tuijotellen, vaan meidän täytyy mukautua luonnon kulkuun.
.
Nykypäivänä brändi panostaa todenteolla vastuullisuuteen: Osa vaatteista on kierrätettäviä, ja materiaaleja kehitetään jatkuvasti entistä ympäristöystävällisemmiksi. Didriksons tähtää mahdollisimman pieneen hiilijalanjälkeen ja pyrkii vähentämään veden, energian ja kuljetukset minimiin. Hienoja tavoitteita Skandinavian suurimmalta sadevaatteiden ja toiminnallisten vaatteiden merkiltä.
.
Olimme mieheni kanssa viikonlopun ystävämme mökillä sienestämässä. Saimme korikaupalla suppiksia ja mustatorvisieniä! Metsässä viihtyi, kun oli pukeutunut sadesään mukaan. Henrillä oli sateen- ja tuulenpitävä Uno-anorakki, jonka sumuinen sininen on ihana sävy! Mulla oli viininpunainen, unisex Avon-sadetakki ja varpaat piti kuivina Vinga-kumpparit, jotka ovat olleet tämän sateisen syksyn pelastus kaupungissa. En ole juuri muita kenkiä käyttänyt!
.
Nyt arvon yhteistyössä Didriksonin kanssa yhdelle teistä Avon-sadetakin. Palkinnon arvo on 70 euroa. Osallistumisohjeet tulevat tässä:
💦Kommentoi tätä postausta maanantaihin 11.11. mennessä.
💦Seuraa @inka.ikonen ja @didriksons -tilejä.
💦Pisst! Tuplaa mahdollisuutesi voittaa ja osallistu arvontaan myös Facebookissa. Löydät minut sieltä nimellä @inkaiblogi
Onnea arvontaan ja pitäkää itsenne lämpiminä!
Instagram ei ole osallisena arvontaan.
#didriksons #ambassador #sadetakki #suomenluonto #ulkoilu #syksy #sienimetsä #outdoorfinland #outdoorwomen #competition #kilpailu #arvonta #recyclable #responsible #garment
    • Sydän hakkaa, tuntuu kuin se puskisi rinnasta läpi, keho pamppailee lyöntien tahdissa, lyönnit saattavat tuntua korvissa asti. Rytmi kiihtyy kiihtymistään. ❤ Onko sulla ollut samoja oireita? Moni teistä ainakin kertoi storyissani, että teillä on ollut tykytystä tai rytmihäiriöitä.
.
Sydämentykytys on mulle hieman liiankin tuttua. Jo vuosia sydän on tykytellyt sitä kovempaa, mitä stressaantuneempi, jännittyneempi ja väsyneempi olen ollut. Raudanpuutos on pahentanut oiretta entisestään. Tykytys on vaaratonta, vaikkakin inhottavaa, ja kuuluu sydämen normaaliin toimintaan. 💓
.
Kerroin teille, kuinka tykytyksen lisäksi olen viimeisen kuukauden aikana kärsinyt rytmihäiriöistä. Kuin veitsellä leikaten sydän on alkanut lyödä tiheästi. On tullut huono olo, heikottanut. Kohtaus on loppunut yhtä nopeasti kuin on alkanutkin. Rytmihäiriöt on aina hyvä tutkituttaa lääkärissä. Mä menin @mehilainenoy ja mulle tehtiin heti tarvittavat labrat, EKG, UÄ ja seuraavaksi Holter-tutkimus. Katsotaan, mitä löytyy, mutta olen kardiologin hyvässä huomassa. Ei hutkita ennen kuin tutkitaan. Mutta hyvä, että tutkitaan kerralla kunnolla!
.
Kirjoitin @iltalehti jutun siitä, miten sydämentykytys ja rytmihäiriöt eroavat toisistaan ja mistä erityisesti sydämentykytys voi johtua. Lue juttu profiilissa olevan linkin kautta: @inka.ikonen 
#hyvinvointi #terveys #rytmihäiriö #mehilainen #sydän #iltalehti #journalist #article